sfera.pravy.net

Hyenečka · kytky 8, konec Joined: 07 Apr 2008 Posts: 27223

Dali jste si nějaká předsevzetí? Ať novoroční nebo kdykoliv během roku?

Já víc pohybu, jak už jsem psala jinde, chci denně nachodit min. 5 km, a když se mi nějaký den nezadaří, tak to nahnat jiné dny. Cítím, jak jsem děsně ztuhlá, je to moje životní/zdravotní potřeba... K tomu víc pít, hlídat si to.

Mykéna · kytky 7, meta: 15150 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 14660

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________
Za práva holubů.

celita · kytky 7, meta: 11650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 11314

Ja drzim ted Dry January - po cely leden zadny alkohol. Loni jsem to vydrzela, takze i letos jsem optimisticka. Smile

_________________
Jakmile jednou letíš, je pozdě přemýšlet, jestli to byl dobrý nápad, nebo ne.

Člověk · jsem duhová víla Joined: 10 Jan 2010 Posts: 14140

ja mam. ale ani ne k novemu roku jakoze si spis davam takova dilci predsevzeti / cile. mam ted nekolik "fyzickych" cilu. to nam rozplanovano vzdy na 6 tydnu (mam 3, takze to je 3x 6 tydnu s ruznym zamerenim). ted jsem u prvniho v tydnu 3, takze jeste 3 to go.
nam i ruzne mentalni predsevzeti, ale zas to neni do noveho toku, ale tak prubezne a vetsinou to mam dany nejak casove, aby me to motivovalo to splnit.

mozna se pak k tomu vic rozepisu, ted specham do prace.

_________________
* Peace * Authenticity *Gratitude * Nonviolence * Honesty * Kindfulness *

** every action you take is a vote for the type of person you wish to become.
make peace, be kind.

Mari · Posted: Tue 4.1.2022 12:20 Post subject:

Na 2021 jsem si dala precist 1 knihu za mesic. Je to zoufale malo, ale na druhou stranu se mi to podarilo, takze mam splneno Laughing

a po letech jsem si precetla aspon i nejakou beletrii.

Tohle bych chtela dodrzet i dal, i kdyz to letos budu mit casove vic narocnejsi, tak uvidime.

Jinak bych chtela letos opet zacit behat a vic se starat o sve telo - zmenit pohybove navyky, casteji cvicit a neodbyvat se v jidle.

_________________
♪♪♪

Člověk · jsem duhová víla Joined: 10 Jan 2010 Posts: 14140

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________
* Peace * Authenticity *Gratitude * Nonviolence * Honesty * Kindfulness *

** every action you take is a vote for the type of person you wish to become.
make peace, be kind.

Last edited by Člověk on Tue 4.1.2022 12:47; edited 1 time in total

Člověk · jsem duhová víla Joined: 10 Jan 2010 Posts: 14140

tak se mi nepovedlo nerozepsat se Smile

sorry.

_________________
* Peace * Authenticity *Gratitude * Nonviolence * Honesty * Kindfulness *

** every action you take is a vote for the type of person you wish to become.
make peace, be kind.

culotes · kytky 5, meta: 5250 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 4985

nemáte právo číst tento příspěvek

Laura · kytky 7, meta: 13650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 13626

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________
The only way out is through

Advice is what we ask for when we already know the answer but wish we didn't

maxmiliana · kytky 8, konec Joined: 02 Jan 2007 Posts: 31693

nemáte právo číst tento příspěvek

Laura · kytky 7, meta: 13650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 13626

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________
The only way out is through

Advice is what we ask for when we already know the answer but wish we didn't

culotes · kytky 5, meta: 5250 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 4985

nemáte právo číst tento příspěvek

celita · kytky 7, meta: 11650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 11314

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________
Jakmile jednou letíš, je pozdě přemýšlet, jestli to byl dobrý nápad, nebo ne.

Člověk · jsem duhová víla Joined: 10 Jan 2010 Posts: 14140

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________
* Peace * Authenticity *Gratitude * Nonviolence * Honesty * Kindfulness *

** every action you take is a vote for the type of person you wish to become.
make peace, be kind.

maxmiliana · kytky 8, konec Joined: 02 Jan 2007 Posts: 31693

nemáte právo číst tento příspěvek