sfera.pravy.net

Nikky · kytky 5, meta: 6650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 6390

Věnujete se někdy samy sobě? nemyslím tím nějaké víry, ale třeba i jen, jestli máte nějaký den jen pro sebe a pro svoje tělo...at už formou cvičení, poslechu hudby nebo třeba celej den se o sebe starat a dopřát tělu to, co mu přes týden chybí a odbourat ho od všedního stresu....
Já jsem na to nikdy nebyla, ale ted mi přišla do ruky krásná hudba, takže jí každou neděli poslouchám, jsem u toho naložená ve vaně, zacvičím si jógu...hodně to pomáhá. Je to něco jako velký dík tělu a duši, že zvládají každodenní stres a vypětí....
Je tu někdo takový?

pam · kytky 7, meta: 12650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 12166

..

Last edited by pam on Sun 21.6.2009 21:38; edited 1 time in total

kecka · Posted: Thu 1.3.2007 11:59 Post subject:

pro mě je relaxace, když si zalezu s knižkou pod peřinu a uvařim si k tomu kybl čaje. A k tomu ticho. Nebo mazleni s kočkou, akorát ta naše moc mazliva neni

Nikky · kytky 5, meta: 6650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 6390

Jojo mazlení s kočkou je super Razz

pro mě je relaxace i čtení knížky a nebo ležení a naprostý ticho

ephelides · *louloute* Joined: 04 Jan 2007 Posts: 15244

tady to nalozeni se do vany porad planuju, ale jeste jsem se k tomu nikdy uplne nedostala Confused

zato teda nekdy fakt skoro celej den prospim a prolezim v posteli a vylezu jen do kuchyne a na wc Smile

Nymph of the woods · kytky 3, meta: 1050 Joined: 15 Jan 2007 Posts: 989

já dnes byla v solné jeskyni - relax a něco pro zdraví zároveň Wink

Rose Madder · kytky 4, meta: 2950 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 2773

Pro me je relaxaci, kdyz si pustim nahlas hudbu a skacu jako blazen po byte Smile

To praktikuju pomerne casto. Tady na private teda nemuzu, ptz by v dolnim patre ohluchli nebo by na ne spadl lustr.. Smile

Doma se ale kazdopadne vzdycky vyradim.

_________________
Jakmile začne člověk přemýšlet, přestává žít...

Ruth A. · Posted: Thu 1.3.2007 16:55 Post subject:

relaxuju u kompu na boardu... právě teď Cool

ve vaně s pleťovou maskou a voňavými přísadami do koupele

čtením/psaním a s čajíkem

cvičením, ale to dělám spíš kvůli postavě

Mo Cuishle · kytky 8, meta: 17650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 17148

villete · vrrrr raf raf Joined: 02 Jan 2007 Posts: 28843

edit

_________________
"All will be well, and all will be well, and every kind of thing will be well." (Julian of Norwich)

Lenore · ___________________ Joined: 02 Jan 2007 Posts: 30415

Pro mě je úplně nejlepší psychická relaxace v přírodě, v lese, v horách... jenže tam se moc často nedostanu Confused

Takový východ slunce mezi horskými štíty a všude kolem dokonalý ticho - to je úplně ten nejkrásnější pocit. Z toho normálně brečím Embarassed

Ani to moc nedokážu popsat.

_________________
queerer than we can suppose

Laura · kytky 7, meta: 13650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 13472

mě nejde relaxovat nebo uklidňovat mysl na povel,jakože bych si stanovila,že každou neděli.. a ani na mě moc neplatí koupel (když už najdu špunt do vany co neprotíká,pořád mi tam někdo leze a jsem ve stresu a ve finále je mi z té horké vody špatně), svíčky - naší nadávaj že podpálím barák Laughing

, meditace - no to bych si musela sednout na střechu, u nás je furt křik....takže moje náhrada uvolnění je zalezení si do postele (idelální je když je kolem uklizeno, ale ne vždy se zadaří=), zapnu si notebook, do uši sluchátka a posloucám písničky...nebo když je nejhůř tak se svinu do klubíčka pod peřinu a jen ležím a ležím....nebo když si jdu zaběhat sama do lesa, ale tam si zas přijdu taková osamocená a sice chvílema je to opravdu nádherný, bežet sama, ale pak zahlídnu někoho podezřelýho a dostanu strach, že jsem radši měla jít s někým..

_________________
The only way out is through

Advice is what we ask for when we already know the answer but wish we didn't

Nikky · kytky 5, meta: 6650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 6390

Lenore

hory taky miluju, byla jsem sice na takovýhle dovolený jen dvakrát, ale je to nádhera....to ticho, klid...uplně vím, co myslíš...