sfera.pravy.net

tracy · kytky 5, meta: 5550 Joined: 25 Apr 2007 Posts: 5286

ed

Last edited by tracy on Mon 22.3.2010 15:15; edited 1 time in total

Rose Madder · kytky 4, meta: 2950 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 2773

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________
Jakmile začne člověk přemýšlet, přestává žít...

alishka · kytky 7, meta: 12150 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 12013

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________
Albert Einstein:
Pouze dvě věci jsou nekonečné. Vesmír a lidská hloupost. u té první si tím však nejsem tak jist

synapse · Posted: Wed 30.12.2009 17:17 Post subject:

o začít cvičit
o nebarvit si tolik vlasy
o čistit si zuby alespon 2x denně Embarassed

o vyřešit své automutilační sklony
o podstoupit psychoterapii
o nežrat chipsy a produkty z KFC a MacDonaldu
o nechodit všude na poslední chvíli
o přestat se nenávidět

..ale nemám proč, protože stejně brzo chcípnu

_________________
MIAOW!

Alshwarya · kytky 8, meta: 21650 Joined: 29 Apr 2007 Posts: 20994

edit

Last edited by Alshwarya on Sat 20.2.2010 17:32; edited 1 time in total

Terez1990 · kytky 6, meta: 8650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 8458

měla bych zhubnout alespoň 4-5kg, které mi překáží a kvůli kterým se necítím dobře
víc pít (vodu samozřejmě)
víc cvičit

_________________
it is what it is

LadyCroft · Posted: Sun 21.3.2010 22:09 Post subject:

víc pít
pít míň kafe
pravidelněji a zdravěji jíst
pravidelně se hýbat
přestat pochopitelně kouřit
alkohol je už naštěstí celkem vychytaný, piju jen víno

_________________
women who behave rarely make history

mariposa · Posted: Sun 21.3.2010 22:15 Post subject:

Já vím jedinou věc a to je omezit ty jednoduché cukry, prostě čokoládu a zmrzku musím mít každý den Embarassed

_________________
věřím

Chocolate · Posted: Sun 21.3.2010 22:19 Post subject:

nemáte právo číst tento příspěvek

shuki · Open Your Eyes Joined: 02 Jan 2007 Posts: 23826

shuki wrote:

- zhubnout. uz sem na hranici obezity nejspis Crying or Very sad

- sportovat (mam v planu od poloviny ledna s kamaradkou chodit 1x tydne do posilovny, tak aspon neco)
- delat cviky na pater
- prestat tolik solit!
- nenervovat se tolik

jinak uz jsem udelala - prestala hulit, kourit a chlastat.

- docela dost jsem zhubnula.. uz mam "jen" nadvahu asi Laughing

- a nenervuju se tolik

jeste ten sport a sul Laughing

_________________
I don't care what you think about me, James Blunt thinks I'm beautiful ^^

villete · vrrrr raf raf Joined: 02 Jan 2007 Posts: 28843

villete wrote:

prestat kourit
omezit piti
omezit sladkosti
sportovat pravidelne
cvicit na skoliozu
taky se tolik nestresovat

ja jsem trochu omezila koureni, tot vse Laughing

_________________
"All will be well, and all will be well, and every kind of thing will be well." (Julian of Norwich)

terinas · kytky 8, konec Joined: 05 Jan 2007 Posts: 26751

nemáte právo číst tento příspěvek

Janeira · . Joined: 22 Jan 2007 Posts: 42006

to nejhlavnejsi ze vseho - pravidelny jidlo. Anebo aspon pravidelny rezim. cokoli jinyo, nez muj soucasny rezim - 2 dny v tydnu prezirani, 2 dny hladoveni, 2 dny normalne, den dle situace.
S timhle musim zatocit nebo to odnese jeste neco vic, nez moje postava.

a pak prestat tak moc pit, ono 5x tydne to asi neni uplne koser.

_________________
We can be heroes just for one day.

pecička · Posted: Mon 22.3.2010 18:39 Post subject:

nemáte právo číst tento příspěvek

Chanteau · kytky 8, meta: 20650 Joined: 20 Feb 2007 Posts: 20633

nemáte právo číst tento příspěvek