sfera.pravy.net

honey · kytky 7, meta: 13150 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 12750

Holky, je pravda, že se po ovesných vločkách tloustne? Mamka mi tvrdí, že ano, že se to dávalo malým hubeňourům, aby přibrali ........ Paranoidnik

Říkám si, že kdyby to byla pravda, asi byste to tak moc nejedli, ale zase na druhou stranu mamka se stravuje podle zdravé výživy, tak mě to trochu nahlodalo .....

Flowing_ · kytky 8, meta: 24650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 24420

honey: já sem si ovesný vločky koupila na přibrání, stejně tak musli. Ale zase to jím večer, protože to dost zasytí.

_________________
.

Ruth A. · Posted: Tue 24.4.2007 14:49 Post subject:

honey wrote:

Holky, je pravda, že se po ovesných vločkách tloustne? Mamka mi tvrdí, že ano, že se to dávalo malým hubeňourům, aby přibrali ........ Paranoidnik

Říkám si, že kdyby to byla pravda, asi byste to tak moc nejedli, ale zase na druhou stranu mamka se stravuje podle zdravé výživy, tak mě to trochu nahlodalo .....

Ono záleží na tom, kolik jich jíš a jakým způsobem si je připravuješ (naslano nebo na sladko, s mlékem, cukrem...), obecně je to spíš zdravá než dietní strava Wink

honey · kytky 7, meta: 13150 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 12750

Ruth, jestli bych mohla ještě otázečku Embarassed

Kdybych jedla normální porci každé ráno s mlékem nebo bílým jogurtem, dá se z toho přibrat? Chci jíst nějak "zdravě" alespoň ráno (zároveň trpím i ranním nechutenstvím a tohle ještě zvládnu), ale zase nechci, aby to nějak ovlivnilo mou váhu....

Ruth A. · Posted: Tue 24.4.2007 15:21 Post subject:

honey wrote:

Ruth, jestli bych mohla ještě otázečku Embarassed

Kdybych jedla normální porci každé ráno s mlékem nebo bílým jogurtem, dá se z toho přibrat? Chci jíst nějak "zdravě" alespoň ráno (zároveň trpím i ranním nechutenstvím a tohle ještě zvládnu), ale zase nechci, aby to nějak ovlivnilo mou váhu....

A co je podle tebe normální porce? Snídaně by neměla mít víc jak 2000kj, takže si můžeš dát tak v pohodě80- 90g syrových, pokud nebudeš sladit, přidávat máslo atd. Na jogurt ti zbude 600kj, což je asi těch 150ml. Ale záleží taky na následné svačině a dalších jídlech, že...

honey · kytky 7, meta: 13150 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 12750

pro mně je i normální porce takových cca 50g, já jim drobet. Děkuji Very Happy

Ruth A. · Posted: Tue 24.4.2007 15:25 Post subject:

Není zač

mamba · Alexithymia Joined: 03 Jan 2007 Posts: 14844

tracy · kytky 5, meta: 5550 Joined: 25 Apr 2007 Posts: 5286

ed

Last edited by tracy on Mon 4.5.2009 12:01; edited 1 time in total

Ruth A. · Posted: Wed 25.4.2007 17:52 Post subject:

tracy wrote:

Ruth A. wrote:

Snídaně by neměla mít víc jak 2000kj, takže si můžeš dát tak v pohodě80- 90g syrových, pokud nebudeš sladit, přidávat máslo atd. .

chtěla bych se zeptat - těch 80-90g je zhruba kolik vloček? třeba kolik tak rovných polévkových lžic?

asi tak 9 PL

Koogi · can't ask why about love Joined: 03 Jan 2007 Posts: 24680

Dneska jsem si koupila novinku od Emca. Jsou to dětské zapečené vločky do mlíka nebo jogurtu. Ale já to jím i samotný. Je to hrozně moc dobrý Razz

Mám ty čokoládový

_________________
Look in the mirror and ask your soul if you're alright. Put out the glitter that your soul hides behind.
♥

Snowy · pocketful of sunshine Joined: 03 Jan 2007 Posts: 23092

Ja mam strasne rada tohle müsli

_________________
▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

Ciciolata · kytky 1, meta: 300 Joined: 01 Oct 2007 Posts: 263

mně vždycky hrozně chutnalo tohle

ale teď nějak změnili složení nebo co a vypadá to tak nějak připáleně Rolling Eyes

Ruth A. · Posted: Sat 22.3.2008 14:47 Post subject:

mně chutnají jen Alnatura a ty, co si dělám sama

Kyo · kytky 5, meta: 7050 Joined: 25 May 2007 Posts: 6874

co se týče těch ovesných vloček - když jich sníte kilo denně, tak ztloustnete, jsou to sacharidy tedy cukry Smile

_________________
Doba kráčí vpřed a svět se předhání. Už i blbci mají vyšší vzdělání.

Last edited by Kyo on Sat 22.3.2008 15:07; edited 1 time in total