sfera.pravy.net

[Geike]

já piju poslední dobou jen čistou vodu nebo neslazený černý čaj. trošku mě ten čaj štve, asi by bylo lepší pít zelený, ale já jsem teď naprosto zamilovaná do karamelového čaje a zelenému jsem ještě nějak nepřišla na chuť. celkově to budou tak 2-3 litry za den. plus alkohol teda, ten piju každý den bohužel .

jinak jsem moc ráda, že jsem se už úplně odnaučila pít kafe, i když je mi jasný že po návratu domů asi zase začnu. a taky jsem ráda že dřív jsem si do čaje dávala třeba 5kostek cukru na půl litru, a teď už mi nejvíc chutná neslazený.

jinak ten černý čaj, nevíte někdo jestli má třeba nějak nepříznivé účinky? protože já když jsem přes den doma klidně vypiju tak 4 půllitrové hrnky, tak abych to nějak nepřeháněla.

[pecička]

ja se musim pochvalit, protoze sem si konecne zacala hlidat piti (nemam proste potrebu pit, musim se na chvili zastavit, hrknout do sebe sklenku a tim proste "splnit" to ze sem pila...). Mam denne minimlane 2l vody bud s pulkou citronu nebo pulkou pomerance, nekdy i 3l. Plus k tomu tak pul litru zeleneho caje... a kupodivu me hlava nebolela ani nepamatuju

[Ester]

Geike a děláš si ten zelený čaj dobře? Třeba moje mamka ho zalije vařící vodou, nechá ho 10 minut louhovat a pak se diví, že je hořký a vůbec hnusný Jinak jaký piješ karamelový? Taky mám moc ráda
Btw ty jsi teď na Erasmu?

_________________
Jestli chcete něco, co jste nikdy neměli, musíte být ochotni udělat něco, co jste nikdy neudělali.

[violetka]

Geike, já myslím, že černý čaj škodlivý není. Někdo říká, že se nemá pít před spaním, protože má povzbuzující účinky, ale na mě to teda nefunguje.

[Geike]

Ester, jj, jsem =) já si dělám čaje z pytlíku, a je pravda, že to tam většinou nechám dokud to nevypiju takže asi to tomu nepomáhá. ale já jsem si tak nějak už navykla na ten karamel (piju nějaký úplně levný Carrefour a nebo Lipton), že prostě když to čas od času prostřídám zeleným není to ono.

a jinak povzbuzující účinky na mě taky nemá, dělám si ho před spaním =)

[evianek]

piju vodu z vodovodu, natočím si ji do skleněného džbánu, přidám limetkovou šťávu, když je teplo, tak přidávám led
sebou nosím vodu v 0,5 l láhvi Sigg
když je mi zima, tak bylinkový čaj
někdy u snídaně 100% pomerančový džus(hlavně o víkendu k anglické snídani-slanina,vajíčka,rozpečené pečivo...)
a denně 2-3 šálky kávy s mlékem půl na půl

[Geike]

jeee evianku, ty si taky do kafe dáváš půl vody půl mlíka? myslela jsem že jsem snad jediný člověk co tohle dělá, všichni na mě vždycky hleděli jak na exota =)

[Neahoo]

Taky si to dělám půl na půl Blbý je, že nám lednička hrozně chladí, tak to kafe mám pak skoro studený, když jsem lenivá si to mlíko přihřát

[Geike]

já to mám právě ráda, aspoň nemusím čekat než to vychladne jak u normálního.

sakra, úplně jsem z toho teď na to kafe dostala chuť

[evianek]

jj, to už ani není kafe s tolika mlíkem, takové teplé mlíko s kávovou příchutí
akorát se mi zdá že to je jen na chuť, že to ztrácí tím teplým mlíkem ten povzbuzující účinek

[Alunka]

já mám pocit, že mlíko naopak zvedá ten kofein.

No já doteď kafe s mlíkem nenáviděla, ale nějak jsem se to naučila pít, ale půl a půl bych nedala, já musím mít spíš kafe.

[Ester]

Když si do kávy přidám mléko, nepotlačuje to účinky kofeinu?
Tvrzení, že přidáním mléka do kávy se potlačují účinky kofeinu, patří k nejčastějším mýtům. Mléko na účinek kofeinu totiž nemá žádný vliv. Mléko tlumí pouze účinek kofeinu na sliznici žaludku, z čehož pravděpodobně vznikl tento mýtus, kdy káva s mlékem je doporučována u onemocnění žaludku.
http://institutkavy.cz/

_________________
Jestli chcete něco, co jste nikdy neměli, musíte být ochotni udělat něco, co jste nikdy neudělali.

[evianek]

aha, díky Ester

tak já to ale mám obecně tak, že si dám kafe a můžu okamžitě usnout

[Jullietta]

evianek wrote:

aha, díky Ester tak já to ale mám obecně tak, že si dám kafe a můžu okamžitě usnout

Přesně tak to mám já. U mě káva způsobuje ospalost, takovou příjemnou únavu:o))

_________________
Nemůžu zapomenout .....

[Efendy]

Geike - černý čaj obsahuje více kofeinu než třeba ovocný či zelený, tak jedině, že do sebe dostaneš více kofeinu

_________________
www.andelslev.cz