sfera.pravy.net

[Alseri]

Mám jednoduchú otázku: čo by ste robili, keby ste už dlhší čas cítili že ste hlúpy, škaredý, nezábavný a navyše neschopný zaradiť sa do života

_________________
Planet Earth is blue and there´s nothing I can do.

[Mari]

snazila bych se zjistit, v cem je problema neco s tim udelat nikdo neni hloupy, skaredy a nezabavny dohromady (aspon nikoho takoveho neznam)

_________________
♪♪♪

[Mykéna]

Tak to vím přesně, co bych robila. Odmítala bych vycházet z domu a furt bych se jenom litovala

Ne Na tohle mám takovej recept, kterej ale asi jiným nepomůže Když mám tyhle pocity, jdu za mámou, všechno jí vypovídám, vypláču se jí na rameni, a pak podle její nálady následují dva různý scénáře:

a) všechno mi vyvrátí, řekne mi, že jsem chytrá a šikovná a mam spoustu kamarádů, protože je se mnou sranda (nebo něco takovýho), a já mam lepší pocit, protože "to je přece máma, ta mě zná nejlíp"

nebo b) mi to všechno potvrdí, vynadá mi, že nemam co fňukat, ať si nestěžuju, protože to a to a to, tak já se naštvu, řeknu si "tak to teda ne, já ti ukážu, co ve mně je"

a výsledek je stejnej a je líp... minimálně odejde ten pocit

_________________
Za práva holubů.

[Kess]

ja si musim sepsat vsechno to hnusny na papir a pak mi je lip...proste probrat do nejmensiho detailu, vyvratit si to (nebo potvrdit) a pak s tim bojovat - v podstate to stejny co mykena, akorat mama v tom nefiguruje (to by to dopadlo )

_________________
Jen lidská mysl dokáže udělat z nebe peklo a z pekla nebe.
"Největším štěstím člověka je, když může žít pro to, zač by byl ochoten zemřít." Honoré de Balzac

[Shrew]

Alseri wrote:

Mám jednoduchú otázku: čo by ste robili, keby ste už dlhší čas cítili že ste hlúpy, škaredý, nezábavný a navyše neschopný zaradiť sa do života

hm, asi bych se šla naložit do vany, namalovat se, hezky se obléct a vyrazit za kamarády

_________________
Lidé si brání ve štěstí, protože stále vidí minulost lepší, než byla, přítomnost horší, než je, a budoucnost jinou, než bude.

[waxeipahdeth]

Mari Ale znáš. Aspoň z boardu
A co jsem udělala? Šla jsem k psychiatričce, teď chodím k psycholožce a beru AD.

[Mari]

exi - fakt neznam a z boardu uz vubec

_________________
♪♪♪

[Alseri]

Exil, tak to je tá varianta ktorú by som nechcela podstúpiť

Mykéna: mala som to podobne, lenže u nás sa to momentálne zmenilo na:
1. presne to isté čo v tvojom prvom bode, len s výnimkou toho, že už mi to nepomôže keďže viem že mamkina láska je v mnohých prípadoch absolútne nekritická a tým pádom by to u mňa docielilo opačný efekt znechutenie, mávnutie rukou, ,,dobre, dobre".

alebo

2. keďže mamka pod vplyvom svojej matky celý život trpela komplexmi (čo ja nie), tak každé naše (aj bratove) zaváhanie pripisuje ,,dedičnej zakomplexovanosti";
podľa nej je napr. príčinou komplexu aj to že sa moja bránica pri smiechu chveje tak, že mám tzv. tichý, nie hlasný smiech A z toho som znechutená ešte viac

Mari: o to sa snažím, ale ono to na teba aj tak doľahne...som z tej snahy teraz pod akýmsi stresom

Kess: jj, ale neviem či nie je problém aj v tom že ja všetko vždy strašne preberám

Shrew: tak to nie je moja šálka kávy...keď mám duševný problém ,,povrchné veci" (nie v zlom, len to neviem inak nazvať) mi nepomáhajú. A tá ,,depka" sa mi pritvrdila práve po včerajšej párty u mňa so super kamarátmi.

_________________
Planet Earth is blue and there´s nothing I can do.

Last edited by Alseri on Sun 4.2.2007 21:45; edited 1 time in total

[Shrew]

tak se zkus naučit nahlas smát = otevřená bránice = kyslík do plic = okysličení těla = produkování endorfinů

zkusila bych třeba poslouchat muziku, mě pomáhajjí napřed se vybrečet při smutných a pak si zazpívat s veselými, někdy fakt ujetýma

_________________
Lidé si brání ve štěstí, protože stále vidí minulost lepší, než byla, přítomnost horší, než je, a budoucnost jinou, než bude.

[Mykéna]

Alseri, no je fakt, že někdy už mi to taky nepomůže, když vím přesně, co má následovat... hlavně když je to fakt vážný... když mám jenom "blbej pocit", tak to vychází

_________________
Za práva holubů.

[Alseri]

Shrew, s tým smiechom to občas skúšam, ale len tak zo srandy...nie je to problém, ale prirodzená vec, každý to má inak. Ale vidíš ? Ty si narážala na tie endorfíny ? Nie sú to hormóny šťastia ? Tak to potom fakt vyskúšam

Ad pesničky...ja si práveže spievam každú chvíľku, každý deň. Je to forma úniku, ale je to len únik

Tak som nad tým premýšľala a je jasné že všetko má jedného menovateľa. Niečo spravím zle, potom ma to veľmi mrzí, snažím sa to naprávať, pri tom už kecám hlúposti, čím viac kecám tak už strácam istotu. Premýšľam nad tým a preto nedokážem zachytiť ,,humor, odľahčenie, flipy" (nestíham) a neviem byť pohotová lebo pre svoj problém nechápem. Potom nehovorím rovnakou intenzitou, nedopovedám vetu, nepodávam veci so sebaistotou a čo je vtipné už vtipne nevyznie...necítim sa dobre a odzrkadľuje sa to aj na vzhľade. Proste mimo

Mykéna: tak potom sme na tom rovnako.

_________________
Planet Earth is blue and there´s nothing I can do.

[Rose Madder]

Alseri wrote:

Mám jednoduchú otázku: čo by ste robili, keby ste už dlhší čas cítili že ste hlúpy, škaredý, nezábavný a navyše neschopný zaradiť sa do života

Tezka otazka. Ja to mam tak, ze se takhle vetsinou necitim dlouhobe, ale vzdycky to nejak nenapadne prijde /a pak zase nastesti odejde/.
Ja se s tim peru tak, ze se nejdriv vyvztekam, pobrecim si, cejtim beznadej, trochu se polituju,...Pak se snazim premyslet o tom, jak bych se tech pocitu mohla zbavit, jak s tim zatocit. Mam treba docela mindraky z toho, ze nejsem dostatecne chytra a schopna /nebo si to aspon o sobe myslim - je teda fakt, ze v hloubi duse citim, ze tak spatne na tom opravdu nejsem, presto mam latku nastavenou vys a zatim na ni nedosahuju/. Zvazovala jsem, jak s tim zatocit - a proste se vystavuju situacim, kterych se bojim, ve kterych muzu proverit svy schopnosti, ziskat nove znalosti atp. Proto jsem se ted treba pustila do toho dobrovolnictvi.
Podle me jde hlavne o to vymyslet si nejakou strategii reseni...je jasny, ze s nekterymi vecmi clovek zatocit nemuze, ale s radou veci si v pohode poradi.

_________________
Jakmile začne člověk přemýšlet, přestává žít...

[Alseri]

Ešte pred tým než odpíšem, ďakujem všetkým že to so mnou pomáhate riešiť !

Rose Madder wrote:

Tezka otazka. Ja to mam tak, ze se takhle vetsinou necitim dlouhobe, ale vzdycky to nejak nenapadne prijde /a pak zase nastesti odejde/. Ja se s tim peru tak, ze se nejdriv vyvztekam, pobrecim si, cejtim beznadej, trochu se polituju,...Pak se snazim premyslet o tom, jak bych se tech pocitu mohla zbavit, jak s tim zatocit.

Potiaľ to mám úplne rovnako. Ale táto ,,depka" je asi o to horšia, že necítim žiadne extra emócie (nedá sa vyplakať, nič...). Akurát mám neustály pocit nervozity ktorý ma núti robiť neuspokojujúce činnosti, ktoré mi nepomáhjú.

Rose Madder wrote:

Mam treba docela mindraky z toho, ze nejsem dostatecne chytra a schopna /nebo si to aspon o sobe myslim - je teda fakt, ze v hloubi duse citim, ze tak spatne na tom opravdu nejsem, presto mam latku nastavenou vys a zatim na ni nedosahuju/.

Vlastne toto mi je tiež veľmi podobné Premýšľala som, či to nie je jeden z dôvodov...ja som človek ktorý sa veľmi nedokáže držať pri zemi a možno si niektoré veci beriem príliš práve preto, že mám vo svojích predstavách ,,Alseri" ktorá všetko zvláda dokonale a je skvelá (pre mňa).

Asi by som mala skôr konať ako najlepšie viem, spontánne, uvoľnene a nepremýšľať ,,nad niekým" kto ,,som/budem/chcela by som byť"...ale zase ma z toho chytá akási nervozita. Celý deň je mi veľmi na vracanie.

Rose, môžem sa spýtať ako dobrovoľníčiš ?

_________________
Planet Earth is blue and there´s nothing I can do.

[Bodie.CI5]

Alseri wrote:

Mám jednoduchú otázku: čo by ste robili, keby ste už dlhší čas cítili že ste hlúpy, škaredý, nezábavný a navyše neschopný zaradiť sa do života

Nic, protože jsem toho naprostý opak...

_________________
Matouš, 7.kapitola:
Nesuďtež, abyste nebyli souzeni. Nebo kterýmž soudem soudíte, týmž budete souzeni, a kterou měrou měříte, bude vám zase odměřeno.

[Shrew]

Alseri : tyhle mindráky mám taky..když to na mě přijde a já si připadám jak největší lůzr co nic neumí a nechápe, pokusím se donutit se a jít něco dělat (něco efektivního a jednoduchýho, o čem vím, že se mi to podaří - třeba si uklidím, koupím si něco hezkého, vezmu foťák, něco co má vždycky efekt, co se podaří a můžu se za to sama pochválit - jé, tady je najednou uklizeno, jé to mi vyšly hezký fotky, jé to vyleštěný zrcadlo září, jé, ten moučník se mi ale poved já nevim, ale docela to funguje

_________________
Lidé si brání ve štěstí, protože stále vidí minulost lepší, než byla, přítomnost horší, než je, a budoucnost jinou, než bude.