sfera.pravy.net

Flowing_ · kytky 8, meta: 24650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 24420

Kdo už to zkoušel a jak to dopadlo? Smile

Mně pilates hrozně láká už dlouho, na internetu sem četla že napomáhá k odtranění vadného držení těla, ke zvýšení ohebnosti, k řízení tělesného uvědomění, správnému dýchání, redukci stresů, zvýšení spánkové činnosti. Výsledkem je silné ohebné tělo, s prodlouženými svaly a harmonická osobnost.

Máte takovou zkušenost?

_________________
.

Rokkan · kytky 7, meta: 11650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 11530

Já na tom byla v Majdě a málem jsem umřela nudou. Vůbec mě to nebavilo.

Theresa · Posted: Wed 25.7.2007 20:08 Post subject:

ed

_________________
Zhmotňujeme-li pochybnosti, pak se naše přání nenaplní, neboť se za ně nepostavíme, vlastně to ani nechceme. Jak myslíme, tak se stane.

Last edited by Theresa on Sat 25.8.2007 15:51; edited 1 time in total

Flowing_ · kytky 8, meta: 24650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 24420

Theres, tak to mně moc nepomůže jestli se teprv chystá Smile

_________________
.

Rokkan · kytky 7, meta: 11650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 11530

http://www.majda-agency.cz/htmls/a_rozvr.htm

Flow, zkus jít tady na tu pondělní lekci. Mexx nebo kdo mi říkal, že je ten chlap dobrý.

Flowing_ · kytky 8, meta: 24650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 24420

Rokkan, jé děkuju Smile

_________________
.

Nikky · kytky 5, meta: 6650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 6390

Flow, já pilates cvičila 3 měsíce v kuse každý den, a musím říct, že se ti zlepší fakt všechno. Držení těla, pružnost, ohebnost. A vypadáš líp, štíhlejší. A pak jsem začla chodit na hodiny, abych to doma třeba nedělala špatně, tam mě to naučili a ted se na to znovu chystám...ale zaručuju, že po pár hodinách si dáš nohu za krk a přestanou tě bolet záda. Wink

Flowing_ · kytky 8, meta: 24650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 24420

Nikky, jo tak štíhlejší Laughing

a já sem si řikala, že při tomhle se snad nehubne

_________________
.

Nikky · kytky 5, meta: 6650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 6390

Vím, že to nepotřebuješ, a nechceš, ale je to tak..nezhubneš to ne, ale prodlouží se ti svaly, a vypadáš útlejší a štíhlejší. Nehubneš na kila, ale mění se ti centimetry Wink

Flowing_ · kytky 8, meta: 24650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 24420

aha

_________________
.

Nikky · kytky 5, meta: 6650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 6390

podle mě se ti postava až tak nezmění (jako tobě myslim) ale budeš se cejtit líp a vypadat líp...ale je to na každým at si to zkusí...mě to baví, protože vim, co to se mnou udělalo Wink

Mo Cuishle · kytky 8, meta: 17650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 17148

edit

_________________
Bye

Flowing_ · kytky 8, meta: 24650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 24420

A co jóga, já sem četla, že je to blbý na záde, nevíte co je na tom pravdy?

_________________
.

Mo Cuishle · kytky 8, meta: 17650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 17148

edit

_________________
Bye

Claris · Posted: Wed 25.7.2007 20:39 Post subject:

Flow, mně doktorka říkala, že jóga je na záda právě výborná

_________________
Až se budeš bát, lehni si do trávy,
abys neviděl nic než nebe,
až se budeš bát, vnímej svým tělem,
jak se země točí s tebou i bez tebe

Až se budeš bát, své jméno zavolej,
jsi klenot na královské dlani,
až se budeš bát, nastav slunci tvář
to světlo tě zná, jsi milovaný.