sfera.pravy.net Forum Index
sfera.pravy.net
Krásné jaro!
Cvičení po porodu
Goto page Previous  1, 2, 3, 4  Next
 
Post new topic   Reply to topic    sfera.pravy.net Forum Index -> Děti
View previous topic :: View next topic  
Author Message
Leni.ce
kytky 8, meta: 24650
kytky 8, meta: 24650


Joined: 11 Jul 2012
Posts: 24247

PostPosted: Sat 26.8.2017 11:32    Post subject: Reply with quote

To byste byly zlatý, děkuju Smile
_________________
Než někoho odsoudíš, obuj si jeho boty a přejdi jeho cestu, přejdi jeho minulost, okus jeho slzy, zažij jeho bolest, radost, přejdi roky, kterými prošel on, klopýtni na každém kameni, na kterém klopýtl. Za každým klopýtnutím vstaň a jdi dál tak, jak to udělal on. A až potom můžeš chování druhých soudit a tvrdit, že někoho znáš. Ano, nesuď člověka, dokud se neprojdeš v jeho botách.
Back to top
View user's profile Send private message  
Janeira
.


Joined: 22 Jan 2007
Posts: 42006

PostPosted: Sun 27.8.2017 19:19    Post subject: Reply with quote

nemáte právo číst tento příspěvek
_________________
We can be heroes just for one day.
Back to top
View user's profile Send private message  
Leni.ce
kytky 8, meta: 24650
kytky 8, meta: 24650


Joined: 11 Jul 2012
Posts: 24247

PostPosted: Mon 6.11.2017 20:12    Post subject: Reply with quote

nemáte právo číst tento příspěvek
_________________
Než někoho odsoudíš, obuj si jeho boty a přejdi jeho cestu, přejdi jeho minulost, okus jeho slzy, zažij jeho bolest, radost, přejdi roky, kterými prošel on, klopýtni na každém kameni, na kterém klopýtl. Za každým klopýtnutím vstaň a jdi dál tak, jak to udělal on. A až potom můžeš chování druhých soudit a tvrdit, že někoho znáš. Ano, nesuď člověka, dokud se neprojdeš v jeho botách.
Back to top
View user's profile Send private message  
Snowy
pocketful of sunshine


Joined: 03 Jan 2007
Posts: 23092

PostPosted: Mon 4.3.2019 16:10    Post subject: Reply with quote

nemáte právo číst tento příspěvek
_________________
▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲
Back to top
View user's profile Send private message  
Geike
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°


Joined: 19 Jan 2007
Posts: 12596
Location: Ostrava/Brno

PostPosted: Mon 4.3.2019 16:28    Post subject: Reply with quote

nemáte právo číst tento příspěvek
Back to top
View user's profile Send private message  
Snowy
pocketful of sunshine


Joined: 03 Jan 2007
Posts: 23092

PostPosted: Tue 5.3.2019 10:31    Post subject: Reply with quote

nemáte právo číst tento příspěvek
_________________
▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲
Back to top
View user's profile Send private message  
Geike
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°


Joined: 19 Jan 2007
Posts: 12596
Location: Ostrava/Brno

PostPosted: Tue 5.3.2019 11:02    Post subject: Reply with quote

nemáte právo číst tento příspěvek
Back to top
View user's profile Send private message  
Janeira
.


Joined: 22 Jan 2007
Posts: 42006

PostPosted: Tue 5.3.2019 20:43    Post subject: Reply with quote

nemáte právo číst tento příspěvek
_________________
We can be heroes just for one day.
Back to top
View user's profile Send private message  
greenwood
seja feliz, menina


Joined: 03 Jan 2007
Posts: 28419

PostPosted: Tue 5.3.2019 21:09    Post subject: Reply with quote

nemáte právo číst tento příspěvek
_________________
"Valeu a pena? Tudo vale a pena se a alma não é pequena" ~ Fernando Pessoa, Mensagem, Mar Português

“It’s dark because you are trying too hard.
Lightly child, lightly. Learn to do everything lightly.
Yes, feel lightly even though you’re feeling deeply.
Just lightly let things happen and lightly cope with them."
Back to top
View user's profile Send private message  
annysek
.


Joined: 02 Jan 2007
Posts: 15447

PostPosted: Sun 30.8.2020 19:32    Post subject: Reply with quote

nemáte právo číst tento příspěvek
Back to top
View user's profile Send private message  
Janeira
.


Joined: 22 Jan 2007
Posts: 42006

PostPosted: Sun 30.8.2020 19:40    Post subject: Reply with quote

Anny, no ja behala a tak lehce cvicila cca do 7. Mesice, pak jen plavani prakticky az do porodu. Chodila jsem jak to slo. Poslouchat sve telo a nedelat nic noveho nez co jsi zvykla pred tehotentsvim - jsou i podle me takove nejpravdivejsi mantry.
_________________
We can be heroes just for one day.
Back to top
View user's profile Send private message  
Chanteau
kytky 8, meta: 20650
kytky 8, meta: 20650


Joined: 20 Feb 2007
Posts: 20411

PostPosted: Sun 30.8.2020 21:17    Post subject: Reply with quote

nemáte právo číst tento příspěvek
Back to top
View user's profile Send private message  
Neahoo
kytky 6, meta: 9450
kytky 6, meta: 9450


Joined: 03 Jan 2007
Posts: 9399

PostPosted: Mon 31.8.2020 8:04    Post subject: Reply with quote

nemáte právo číst tento příspěvek
Back to top
View user's profile Send private message  
Mari
addicted..
kytky 8, meta: 21650


Joined: 03 Jan 2007
Posts: 21190
Location: in my own time

PostPosted: Mon 31.8.2020 10:55    Post subject: Reply with quote

V 1. trimestru skoro žádný pohyb, kvůli nevolnostem a únavě. U prvního těhotenství jsem chodila v druhém trimestru na hot jogu, v třetím pak jen těhotenská joga doma a občas plavání.
V druhém těhotenství jsem po jednom cvičení jogy začala krvácer, takže jsem si dala úplnou stopku cvičení a začla až s druhým trimestrem s jogou doma, normální lekce jako dřív, zas až od třetího trimestru vyloženě těhotenskou jogu.
_________________
♪♪♪
Back to top
View user's profile Send private message  
annysek
.


Joined: 02 Jan 2007
Posts: 15447

PostPosted: Mon 31.8.2020 14:48    Post subject: Reply with quote

Děkuju moc všem za odpovědi, to jsem ráda, že je vidět, že každý to má jinak a je třeba poslouchat svoje tělo. A necítit se jak lemra, když nic v prvním semestru nedělám. Včera jsem se zadýchala, když jsem na zahradě ve vedru trhala rajčata, tak snad je to těhotenstvím a ne tím, že jsem už ztratila celou fyzičku. Laughing

Kdybyste někdo měl doporučení na nějaký dobrý videa na těhu jógu, pilates nebo jiný cvičení, budu moc vděčná! Zatím jsem si poznamenala Boho Beautiful od Neahoo.
Back to top
View user's profile Send private message  
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    sfera.pravy.net Forum Index -> Děti All times are GMT + 1 Hour
Goto page Previous  1, 2, 3, 4  Next
Page 3 of 4

 
Jump to:  
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
additional terms