sfera.pravy.net

Laura · kytky 7, meta: 13650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 13472

no já hlavně jedla málo přes den, proto jsem se v noci tak najedla Confused

je to úplně na hlavu, takhle to bylo v tomhle týdnu třikrát..
jinak když jím tak nějak normálně, tak se někdy v noci najím, někdy ne..podle nálady a taky si to musím říct, pokud se nastavím psychicky na jídlo, není mi pomoci=)
navíc, když si v noci vemu jídlo a vodu k pc, zapnu sféru a pobydu tu tak hodku, líp se mi usíná a taky druhý den vstává=)

_________________
The only way out is through

Advice is what we ask for when we already know the answer but wish we didn't

Ester · kytky 7, meta: 12150 Joined: 18 Jan 2007 Posts: 11841

Sn: malá miska Dobré vlákniny s mlékem
Sv: hrachová polévka, kousek úžasné jahodové buchty Love

Ob: losos na smetaně, dušená zelenina
Sv: další kousek jahodové buchty, miska Fitness s hruškovým jogurtem
Ve: zbytek lososa z oběda, rajče

0,5l černého čaje s mlékem, 1l zeleného čaje, 0,5l bylinkového čaje
hodinová procházka po lese

_________________
Jestli chcete něco, co jste nikdy neměli, musíte být ochotni udělat něco, co jste nikdy neudělali.

Last edited by Ester on Sat 14.6.2008 17:24; edited 3 times in total

Snowy · pocketful of sunshine Joined: 03 Jan 2007 Posts: 23092

7:00 - S: dve tmave kaiserky + jogurt
sv: jogurt a kousek melouna
12:00 - O: dlouhozrnna ryze s kukurici, troskou syra + dva bilky

Dva kafe, pul litru vody

_________________
▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

Ruth A. · Posted: Sat 14.6.2008 11:36 Post subject:

Activia lehká + 3 jahody
krabí tyčinky, salát
Ovofit, 2x rustik. rohlík
pomeranč, jablko, Ovofit, Activia lehká a fit
miska Dobrá vláknina, 2 Bonpary

Last edited by Ruth A. on Sat 14.6.2008 18:13; edited 3 times in total

Mo Cuishle · kytky 8, meta: 17650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 17148

snowy: no, vidíš Smile

Dneska to vypadá hezky Smile

Tak doufám, že to tak bude i pokračovat Smile

Dneska se mi to líbí Very Happy

_________________
Bye

Snowy · pocketful of sunshine Joined: 03 Jan 2007 Posts: 23092

Mo, ale chute mam porad:( (snad to bude jen MNS)

_________________
▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

sun Topic · kytky 7, meta: 14150 Joined: 19 Jan 2007 Posts: 13939

mam sa dnes priserne zerem jak prasa. achbozeeeeeeeeeee

rohypnol--ka · kytky 3, meta: 1650 Joined: 27 May 2008 Posts: 1589

jogurt a lněné semínko a čokotoping
5 bebe kakaových, 3 racio, bílé kafe
americké brambory a kečup
5 polomáčenek, 4 racio, jogurt a čokotoping

mátový a černý čaj, voda

_________________
Sebelítost v nešťastné lásce ja úžasná, fantastický pocit. Jen v tom člověk nesmí zůstat dlouho, to pak sám sebe ničí.

Claris · Posted: Sat 14.6.2008 15:49 Post subject:

Míša tvarohový
fazole s párkem, chleba

_________________
Pane, ať jsi stéblo trávy nebo obyčejný list,
prosím dej, ať aspoň trochu umím ve tvých vzkazech číst.
Prosím dej, ať řeči stromů aspoň trochu rozumím,
ať vědí, že se učím a že nic neumím.

Dej, ať zlomím svoji pýchu, dej mi hledat pokoru,
když se trápím zbytečnostmi, ať pohlédnu nahoru.
Ať mi stačí dohlédnout na obzor, který jsi mi dal,
ať se smířím se vším, co jsi mi kdy vzal.

Mishaaa · Love dogs <3 Joined: 21 Jan 2007 Posts: 9016

S: kusek makovniku, caj
O: testoviny se zeleninu a syrem, velky kybl kavy

_________________
Pokud je láska nesmrtelná,potom pevně věřím,že se po smrti setkám se všemi psy mého života,když pro nic jiné,tak pro to moře lásky,které nás spojovalo....

Tornado_Lou · kytky 6, meta: 8250 Joined: 12 Jan 2007 Posts: 7870

sun Topic wrote:

zerem jak prasa. achbozeeeeeeeeeee

asi tak nejak...radsi to sem ani nebudu psat Embarassed

Claris · Posted: Sat 14.6.2008 16:12 Post subject:

Claris wrote:

Míša tvarohový
fazole s párkem, chleba

kousek hermelínu a teď si vydlabu kusanec melounu

_________________
Pane, ať jsi stéblo trávy nebo obyčejný list,
prosím dej, ať aspoň trochu umím ve tvých vzkazech číst.
Prosím dej, ať řeči stromů aspoň trochu rozumím,
ať vědí, že se učím a že nic neumím.

Dej, ať zlomím svoji pýchu, dej mi hledat pokoru,
když se trápím zbytečnostmi, ať pohlédnu nahoru.
Ať mi stačí dohlédnout na obzor, který jsi mi dal,
ať se smířím se vším, co jsi mi kdy vzal.

Snowy · pocketful of sunshine Joined: 03 Jan 2007 Posts: 23092

Snowy wrote:

7:00 - S: dve tmave kaiserky + jogurt
sv: jogurt a kousek melouna
12:00 - O: dlouhozrnna ryze s kukurici, troskou syra + dva bilky

sv:jahodove acidofilo + hrnek musli
V: ryze smichana s tvarohem, bilym jogurtem a skorici Embarassed

3 kafe, 2l vody, zeleny caj

_________________
▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

Jana · kytky 5, meta: 4650 Joined: 18 Jan 2007 Posts: 4639

4 volské oka s bramborama a tatarkou
obloženou zeleninovou tortilu
kakao
gulášovou polívku
broskev

pecička · Posted: Sat 14.6.2008 17:23 Post subject:

sn.: nesquick s mlikem, merunka
ob.: dve sousta tresky (byla hnusna), brambory s maslem a jarni cibulkou
sv.: mala jahodova corny, mala bagetka se sunkou, hermelinem a cherry rajcatkama
piti: voda, hrnek zeleneho, hrnek bileho a hrnek cisticiho caje