sfera.pravy.net

Flowing_ · kytky 8, meta: 24650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 24420

Kdo už to zkoušel a jak to dopadlo? Smile

Mně pilates hrozně láká už dlouho, na internetu sem četla že napomáhá k odtranění vadného držení těla, ke zvýšení ohebnosti, k řízení tělesného uvědomění, správnému dýchání, redukci stresů, zvýšení spánkové činnosti. Výsledkem je silné ohebné tělo, s prodlouženými svaly a harmonická osobnost.

Máte takovou zkušenost?

_________________
.

Rokkan · kytky 7, meta: 11650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 11530

Já na tom byla v Majdě a málem jsem umřela nudou. Vůbec mě to nebavilo.

Theresa · Posted: Wed 25.7.2007 20:08 Post subject:

ed

_________________
Zhmotňujeme-li pochybnosti, pak se naše přání nenaplní, neboť se za ně nepostavíme, vlastně to ani nechceme. Jak myslíme, tak se stane.

Last edited by Theresa on Sat 25.8.2007 15:51; edited 1 time in total

Flowing_ · kytky 8, meta: 24650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 24420

Theres, tak to mně moc nepomůže jestli se teprv chystá Smile

_________________
.

Rokkan · kytky 7, meta: 11650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 11530

http://www.majda-agency.cz/htmls/a_rozvr.htm

Flow, zkus jít tady na tu pondělní lekci. Mexx nebo kdo mi říkal, že je ten chlap dobrý.

Flowing_ · kytky 8, meta: 24650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 24420

Rokkan, jé děkuju Smile

_________________
.

Nikky · kytky 5, meta: 6650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 6390

Flow, já pilates cvičila 3 měsíce v kuse každý den, a musím říct, že se ti zlepší fakt všechno. Držení těla, pružnost, ohebnost. A vypadáš líp, štíhlejší. A pak jsem začla chodit na hodiny, abych to doma třeba nedělala špatně, tam mě to naučili a ted se na to znovu chystám...ale zaručuju, že po pár hodinách si dáš nohu za krk a přestanou tě bolet záda. Wink

Flowing_ · kytky 8, meta: 24650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 24420

Nikky, jo tak štíhlejší Laughing

a já sem si řikala, že při tomhle se snad nehubne

_________________
.

Nikky · kytky 5, meta: 6650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 6390

Vím, že to nepotřebuješ, a nechceš, ale je to tak..nezhubneš to ne, ale prodlouží se ti svaly, a vypadáš útlejší a štíhlejší. Nehubneš na kila, ale mění se ti centimetry Wink

Flowing_ · kytky 8, meta: 24650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 24420

aha

_________________
.

Nikky · kytky 5, meta: 6650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 6390

podle mě se ti postava až tak nezmění (jako tobě myslim) ale budeš se cejtit líp a vypadat líp...ale je to na každým at si to zkusí...mě to baví, protože vim, co to se mnou udělalo Wink

Mo Cuishle · kytky 8, meta: 17650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 17148

edit

_________________
Bye

Flowing_ · kytky 8, meta: 24650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 24420

A co jóga, já sem četla, že je to blbý na záde, nevíte co je na tom pravdy?

_________________
.

Mo Cuishle · kytky 8, meta: 17650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 17148

edit

_________________
Bye

Claris · Posted: Wed 25.7.2007 20:39 Post subject:

Flow, mně doktorka říkala, že jóga je na záda právě výborná

_________________
Pane, ať jsi stéblo trávy nebo obyčejný list,
prosím dej, ať aspoň trochu umím ve tvých vzkazech číst.
Prosím dej, ať řeči stromů aspoň trochu rozumím,
ať vědí, že se učím a že nic neumím.

Dej, ať zlomím svoji pýchu, dej mi hledat pokoru,
když se trápím zbytečnostmi, ať pohlédnu nahoru.
Ať mi stačí dohlédnout na obzor, který jsi mi dal,
ať se smířím se vším, co jsi mi kdy vzal.