sfera.pravy.net

[Rokkan]

Zorko, dá se to, musíš jen plánovat a nosit si to jídlo sebou. Dělám to když jdu do práce (MíšaOOoMíša mi to dosvědčí) a dělá to i Max, když jde do školy a to je tam třeba celý den. O Mo ani nemluvím. Dá se to a to ostatní jsou výmluvy

[Laura]

určitě dodržuju 5-6 jídel denně, mám panickou hrůzu z toho že když nejím déle jak 4 hodiny další jídlo sem mi uloží do posledního drobku do tukových zásob ....navíc se snažím jíst malé porce, takže po 3 hodkách hlad už fakt mám...když vím že nebudu mít čas se dlouho v klidu najíst, beru si sebou flašku Revital probio mlíka a prostě upíjím, klidně v hodině.........nechápu jak někdo může jíst jen 2krát nebo 3 krát denně, bych umřela hlady

[Nikky]

Já jím 6x denně...vzheldem k tomu, že mám dost rychle metabolismus, tak mám hned hlad...volí mě žaludek a tak. Ale snažím se jíst zdravě...ale zase ne tak, abych z toho šílela....když mám chut na svíčkovou nebo čokoládu, s klidným srdcem si jí dám

[Flowing_]

Já jím 7x denně, první jídlo mám v 7, poslední v 9 nebo v 10, prostě než du spat.

_________________
.

[nia]

kdyz mam moznost tak jim, a je mi jedno kolik je hodin, nebo jestli je rano, odpoledne, nebo vecer .

_________________
moci se rozletet..
povznest se nad vsechno a nad vsechny

.. tomu rikam zivot.

[bublinka111]

cez skolu

okolo 7.30 prve jedlo-tmave pecivo, dzus
pocas dna- ovocie, prípadne chelbíky vláran, polystyrenove chleby
1.5 litra mineralky
obed- ked som v skole bud nejake cestoviny, ryza, zelenina, v pondelok mavam este nieco z domu(maso)
vecera- vacsinou to co bolo na obed, pivo

teraz ked som doma-
prve jedlo okolo9. corn flakes, musli, ovocie,dzus
vela caju(matovy, puh er, repik, zihlava)
voda
obed cca prvy raz okolo 12.00 si dam polievku
okolo14.00 jedlo- napr.tofu, ryba, cestoviny, maso bez prilohy len so zeleninou
okolo 16.00 ovocie, alebo mrkva, mrkvovy salat
9kolo 18.00 mensia procia totho co bolo na obed,
vecer ked som este hladna , ked som dlshie hore, tak este zjem corn falky, oobcas nejaku zeleninovu polievku, popkorn alebo mrkvu..
no a pivo

_________________
all i wanna do is have some fun....)

[Mo Cuishle]

edit

_________________
Bye

[Ruth A.]

tak já snídám v osm, těsně před první vyučovací hodinou a jsou to cereálie nebo ovesná kaše, pak si dávám 2 malé svačinky, většinou ovoce, oběd podle toho jak máme školu, svačinu někdy v půl pátý, třeba jogurt a večeři v šest - třeba plátek celozrnného chleba s tvarohem a párkem. Asi je to úplně blbě, co? Co si o tom myslíte?

[Lucrezia]

urcite mam 6jidel denne, protoze jim kazde dve tri hodiny. Nemuzu existovat bez snidane a tepleho obeda.
Sladky jim taky vetsinou dopoledne, casto na snidani

[Bea]

ja jedavam 1x maxim. 2x za den.
idem spat okolo druhej,tretej po polnoci, vstavam okolo 11rano, to idem na kafe alebo horucu cokoladu,caj, hocico. alebo mam iny program,alebo som len doma a robim si posvojom, priatel ma vzdy o 14h prestavku na obed takze sa mi enoplati ranajkovat pretoze sa o druhej najeme doma pripadne ideme do restauracie, o siestej idem do prace kde som do 24-01:30 a to uz o takej hodine nechcem jest, takze v praci schrustnem akurat tak jablko, acidko, a podobne nieco, sem-tam sa stane ze vezmeme pizzu, salat apod.

no ziadny odbornik na vyzivu by pri mne nezajasal radostou ale sksuim to vylepsit

_________________
Nemrač se, že nemáš nic. Máš úsměv, s tím zvládneš víc

[Nocturmas]

...

_________________
Píše do sněhu, bez použití rukou.

Last edited by Nocturmas on Tue 26.1.2010 15:40; edited 1 time in total

[pam]

...

Last edited by pam on Sat 13.6.2009 17:21; edited 1 time in total

[villete]

edit

_________________
"All will be well, and all will be well, and every kind of thing will be well." (Julian of Norwich)

[sawatdee]

[quote="villete"]Ja jsem nocni zrout =) Nedela mi problem udelat si v deset vecer pizzu a snist ji u filmu nebo tak Ale mozna to neni zas az takova katastrofa, protoze chodim vetsinou spat tak kolem treti az ctvrte rano, takze je to pro me jako odpoledne =)
Ale je fakt, ze proste u me se s postupujicim casem pres den stupnuje hlad - tzn rano vubec, obed do sebe nejak narvu, odpoledne me chyta zrava a vecer bych dokazala snist treba celou kravu (kdyby nebyla z masa teda.. )

Villete--mám to uplne stejne...my sovy to mame tezke

_________________

If it makes you happy
It can't be that bad
If it makes you happy
Then why the hell are you so sad...

[Ruth A.]

sawatdee-já jsem taky sova a nejíc hlad mám před obědem ve škole, protože po ránu vůbec nemám energii