sfera.pravy.net

[Hyenečka]

Dali jste si nějaká předsevzetí? Ať novoroční nebo kdykoliv během roku?

Já víc pohybu, jak už jsem psala jinde, chci denně nachodit min. 5 km, a když se mi nějaký den nezadaří, tak to nahnat jiné dny. Cítím, jak jsem děsně ztuhlá, je to moje životní/zdravotní potřeba... K tomu víc pít, hlídat si to.

[Mykéna]

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________
Za práva holubů.

[celita]

Ja drzim ted Dry January - po cely leden zadny alkohol. Loni jsem to vydrzela, takze i letos jsem optimisticka.

_________________
Jakmile jednou letíš, je pozdě přemýšlet, jestli to byl dobrý nápad, nebo ne.

[Člověk]

ja mam. ale ani ne k novemu roku jakoze si spis davam takova dilci predsevzeti / cile. mam ted nekolik "fyzickych" cilu. to nam rozplanovano vzdy na 6 tydnu (mam 3, takze to je 3x 6 tydnu s ruznym zamerenim). ted jsem u prvniho v tydnu 3, takze jeste 3 to go.
nam i ruzne mentalni predsevzeti, ale zas to neni do noveho toku, ale tak prubezne a vetsinou to mam dany nejak casove, aby me to motivovalo to splnit.

mozna se pak k tomu vic rozepisu, ted specham do prace.

_________________
* Peace * Authenticity *Gratitude * Nonviolence * Honesty * Kindfulness *

** every action you take is a vote for the type of person you wish to become.
make peace, be kind.

[Mari]

Na 2021 jsem si dala precist 1 knihu za mesic. Je to zoufale malo, ale na druhou stranu se mi to podarilo, takze mam splneno a po letech jsem si precetla aspon i nejakou beletrii.

Tohle bych chtela dodrzet i dal, i kdyz to letos budu mit casove vic narocnejsi, tak uvidime.

Jinak bych chtela letos opet zacit behat a vic se starat o sve telo - zmenit pohybove navyky, casteji cvicit a neodbyvat se v jidle.

_________________
♪♪♪

[Člověk]

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________
* Peace * Authenticity *Gratitude * Nonviolence * Honesty * Kindfulness *

** every action you take is a vote for the type of person you wish to become.
make peace, be kind.

Last edited by Člověk on Tue 4.1.2022 12:47; edited 1 time in total

[Člověk]

tak se mi nepovedlo nerozepsat se sorry.

_________________
* Peace * Authenticity *Gratitude * Nonviolence * Honesty * Kindfulness *

** every action you take is a vote for the type of person you wish to become.
make peace, be kind.

[culotes]

nemáte právo číst tento příspěvek

[Laura]

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________
The only way out is through

Advice is what we ask for when we already know the answer but wish we didn't

[maxmiliana]

nemáte právo číst tento příspěvek

[Laura]

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________
The only way out is through

Advice is what we ask for when we already know the answer but wish we didn't

[culotes]

nemáte právo číst tento příspěvek

[celita]

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________
Jakmile jednou letíš, je pozdě přemýšlet, jestli to byl dobrý nápad, nebo ne.

[Člověk]

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________
* Peace * Authenticity *Gratitude * Nonviolence * Honesty * Kindfulness *

** every action you take is a vote for the type of person you wish to become.
make peace, be kind.

[maxmiliana]

nemáte právo číst tento příspěvek