sfera.pravy.net

[Člověk]

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________
* Peace * Authenticity *Gratitude * Nonviolence * Honesty * Kindfulness *

** every action you take is a vote for the type of person you wish to become.
make peace, be kind.

[Claris]

Já teď bohužel neměla moc času, takže jsem vařila svoje osvědčené recepty, co jsem dávala do veganského tématu v Jídlu anebo vařila podobně jako Člověk, zkrátka smíchat zeleninu s kuskusem, pohankou nebo bramborami, přidala jsem luštěniny, tofu nebo tempeh. Max. jsem zvládla ještě super jednoduchou dýňovou polévku.

Zrovna předevčírem jsem vařila vegan bramborový guláš s tempehem
A dnes se chystám na plněné papriky - plněné čočkou, s rajčatovou omáčkou a rýží

A v následujících dnech chci hodně vařit se zelím a kapustou a taky kořenovou zeleninou.
Už si snad najedu zas lepší režim a mám v merku tolik super receptů, tak to tady pak třeba nasdílím.

Co ráda vaříš ty, Skye?

_________________
Pane, ať jsi stéblo trávy nebo obyčejný list,
prosím dej, ať aspoň trochu umím ve tvých vzkazech číst.
Prosím dej, ať řeči stromů aspoň trochu rozumím,
ať vědí, že se učím a že nic neumím.

Dej, ať zlomím svoji pýchu, dej mi hledat pokoru,
když se trápím zbytečnostmi, ať pohlédnu nahoru.
Ať mi stačí dohlédnout na obzor, který jsi mi dal,
ať se smířím se vším, co jsi mi kdy vzal.

[greenwood]

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________
"Valeu a pena? Tudo vale a pena se a alma não é pequena" ~ Fernando Pessoa, Mensagem, Mar Português

“It’s dark because you are trying too hard.
Lightly child, lightly. Learn to do everything lightly.
Yes, feel lightly even though you’re feeling deeply.
Just lightly let things happen and lightly cope with them."

[Skye]

saláty moc často nejím, ale chutnalo mi carpaccio z červené řepy s kozím sýrem.
jinak nejčastěji asi vařím "dršťkovou polévku"z hlívy(a polévky obecne:bramborovou, dýňovou, mrkvovou, rukolovou), guláš z uzeného tempehu a boloňský špagety ze sojového masa (granulát).

Plněné papriky taky vařím, buď směsí ze soj.masa nebo minule kozím sýrem.

Taky mám hodně ráda všechna sladká jídla snad takže ovocné knedlíky, žemlovka, rýžový nákyp, buchtičky se šodo


Občas najdu a vyzkouším nějaký nový recept - zeleninový kari, shepherd pie

_________________
a na nebi hvězdy svítí
jen aby nakonec přestaly hřát

[villete]

Holky, cim prosim nahrazujete maso po strance vyzivy? Hodlam si koupit nejaky protein, ale urcite bych se mela zamerit i na nejake veci jako zelezo a dalsi latky, ktere by mi mohly chybet.

Minule jsem musela po sesti letech zacit maso jist, protoze mi toho spousta chybela, tak to chci vzit tentokrat zodpovedneji.

_________________
"All will be well, and all will be well, and every kind of thing will be well." (Julian of Norwich)

[Cantarella]

Villetko, můžeš si koupit konopný protein, ty jsou moc fajn, dělají se i v různých příchutích;)

Například tento http://www.zelenazeme.cz/obchod/potraviny/konopny-protein-kokosovy-500-g?source=google.cz&gclid=CjwKEAiAhPCyBRCtwMDS5tzT03gSJADZ8VjRlLY6ev0ANU6xK4nfL3R0Glwx3C8b9jkVDmX_kHCVaBoCbgTw_wcB.

Jinak pakliže neaspiruješ na veganství, tak by Ti toho chybět moc nemělo, když budeš mít jdl pestrý a bohatý na zakysané mléčné výrobky a vejce;)

_________________
Chcípni Rimmere!

Už se stalo.

OPAKOVAT!!

[villete]

Dekuju moc za tip, mrknu na nej. Kde se v konopi vezme protein?

Na veganstvi opravdu ne, vajicka a syry i jogurty jim rada

_________________
"All will be well, and all will be well, and every kind of thing will be well." (Julian of Norwich)

[Cantarella]

To je z konopného semínka;), takže stejně jako se protein najde v luštěninách, obilovinách, atd.

_________________
Chcípni Rimmere!

Už se stalo.

OPAKOVAT!!

[Chanteau]

nemáte právo číst tento příspěvek

[pecička]

nemáte právo číst tento příspěvek

[Chanteau]

nemáte právo číst tento příspěvek

[Chanteau]

Zde jakasi terminologie
http://vegetariani-a-vegani.zdrave.cz/

[Effy]

nemáte právo číst tento příspěvek

[terinas]

Vegetariani neji maso, jinak vse.
Vegani neji nic zivocisnyho, takze ani vajicka, maslo, mliko, zivocisnou zelatinu a dalsi latky schovany ve slozeni, nekteri med, odmitaji pravou kuzi, taky existuje veganska kosmetika atd. Je to vic filozofie nez jen jidlo - resi tyrani zvirat, cirkusy, testovani na zviratech...

[pecička]

Aha, diky