View previous topic :: View next topic |
Author |
Message |
Laura kytky 7, meta: 13650
Joined: 03 Jan 2007 Posts: 13202
|
Posted: Tue 15.7.2014 20:25 Post subject: |
|
|
to je škoda, a jaký jsi měla poměr zeleného/ovoce?
mě to chutná i samotné bez ovoce a mám pocit, že mě to trochu snižuje celkově chuť k jídlu, ale asi je to jen fáze _________________ The only way out is through
Advice is what we ask for when we already know the answer but wish we didn't |
|
Back to top |
|
|
Geike °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Joined: 19 Jan 2007 Posts: 12596 Location: Ostrava/Brno
|
|
Back to top |
|
|
Laura kytky 7, meta: 13650
Joined: 03 Jan 2007 Posts: 13202
|
Posted: Sat 16.8.2014 15:46 Post subject: |
|
|
po dvou měsících smoothie nám míň a hlad a chutě celkově, takže jsem i něco zhubla. asi je v té listové zelenině něco, co mi chybělo plus mám trochu lepší náladu a takový čistší pocit zevnitř, celkově je mi líp _________________ The only way out is through
Advice is what we ask for when we already know the answer but wish we didn't |
|
Back to top |
|
|
Shrew _______________
Joined: 02 Jan 2007 Posts: 21743
|
Posted: Sun 17.8.2014 23:38 Post subject: |
|
|
a proč se ta zelenina vůbec mixuje?
aby toho člověk dostal do těla víc nebo to lidem víc chutná v koktejlu než v původním stavu?
rozmixovat si třeba salát na kaši, to nevím, zda bych dala, přitom listy salátu tak jak jsou, mi chutnají moc. já bych tu zeleninu snědla radši zvlášť a tak jak je... _________________ Lidé si brání ve štěstí, protože stále vidí minulost lepší, než byla, přítomnost horší, než je, a budoucnost jinou, než bude. |
|
Back to top |
|
|
maxmiliana kytky 8, konec
Joined: 02 Jan 2007 Posts: 30740
|
|
Back to top |
|
|
Člověk jsem duhová víla
Joined: 10 Jan 2010 Posts: 13693
|
Posted: Mon 18.8.2014 15:32 Post subject: |
|
|
Shrew wrote: | a proč se ta zelenina vůbec mixuje?
aby toho člověk dostal do těla víc nebo to lidem víc chutná v koktejlu než v původním stavu?
rozmixovat si třeba salát na kaši, to nevím, zda bych dala, přitom listy salátu tak jak jsou, mi chutnají moc. já bych tu zeleninu snědla radši zvlášť a tak jak je... |
z těch zelenejch listů dokáže tělo zpracovat ty živiny jen když to je fakt dokonale rozmělněný. a taky já si je dělám, abych toho zelenýho do sebe dostala víc. i když teda v posledním měsíci jsem mixér skoro nezapla. asi jsem se předtím nějak přesmůtovala. ale už zas cítím v kostech, že Walker orchází a Smůtý opět přichází._________________ * Peace * Authenticity *Gratitude * Nonviolence * Honesty * Kindfulness *
** every action you take is a vote for the type of person you wish to become.
make peace, be kind.
|
|
Back to top |
|
|
LadyCroft bojovnice!!!
Joined: 22 Jan 2007 Posts: 13356 Location: flight level over 195 (19500 ft)
|
Posted: Thu 4.9.2014 10:30 Post subject: |
|
|
zeptám se hloupě, ale budiž.
jaký je rozdíl mezi smoothie a odšťavněním?
já třeba každý den dělám odšťavněný koktejl z jablka, řepy a mrkve + občas okurky a listového špenátu. a říkám tomu také smoothie.
mýlím se? je v tom velký rozdíl? _________________ women who behave rarely make history |
|
Back to top |
|
|
LadyCroft bojovnice!!!
Joined: 22 Jan 2007 Posts: 13356 Location: flight level over 195 (19500 ft)
|
Posted: Thu 4.9.2014 10:32 Post subject: |
|
|
Člověk wrote: |
a ještě jeden typ - občas kupuju na trhu levný ovoce, který je třeba hned zpracovat a tak ho zamražuju a pak to mražený dávám do smoothies, což je vynikající (není třeba led).
|
to dělám taky. skupuji všude zlevněné ovoce a zeleninu, která nevypadá vábně a je zlevněná třeba o 70% a pak to vše odšťavňuji. jednou se mi podařilo ulovit v tescu asi 10 kilo pomerančů, takže jsme měli dva týdny fresh místo vody _________________ women who behave rarely make history |
|
Back to top |
|
|
Leňula Feet planted firmly in the sky
Joined: 03 Jan 2007 Posts: 18436
|
Posted: Thu 4.9.2014 11:17 Post subject: |
|
|
lady, ve smoothie je i duzina z ovoce, tzn. ze to neni jen stava, ale i pomixovane kousky... _________________ I will kill you so hard you will die to death!
“We don’t need a list of rights and wrongs, tables of dos and don’ts: we need books, time, and silence. Thou shalt not is soon forgotten, but Once upon a time lasts forever.” |
|
Back to top |
|
|
annysek .
Joined: 02 Jan 2007 Posts: 15447
|
Posted: Mon 8.9.2014 19:53 Post subject: |
|
|
Já teď smoothie dělám docela hodně.
Oblíbila jsem si základ z kapusty, mraženého banánu a lněného semínka. Do toho pak přidám buď už jen citrón nebo nějaké další ovoce podle obsahu lednice.
Samozřejmě je místo kapusty dobrý i baby špenát, ale z té kapusty mám trochu zdravější pocit, zdá se mi, že má víc vlákniny. A navíc je taky strašně levná! |
|
Back to top |
|
|
terinas kytky 8, konec
Joined: 05 Jan 2007 Posts: 26599
|
Posted: Mon 8.9.2014 20:11 Post subject: |
|
|
Tak kapustu i lneny seminko musim zkusit Ja pouzivam nejcasteji polnicek, protoze vetsinou stejne cely baleni nestiham snist jen v salatech. |
|
Back to top |
|
|
annysek .
Joined: 02 Jan 2007 Posts: 15447
|
Posted: Mon 8.9.2014 20:21 Post subject: |
|
|
terinas, zkus Ono ani jedno nemá moc výraznou chuť, spíš texturu.
Z kapustových listů je dobré odstranit ty "stonky" uprostřed listu a nechat tam spíš zelené části, které dopředu ještě trochu "promasíruju", ale možná je to zbytečné, když se to pak mixuje |
|
Back to top |
|
|
spanish.eyes vi, ale nedba
Joined: 20 Nov 2007 Posts: 37804 Location: Praha
|
Posted: Tue 9.9.2014 8:48 Post subject: |
|
|
ja uz taky musim zkusit i to zeleny. posledni dobou jsem delala z vsemoznyho ovoce ale mam docela malo vykonnej tycak a moc se mu to nelibilo. tak jsem vcera koupila klasicky mixer s velkou nadobou. krome ovoce jeste casto davam mrkev ale zelenyho nic. tak asi zkusim to co psala max, protoze grepy a kysely celkove zboznuju. ale taky mam k tomu lupeni trochu neduveru. a nektery ty mangaloo kombinace me vyslovene desi (treba celer, repa a takovy ty korenovy druhy)
Lady - uz to prece nekdo psal, smoothie je i duzina, proto to ma hustsi konzistenci a clovek se toho docela i naji. u odstavovani pouzijes jenom stavu takze toho ovoce/zeleniny spotrebujes mnohem vic a zbyde ti z toho odpad. ja to uz kvuli te slozitejsi vyrobe moc nemusim (pritel ale zboznuje mrkvovou stavu a obcas takhle vezme 3 kila mrkve a odstavi si to) _________________ She's a rainbow and she loves the peaceful life
A change of heart comes slow..
*
Je třeba žít, je třeba milovat, je třeba tvořit
(JK) |
|
Back to top |
|
|
annysek .
Joined: 02 Jan 2007 Posts: 15447
|
Posted: Tue 9.9.2014 8:57 Post subject: |
|
|
Mně se zdají smoothies mnohem zdravější. Džusy z odšťavňovače jsou fajn, chutnají dobře a dají ti vitamíny a tak, ale přijdeš tím o všechnu tu vlákninu z ovoce/zeleniny. Naopak do smoothies si můžeš přidat různé další věci - semínka, proteinový prášek. A fakt jsou dost syté, takže fungují skvěle jako svačina/snídaně.. |
|
Back to top |
|
|
terinas kytky 8, konec
Joined: 05 Jan 2007 Posts: 26599
|
Posted: Tue 9.9.2014 11:16 Post subject: |
|
|
Tak dneska jsem poprve mixovala i jabko, nejak sem se predtim bala ze to mixer nezvladne, ale uplne v pohode. Nemela jsem banan, tak mi nic jinyho nezbylo
jabko + 1/2 avokada + polnicek + lnene seminko + stava z 1/2 limetky
Dobry to bylo, bez limetky se to nedalo pit, ta to dost zachranila lneny seminko jsem v tom necitila, ale budu pridavat pravidelne |
|
Back to top |
|
|
|