sfera.pravy.net

[Laura]

no zrovna dneska sem spala 5 hodin a noc předtím 4...a to je na mě hrozně málo...první noc sem prostě spát nemohla a tu druhou sem delala na poslední chvíli veci do školy.
obyvkle spím 7, 7,5 hodin, ale stačí mi i 6....ale probouzím se hrozně brzy, aji když sem unavená, třeba i po flámu vstávám v 6 ...a ted jak ráno je světlo se budím kolem páté ....no aspon se vždycky doučím na co sem se vykašlala nebo jdu do školy pěcha=)
¨neznám horší pocit než když sem hrozně unavená(přetažená) a nemuzu spát
a určitě nejsem sova,vetšinou se mi kolem 10,11 hodiny zavíraj oči, na pařbu se musím nadopovat zeleným čajem nebo kafe, páč me alkohol příšerně uspává=))

_________________
The only way out is through

Advice is what we ask for when we already know the answer but wish we didn't

[Corey]

já spim už asi tyden hrozne blbe:( .. zdaj se mi mury, budim se spocena strachy.. dnes sem sakumprásk spala tak 3-4 hodiny.. furt se jen převaluju:((

_________________
lepší shořet než vyhasnout..

[mucka]

3 - 4 hodiny To by bylo po mně... Já jak spím méně než 8 hodin, jsem unavená. A méně než 6 hodin a nemůžu normálně fungovat.

Docela mě překvapuje, kolik lidí má potíže s nespavostí, kolegyně z práce si poslední týden, dva, stěžují pořád, že se budí a nemohou spát.

[Corey]

edit

_________________
lepší shořet než vyhasnout..

Last edited by Corey on Wed 14.3.2007 17:54; edited 1 time in total

[shuki]

na dnesek tak 3 hodiny mikrospanku

_________________
I don't care what you think about me, James Blunt thinks I'm beautiful ^^

[Lucrezia]

necelych 6 hodin

[evianek]

odmazano na prani. --che

[Anouck]

Dneska pekna osmicka uplna spokojenost

[terka.23.k]

dneska tak 6,5h....spokojenost

_________________
hledám ticho co zastavím za chodu
za chodu ticha hledám svobodu

[smouki]

pam wrote:

to ja jsem desnej spac a pokud nespim 10hodin, tak jsem celej den nevrla a unavena

mam to taky tak jenze ja jsem schopna spat klidne 15 hodin.. si musim davat budika na probuzeni

[jirka]

beatrix wrote:

pam wrote: to ja jsem desnej spac a pokud nespim 10hodin, tak jsem celej den nevrla a unavena :lol: mam to taky tak :lol: jenze ja jsem schopna spat klidne 15 hodin.. :oops: si musim davat budika na probuzeni :oops: :mrgreen:

kde na to berete cas. Ja zastavam nazor ze den ma 24 hodin, tak proc toho nevyuzit =)

_________________
[i]štestí je dar
]

[smouki]

no jo kdyz ja treba pod 8 hodin fungovat nedokazu..me je strasne blbe od zaludku,na zvraceni asi je to o zvyku tak se tenhle tyden snazim spavat do 8 rano v domneni ze mi to vydrzi a bude mi to stacit

[jirka]

to nechapu? jak spat do osmy a bude ti to stacit? ono by to melo byt, ze je jedno kdy jdes spat,a le kdyz mas spravne nastartovane biologicke hodiny, tak spis prote tu dobu, co jsi zvykla.

Me je jedno kdy jdu spat, ale spim vzdy stejne dlouho. Ale povetsinou to vychazi tak jit spat kolem pulnoci a stavat v sest rano.

_________________
[i]štestí je dar
]

[smouki]

no myslela jsem to tak ze ted chodim spat kolem pulnoci a vstavam na budik v 8 rano, abych si zvykla na to spat jen 8 hodin protoze pak kdyz musim rano vstat do skoly a spim treba jen 7 tak mam problem do skoly vubec dojet jak je mi blbe od zaludku a driv jak pred pulnoci stejne neusnu

[jirka]

to ja zase usnu kdekoliv kdykoliv. Tak si zvykej no. Casem toho naspis jeste min a min a min....

_________________
[i]štestí je dar
]