sfera.pravy.net Forum Index
sfera.pravy.net
Krásné narozeniny, Byzzy! :)
Dornova metoda
Goto page 1, 2  Next
 
Post new topic   Reply to topic    sfera.pravy.net Forum Index -> Zdraví
View previous topic :: View next topic  
Author Message
Flowing_
kytky 8, meta: 24650
kytky 8, meta: 24650


Joined: 03 Jan 2007
Posts: 24420

PostPosted: Fri 18.7.2008 10:17    Post subject: Dornova metoda Reply with quote

Máte s touhle metodou někdo zkušenost? Poslední dobou o ní vážně přemýšlím, ale četla jsem, že je to hodně bolestivý, tak bych to ráda slyšela i od někoho, kdo to zažila na vlastní kůži a může to trochu popsat.
_________________
.
Back to top
View user's profile Send private message  
Mo Cuishle
kytky 8, meta: 17650
kytky 8, meta: 17650


Joined: 03 Jan 2007
Posts: 17148

PostPosted: Fri 18.7.2008 11:47    Post subject: Reply with quote

A k čemu to má být? Nebo co to je za metodu?
_________________
Bye
Back to top
View user's profile Send private message  
Suny
..........................


Joined: 03 Jan 2007
Posts: 12995

PostPosted: Fri 18.7.2008 11:58    Post subject: Reply with quote

flow, mně tak léčili tenisový loket, moc už si to nepamatuju, ale nic hroznýho to nebylo, samozřejmě to není příjemný, ale určitě jsi zažila horší věci.

A musím uznat, že mi to hodně pomohlo. Co máš konkrétně za problém? Asi něco se zádama viď?
_________________

If you want to make God laugh, tell him about your plans.

-Woody Allen-
Back to top
View user's profile Send private message  
Flowing_
kytky 8, meta: 24650
kytky 8, meta: 24650


Joined: 03 Jan 2007
Posts: 24420

PostPosted: Fri 18.7.2008 14:57    Post subject: Reply with quote

Suny, nejvíc se tím asi léčí skolióza, takže na to Smile někde se píše, že to dokážou narovnat úplně, to by byl pro mě zázrak a byla bych nejšťastnější na světě! Ale nevěřím tomu.
_________________
.
Back to top
View user's profile Send private message  
villete
vrrrr raf raf


Joined: 02 Jan 2007
Posts: 28843

PostPosted: Fri 18.7.2008 17:34    Post subject: Reply with quote

Flow, tyjo tak kdyby mi nekdo dokazal narovnat zada a zbavit skoliozy, tak by to byl vazne zazrak. Ale taky tomu moc neverim, neumim si predstavit, jak by se to dalo provest.
_________________
"All will be well, and all will be well, and every kind of thing will be well." (Julian of Norwich)
Back to top
View user's profile Send private message  
Kyo
kytky 5, meta: 7050
kytky 5, meta: 7050


Joined: 25 May 2007
Posts: 6874

PostPosted: Fri 18.7.2008 17:38    Post subject: Reply with quote

já tomu taky nevěřim, co jsem koukal tak jde o něco jako masáž, ato řeší problémy jen jednorázově, u bolestí zad je třeba řešit příčinu a protože s bolestma zad nějakou zkušenost mám, věřim jen skutečný makačce, ne tomu že někde budu ležet a sem tam zvednu nohu nebo ruku a to mi jako posílí záda.. Smile

mě by spíš zajímalo, snad to neni takový OT, jestli tady někdo nebyl u chiropraktika ?
_________________
Doba kráčí vpřed a svět se předhání. Už i blbci mají vyšší vzdělání.
Back to top
View user's profile Send private message  
Orsej
wants to break free
kytky 6, meta: 8250


Joined: 03 Jan 2007
Posts: 8142
Location: Bohemian Kingdom

PostPosted: Fri 18.7.2008 18:06    Post subject: Reply with quote

Flow, ja ji mam za sebou... teda mam za sebou ty bolestivy zacatky, ted je to ve fazi udrzovani a posledniho zlepsovani do normalu... (i kdyz uz jsem tam dlouho nebyla) Myslim si, ze je to metoda, ktera prinasi vysledky. Neco stoji, ale da se to uplatit. A taky boli, to je pravda. Ja jsem ze zacatku odchazela skoro s brekem, ale je to bolest urcite srovnatelna se spoustou dalsich, nic extra. Ja si vzdycky rikala, ze me to posilnilo, ze mam tohle za sebou... Nejvic boli rovnani krcni patere. A taky zalezi na zpusobu (rovnani vestoje/vsede/vleze), kazdy boli jinak, min i vic. Klidne se ptej na neco konkretniho, pokud budu umet odpovedet... Ted me nenapada, co dalsiho napsat.

A jinak je to opravdu ucinna metoda, kdyz potom cvicite, jak vam maser rekne. Je to metoda zalozena na uvolneni svalu (bud predchozi masazi nebo i pomoci nahratych banek) a pozdejsim posunovani obratlu na puvodni misto, musi se provadet odspoda, od kostrce (to taky boli jako cert), potom postupne nahoru. A musi se v jejim prubehu vypit hodne litru vody.
_________________
Open your eyes, look up to the sky and see...
Back to top
View user's profile Send private message  
Kyo
kytky 5, meta: 7050
kytky 5, meta: 7050


Joined: 25 May 2007
Posts: 6874

PostPosted: Fri 18.7.2008 18:13    Post subject: Reply with quote

to zní dobře, ta bolest je něco pro mě Twisted Evil
_________________
Doba kráčí vpřed a svět se předhání. Už i blbci mají vyšší vzdělání.
Back to top
View user's profile Send private message  
ssyissyi
bright side of life


Joined: 10 Apr 2008
Posts: 296
Location: on the road

PostPosted: Sat 19.7.2008 10:23    Post subject: Reply with quote

Kyo: Já myslím, že i to zvedání rukou a nohou, když se to dělá správně, ti může ta záda posílit Wink
Jinak podle popisu té metody Orsej mi ta metoda přijde jako komplex několika různých fyzioterapeutických praktik, takže bych té úspěšnosti i věřila, vypadá to zajímavě. Většinou se provádí třeba jen masáž, nebo jen posilování apod. a příslušný specialista se nezajímá o to, jestli jeho terapie navazuje na další, tahle metoda to má.
_________________
...vím, že tam kdesi podél patníků mi někdo podá perlu... (Jack Kerouac)
Back to top
View user's profile Send private message  
Flowing_
kytky 8, meta: 24650
kytky 8, meta: 24650


Joined: 03 Jan 2007
Posts: 24420

PostPosted: Mon 21.7.2008 15:44    Post subject: Reply with quote

Orsay, mně zajímá jak rychle (nebo spíš pomalu) se ty výsledky projevujou. Kolik jsi měla stupňů vychýlení předtím a kolik máš teď, jak dlouho a často na to chodíš, takový docela důležitý věci. A kolik tě to už stálo.
Back to top
View user's profile Send private message  
Orsej
wants to break free
kytky 6, meta: 8250


Joined: 03 Jan 2007
Posts: 8142
Location: Bohemian Kingdom

PostPosted: Tue 22.7.2008 12:43    Post subject: Reply with quote

No ono tezko takhle odpovidat, protoze ja uz to mela v takovym stavu, ze mi klasicky ortoped nechal dat korzet. Jenze se rika, ze samotny korzet ty zada nenapravi, ze se k tomu musi 3x denne cvicit. A na to jsem byla lina, tak jsem misto cviceni ke korzetu pribrala jako doplnkovou lecbu Dornovu metodu, tzn. ze treba to, za jak dlouho se to projevilo, muze byt dost zkreslene, protoze je to korzet + Dornovka. Korzet mi dali, tusim, asi pri 25° vychyleni (ale nejsem si jista), na D. jsem prisla v dobe asi 20°, ted (po zhruba 3 letech) mam kolem 5°, na podzim me korzetu mozna zbavi uplne. Chodila jsem nejprve asi kazde dva nebo tri tydny, potom i kazdy tyden (ale jen 1x do mesice nebo dvou z toho na pravou D., kazdy tyden jen na takove lehatko, co uvolnuje zada - to uz jsem to mela celkem v poradku, chtelo to spis uz jen procvicovat v tom dobrem stavu, aby se zada hybala). Stalo me to asi hodne, ze zacatku (tak 1. rok a pul) kolem 300-400,- mesicne, dalsi rok a pul uz min, spis kolem 200,- mesicne.
_________________
Open your eyes, look up to the sky and see...
Back to top
View user's profile Send private message  
Flowing_
kytky 8, meta: 24650
kytky 8, meta: 24650


Joined: 03 Jan 2007
Posts: 24420

PostPosted: Tue 22.7.2008 14:11    Post subject: Reply with quote

Aha, takže tobě to dali v době, kdy jsi ještě rostla, když si měla i korzet... a myslíš, že je to vhodný i pro člověka, kterej už má vývoj za sebou a byla mu doporučena operace?
Jinak ta cena je uplně v pohodě, myslela sem, že to bylo víc.

Moc děkuju.
Back to top
View user's profile Send private message  
Kyo
kytky 5, meta: 7050
kytky 5, meta: 7050


Joined: 25 May 2007
Posts: 6874

PostPosted: Tue 22.7.2008 14:16    Post subject: Reply with quote

dá se podle něčeho laicky odhadnout, kolik stupňů tak skolioza má ?
_________________
Doba kráčí vpřed a svět se předhání. Už i blbci mají vyšší vzdělání.
Back to top
View user's profile Send private message  
Flowing_
kytky 8, meta: 24650
kytky 8, meta: 24650


Joined: 03 Jan 2007
Posts: 24420

PostPosted: Tue 22.7.2008 14:19    Post subject: Reply with quote

nakreslit na páteř fixou čáru, vyfotit a pak změřit Laughing

Teda ne že bych to tak dělala, ale to mě zrovna napadlo. Doktor to tak taky měřil pravítkem na rtg snímku.
Back to top
View user's profile Send private message  
Kyo
kytky 5, meta: 7050
kytky 5, meta: 7050


Joined: 25 May 2007
Posts: 6874

PostPosted: Tue 22.7.2008 14:23    Post subject: Reply with quote

a ty máš kolik stupňů ?

je to na první pohled vidět? nechceš mi ukázat fotku tvejch zad ? Smile

já vim že jí mám taky, ale netušim kolik stupňů..
_________________
Doba kráčí vpřed a svět se předhání. Už i blbci mají vyšší vzdělání.
Back to top
View user's profile Send private message  
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    sfera.pravy.net Forum Index -> Zdraví All times are GMT + 1 Hour
Goto page 1, 2  Next
Page 1 of 2

 
Jump to:  
You can post new topics in this forum
You can reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
additional terms