sfera.pravy.net

[Laura]

zajímalo by mě, jak jsou na tom ostatní s energií..kdyby se vám, chtělo, napište třeba kolik zhruba spíte denně hodin, co asi tak sníte -třeba co jste snědli zrovna dnes, jeslti sportujete......jestli pijete kávu, zelený čaj nebo nějaký další životabudiče a jeslti máte problémy s energíí, jeslti býváte unavení nebo naopak se přes den nezastavíte a nedělá vám to problémy

doufám totiž že se tu dozvím nějaké tajné moudro na získání energie.už si připadám hrozně, pravidelně mě přepadají záchvaty únavy, kdy nemám energii ani sedět a mluvit..chtěla bych někdy zažít ten pocit takové té neposedné energie, připadám si připadám jak mátoha

_________________
The only way out is through

Advice is what we ask for when we already know the answer but wish we didn't

[mariposa]

Já mám s energíí strašný problém, hlavně v zimním období
Dojíždím každý den (teda když sem svědomitá a pilná studentka) asi hodinu tam a hodinu zpátky do školy, vždycky mě to absolutně vycucne a já nejsem schopná už dělat nic jiného, než sedět a koukat na telku, být na netu nebo číst. O pohybu nemluvím, někdy se přemluvím, ale fakt na to skoro nikdy nemám.
U mě je v tomhle hrozně důležité jídlo, jak udělám dopoledne nějakou chybu, tak se to pak semnou celý zbytek dne veze. Když jím málo, tak odpoledne už mě bolí hlava, točí se mi a sem k ničemu ještě víc než obvykle. A když málo piju, tak mám fakt migrénu a večer už se to nedá vydržet
Denně spím tak 7 hodin, možná necelých. To mi stačí, když spím víc tak jsem přespaná a není mi dobře.
Kávu piju průměrně dvakrát denně, jednou ve škole a jednou po příjezdu domů a ani nevím, jestli mi to nějak pomáhá - piju ji, protože ji miluju.

No takže tak to mám já. Jo a když už se přinutím k tomu pohybu, tak mě to ještě nabije a je mi po tom hrozně super. Akorát dokopat se k tomu mi často nevyjde no..

[honey]

No měla jsem tu dlouhý příspěvek, ale vyšší síla mi ho smazala, takže zatím napíšu jen můj poznatek, co hodně nabíjí energií - když chodím pěšky. Nejlepší je to ráno, kdy si třeba pustím do sluchátek muziku a jdu svižnou chůzí na vlak. To se vždycky tak hezky probudím a rozproudím ...kdežto když lapnu v mhd na prdel, tak jsem zmátožená a nechce se mi vystupovat.

[waxeipahdeth]

Já žádnou energii nemám. Zejména teď na podzim a v zimě bych nejradši byla jen zalezlá v pelechu a spala a spala Vyspaná jsem když spím aspoň 10 hodin a když míň tak pak se musím dospat odpoledne. Ale žádný povzbuzováky nepoužívám, nechci. I když něco přírodního bych zkusit mohla : )

[Lenore]

Já mám s energií problémy pořád, buď jí mám málo, nebo moc, obojí je blbý.
Vím co mi pomáhá, ale prakticky nemám šanci to dodržovat, tak to pak zachraňuju litry zeleného čaje (a dostávám se do hyperaktivní fáze).
Hlavně je dobrý nedělat dlouho jednu činnost, ale střídat to, jenže se k tomu většinou nedokopu a mám pocit, že všechnu práci musím udělat hned teď, jinak nestíhám, takže nakonec celý den sedím u počítače a to se nedá

_________________
queerer than we can suppose

[sun Topic]

ja nezvladam.. dojdem zo skoly, idem spat.. vecer sa ucim, ak mam teda este silu... neznasam toto obdobie

[Chocolate]

nemáte právo číst tento příspěvek

[Jana]

Last edited by Jana on Sun 21.12.2008 0:58; edited 1 time in total

[ephelides]

Jana wrote:

s energiemi nemám problém, ale musí mi ji někdo dávat, jinak nemám z čeho čerpat:)jinak energie mám hodně

takze ji mas teda nebo nemas ?

mam to stejne jak chocolate - mezi treti a patou total utlum

_________________

dog is god backwards

Qualität kommt von Qual.

Arretez de prendre les cons pour les gens.

"Wer ständig glücklich sein möchte, muss sich oft verändern." (Konfuzius)

[Chanteau]

já si připadám neustále úplně vycuclá, i když třeba nijak závratnou aktivitu nevyvíjím...
jednak mě vyčerpává stres, druhak nesportuju a mám velmi nepravidelnou životosprávu.....dle mého si za to můžu sama.
ani nevím že by mi na to něco pomáhalo...u kafe ani čaje nepozoruju efekt

[Jana]

..

Last edited by Jana on Sun 21.12.2008 0:57; edited 1 time in total

[Mykéna]

Obecně jsem spíš taková chcíplá. Od podzimu do prvního jarního počasí jsem pořád jako za sklem, unavená nebo přetažená. Někdy, když se přetáhnu, tak poskakuju jako rotačák, a i když jsem totálně bez energie, dělám milion věcí - takže si tuplem neodpočinu, a pak třeba ani z tý únavy nemůžu usnout.

piju kafe, zelenej i čarnej čaj, ale nějak nevim, jestli to má nějakej efekt

[Dellores]

nemáte právo číst tento příspěvek

[JÁjenJÁ]

honey wrote:

No měla jsem tu dlouhý příspěvek, ale vyšší síla mi ho smazala, takže zatím napíšu jen můj poznatek, co hodně nabíjí energií - když chodím pěšky. Nejlepší je to ráno, kdy si třeba pustím do sluchátek muziku a jdu svižnou chůzí na vlak. To se vždycky tak hezky probudím a rozproudím ...kdežto když lapnu v mhd na prdel, tak jsem zmátožená a nechce se mi vystupovat.

tak s tímhle souhlasím, poránu mám chůzi moc ráda, nabije mě, kdežto autobus by mě dorazil.
Já mám energie docela dost, musím být pořád v pohybu a jakmile začnu lenošit je to špatný. Umím čerpat z cizí energie, umím človšěka totálně vycucnout, ale taky jsem typ, co si druhými energii nechá brát v dost velké míře ( děti, důchodci, kočárky ), pak mám pocit, že se sesunu k zemi a už nikdy nevstanu.
Jo a mjám vyzkoušený, že abych měla víc energie nesmím moc jíst.

_________________
Sebeláska je jediná láska, která trvá navěky

O. Wilde

[Snowy]

Ja jsem permanentne bez energie. A taky nevim co s tim.

_________________
▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲