sfera.pravy.net

Ruth A. · Posted: Tue 25.12.2007 19:17 Post subject: iontové nápoje

čau... ve své posilovně jsem k vánocům dostala poukaz na 10 iontových nápojů zdarma, ale moc nevím k čemu vlastně jsou a jestli je já vůbec potřebuju, popřípadě jaký.... poradíte?

Mo Cuishle · kytky 8, meta: 17650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 17148

taková sladká vodička. Mělo by to obsahovat nějaký cukr + carnitin. Já je nepiju. Moc tomu nevěřím. Stejně si myslím, že to je v podstatě normální š'táva... na výkon u mě nemá žádný vliv. Snad jen že to chutná líp než voda. Ale kdybych je dostala zdarma, tak proč ne Smile

Jinak osobně mi nejvíc chutná višeň.

_________________
Bye

Kyo · kytky 5, meta: 7050 Joined: 25 May 2007 Posts: 6874

ma to doplnovat mineraly ktery se ti vyplavujou s potem.

myslim ze dobry to muze bejt treba v lete po treninku Smile

_________________
Doba kráčí vpřed a svět se předhání. Už i blbci mají vyšší vzdělání.

bublinka111 · never satisfied Joined: 03 Jan 2007 Posts: 7448

pri spinnigu si obcas dam grepovy, je to fajn, ale najradsej mam aj tak cistu vodu pri cviceni

_________________
all i wanna do is have some fun....)

Mo Cuishle · kytky 8, meta: 17650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 17148

Kyo wrote:

ma to doplnovat mineraly ktery se ti vyplavujou s potem.

myslim ze dobry to muze bejt treba v lete po treninku Smile

já myslela, že to dělají isotonický nápoje, nevěděla jsem, že minerály jsou i v ion'tácích..

Isotonický nápoje piju v sauně, kde se člověk hodně potí a potřebuje ty minerály dostat zpátky do těla, jinak taky ne. Možná na nějakej maraton bych si je vzala (nebo na dlouhý cvičení) nebo tak. Ale za hodinu cvičení těch minerálů člověk tolik neztratí, aby je musel doplňovat.

_________________
Bye

Lujsa · Srdečnice Joined: 03 Jan 2007 Posts: 12862

My jsme iontové nápoje, vlastně to byl prášek který se zamíchal do vody, dávali děckám na táboře, když bylo velké vedro a oni pořád běhali a byli zpocení :)

_________________
Revenge is a dish best served cold.

Rokkan · kytky 7, meta: 11650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 11530

Ruth, úplně v klidu si je dej ke cvíču a dál to neřeš. To snad ani nemá cenu nějak extra řešit. Já je moc nepiju, ted teda mám shodou okolností tenhle:
http://www.nutrend.cz/cz/produkty/art_18792/reg-ge-unisport.aspx

Ale přišla jsem k němu jak slepá k houslím a sama bych si ho nekoupila. tady ty Nutrendy bývají ve většině fitek,aspoň se mi to zdá

pam · kytky 7, meta: 12650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 12166

pokud je máš zadarmo, tak je můžeš vyzkoušet, ublížit ti neublíží Smile

ale jinak bych si je asi nekupovala, přijde mi to zbytečný na běžný cvičení Smile