sfera.pravy.net

[Laura]

sice je tu téma o problematické pleti, ale takhle to bude přehlednější=)
navíc mám takovou radost, že se chci podělit i s ostatními a pomoct

já mám hrozně ráda mléčné výrobky, denně je jím spoustu..už dýl mám akné, ted se ještě zhoršilo, začla jsem chodit ke kožní, patlala různé mastičky, drastičtější a drastičtější, až jsem z nich měla vyrážku, a pořád nic...sice kožařka na moje dotazy, jeslti nemám změnit nějak stravu, odpovídala, že je to blbost, že na to jaké kyseliny mě plácá na ksicht, proti tomu strava nehraje roli..

vyrážka se zhoršila, tak jsem sedla ke googlu, moje podezření na moje milované mléčné výrobky se potvrdilo , 4 dny nejím nic z mlíka, a od toho dne se mi neudělal jediný pupínek..přestala se mi mastit pleť..

akné má různé příčiny a u každého asi jiné, ale kdo se tím trápí, zkuste to omezit, jeslti to pomůže

_________________
The only way out is through

Advice is what we ask for when we already know the answer but wish we didn't

[Saris]

No nevím, já jsem na mléko alergická, takže ho nepiju ani nejím (moc) mléčné výrobky a akné mám taky, no

[nobodyknows]

myslím, že je to relativní,
mě nejvíc pomohla HA na akné

_________________

.....když se budu učit .....nikdo nikdy neví

[Saris]

Mě se to tak nějak zlepšilo časem, nic mi na to nějak extra nepomáhalo, jenom moře Někdy to je ale horší, někdy lepší, dneska spíš horší

[pam]

...

Last edited by pam on Wed 6.10.2010 18:52; edited 1 time in total

[henessy]

takze si vyradila vsetky mliecne vyrobky?? ja ich jem skoro dennodenne a akne mam, to je pravda.ale mliecne vyrobky su dost dolezite

_________________
mejk sam faking noiz
-----Memento-----
lesik:)

[damigella*]

Podle toho jaký mlíko myslíš.. třeba kravský je na pleť svinstvo, ale kozí mléko naopak pomáhá

[mucka]

No já jsem už o tom také slyšela, i od kosmetičky, takže bych tomu fakt věřila, nicméně úplně bez mléčných výrobků bych asi nevydržela, občas si dám kakao po ránu nebo jogurt přes den, akorát teď se mi začala pleť nějak kazit, tak to možná zkusím zredukovat.

[Laura]

no, zatím jsem to vyřadila..až mě zmizí "rozdělaný" a pupínky, a zmiznou jizvičky, prostě až se mi top vyčistí úplně, začnu zkoušet co můžu zařadit, a co ne
damigella já si taky myslím, měla jsem trochu brynzy, a je to dobrý, ale prvně chci vyřadit fakt všechno a pak ppstupně zařazovat, jak to pujde..

opravdu to mám o 95% lepší..4 dny! a když si něco toznípnu (já sme ttoiý uplně blbá, nípám si i tam kde půvopdně nic není ) tak to sice zčervená ale už se nevytvoří bílá čepička a hnis..

argumenty, proč mohou mléčné výrobky způsobovat akné

Akné a mléko nejdou dohromady. Ačkoli kravský produkt poskytuje tělu řadu prospěšných látek, stav zánětlivých pupínků na pleti ale může zhoršovat. Potvrdili to experti z Harvardské univerzity v Bostonu. BOSTON - Z jejich výzkumu vyšlo najevo, že vysadit chipsy, smažená jídla a čokoládu nepomůže, pokud mladiství konzumují hodně mléka. Když totiž vypijí teenageři denně půllitr či více této potraviny, jejich akné se až o padesát procent zhorší ve srovnání s jedinci, kteří se mléku vyhýbají zcela. Výsledky vzešly z analýzy stravovacích návyků a kožních projevů u více než 47 tisíc žen. Nejhorší akné zaznamenali lékaři u případů, které konzumovaly značné množství odstředěného mléka. Tam riziko zhoršení pupínků vzrostlo o 44 procent. U osob konzumujících plnotučné mléko došlo ke zhoršení o 12 procent, u polotučného mléka o 16 procent. Tým výzkumníků z Bostonu dodává: "Smetana a tvaroh také zhoršují projevy akné. Konzumace chipsů, čokolády a pizzy ale podle našeho výzkumu nikoli.

Většina lidí si nemyslí, že mléko je tučná potravina, přesto plnotučné mléko dodává 50% svých kalorií v podobě tuku a mnoho sýrů má obsah tuku dokonce i vyšší (u některých dosahuje až 80% hranice!). Průměrně pochází 15 až 20 procent kalorií z tuku obsaženého v mléčných výrobcích právě z tuku se středně dlouhým řetězcem uhlíku. Dr. Oski, známý americký pediatr, říká, že akné se často upraví a problém zmizí potom, co je mléko vyřazeno ze stravy.
Dalším možným propojením může být konzumace mléka krav, které jsou březí, což má za následek přítomnost hormonu progesteronu v mléce. Progesteron se v těle mění na mužský hormon androgen, který následně zhoršuje akné.


potraviny s vápníkem

Používáme výrobky z kozího a ovčího mléka, sójového mléka, která bývá obohaceno vápníkem. Z nemléčných zdrojů najdeme vápník v máku, luštěninách, sardinkách, lískových oříškách, mandlích, sóje, špenátu, ovesných vločkách, černém chlebu.

Nejsou to zdroje zanedbatelné. Kupříkladu šlehačka obsahuje 80 mg vápníku ve 100 g, smetana 106 mg. V máku najdeme 1400 mg, v sardinkách 350 mg, v lískových oříšcích 300 mg vápníku ve 100 g.

_________________
The only way out is through

Advice is what we ask for when we already know the answer but wish we didn't

[mucka]

Tak mě napadá k té čokoládě, ta přece taky obsahuje mléko, ne? Možná se to někomu horší spíš kvůli tomu, hořká možná neškodí...

[pam]

...

Last edited by pam on Wed 6.10.2010 18:49; edited 1 time in total

[mucka]

Na to jsem taky koukala, jen mě mrzí, že třeba neuvedli co je to za salon

[pam]

...

Last edited by pam on Wed 6.10.2010 18:49; edited 1 time in total

[mucka]

Jejda já si toho nevšimla, mně to bylo divné, že by to neříkali, děkuju Našla jsem stránky, jen škoda, že tam není cenník, za to tam jsou "reference" neboli fotky s "celebritama"

[Laura]

jé, ta ionizace by mohla být dobrá,když to odstranuje i drobný jizvičky
myslíte, že to budou dělat i obyč kosmetičky?

_________________
The only way out is through

Advice is what we ask for when we already know the answer but wish we didn't