sfera.pravy.net

Crazy girl · kytky 6, meta: 7450 Joined: 04 Jan 2007 Posts: 7214

hodne pit!!

vic horciku a zinku

vic jist

vic spat

vyhnout se situacim,kdy jsem ve stresu

Chocolate · Posted: Mon 12.3.2007 19:32 Post subject:

jo, to kdybych vedela Confused

mam nizkej tlak, ale kvuli tehotenstvi nepiju kafe, alkohol, cerny caj... uz fakt nevim, co s tim Confused

a asi bych se mela naucit myslet pozitivne, vsude pisou, jak je to dulezity a jak to ovlivnuje organismus - ale mne se to nejak prici a vubec se mi teda nechce Confused

kkaaa · kytky 1, meta: 250 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 248

víc spát!!
jíst pravidelně!!
sportovat!!

Nikolaos · Posted: Wed 13.6.2007 14:20 Post subject:

cvičiť pravidelne
schudnúť
nejesť čokoládu
nebrať HAK
asi vôbec nepiť alkohol
nekašlať kontroly u lekárov /niekedy/

_________________
Vykašli se na to zlato, Ty nemůžeš za to, že mi je, tak jak mi je, nejsi to Ty, je to jen chemie.

Shannon · Posted: Wed 13.6.2007 14:23 Post subject:

cvičit
míň jíst (a jiné věci Evil or Very Mad

)
nestresovat se tolik

_________________

SIC TRANSIT GLORIA MUNDI.

tracy · kytky 5, meta: 5550 Joined: 25 Apr 2007 Posts: 5286

pravidelně cvičit
nekouřit
nepít alkohol
nechodit do solárka (ale to už nechodím)
nepřejídat se
víc spát

courten · kytky 5, meta: 4650 Joined: 04 Jan 2007 Posts: 4502

je spoustu jiných věcí, co bych měla změnit, ale hlavně bych se měla přestat přejídat tak nárazově, je mi pak vždycky blbě Evil or Very Mad

_________________
Ona je rebel
kouří na zastávce
jí to chutná
v týhle válce
a její vnitřní orgány
tolerují její rebelství.

Janeira · . Joined: 22 Jan 2007 Posts: 42006

courten wrote:

je spoustu jiných věcí, co bych měla změnit, ale hlavně bych se měla přestat přejídat tak nárazově, je mi pak vždycky blbě Evil or Very Mad

ano,přesně tak.ted jsem po 2 milkách .. Zvracik

_________________
We can be heroes just for one day.

courten · kytky 5, meta: 4650 Joined: 04 Jan 2007 Posts: 4502

janeira wrote:

courten wrote:

je spoustu jiných věcí, co bych měla změnit, ale hlavně bych se měla přestat přejídat tak nárazově, je mi pak vždycky blbě Evil or Very Mad

ano,přesně tak.ted jsem po 2 milkách .. Zvracik

taky slušnej výkon Laughing

to si je dala najednou? já zase včera dala hrozně moc dortu, myslela sem, že se pobliju Embarassed

přitom to nechápu, jak je horko, tak všichni jí míň, jen mě chytá mega žravka Laughing

_________________
Ona je rebel
kouří na zastávce
jí to chutná
v týhle válce
a její vnitřní orgány
tolerují její rebelství.

Janeira · . Joined: 22 Jan 2007 Posts: 42006

jasně,ke kafi. Rolling Eyes

a to je celkem běžný.
taky mě to fascinuje,nikdo skoro nejí,jen pijou..ale já jo.tak aspon nejsem sama. Laughing

_________________
We can be heroes just for one day.

courten · kytky 5, meta: 4650 Joined: 04 Jan 2007 Posts: 4502

janeira wrote:

jasně,ke kafi. Rolling Eyes

a to je celkem běžný.
taky mě to fascinuje,nikdo skoro nejí,jen pijou..ale já jo.tak aspon nejsem sama. Laughing

já bych se ale ráda co nejdřív odpojila Laughing

začíná to byt na mně totiž vidět Sad

_________________
Ona je rebel
kouří na zastávce
jí to chutná
v týhle válce
a její vnitřní orgány
tolerují její rebelství.

bublinka111 · never satisfied Joined: 03 Jan 2007 Posts: 7448

cvicit
nejest tolko slanych somarin
nejest vecer
robit s nieco s mojim chrbtom
nekazit si oci, ktore mam uz beztak ubohe
chodit a sediet vystreta
ist k na prehliadky k learom
cistit si castejsie zuby

jj a prestat pit...teda nie tolko

_________________
all i wanna do is have some fun....)

Last edited by bublinka111 on Thu 14.6.2007 7:27; edited 1 time in total

Laura · kytky 7, meta: 13650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 13192

přestat se přejídat až že mi je špatně
přestat s občasným pitím
.............................kouřením
sportovat ještě pravidelněji
nerýpat si obličej, a nejíst mléčné výrobky kvuli pleti
neležet v posteli s notesem tak,že jsem strašně shrbená a zkroucená
chodit k zubaři a a ne až když je to vpr, nevynechávat občas čištění zubů a čistit i mezizubními kartáčky

jinak zeleniny jím dost, ovoce taky, vitamíny polykám jak si vzpomenu, celkem aji sportuju, vlasy si barvím jen hennou, jím bio výrobky, přiměřeně oříšků Laughing

, krůtí maso, vaříme celkem zdravě, nesmaženě, spánek pokud možno taky nešidím, kdyžtak pozdeji vynahrazuju=), relaxuju taky dost Laughing

.........se musím pochválit Mr. Green

pro svoje psychické zdraví bych se měla víc učit! a víc vstřebávat informace a neco udelat se svým myšlením.a taky hodit nekteré veci za hlavu a zároven být na sebe přísnější.

_________________
The only way out is through

Advice is what we ask for when we already know the answer but wish we didn't

Geike · Posted: Wed 13.6.2007 23:55 Post subject:

pam wrote:

já bych neměla věčně žrát ty svoje brambůrky...když oni jsou tak dobrý Sad

jíst pestřejš, jím nějak pořád to samý a moc na stravu nedbam Embarassed

víc pít a hlavně nechlemcat pořád kafe a kolu Evil or Very Mad

víc se hejbat a nebejt věčně líná !!!!! Vzteklik

tak pod to se podepíšu=)...až na tu kolu, tu nepiju, ale zas dávám do čaje 5 kostek cukru Embarassed

a můj jídelníček neviděl nic co se podobá zdravé výživě ani z dálky... Confused

chtěla bych jíst bio, pořádně přemýšlet nad tím co jím, aby to bylo fakt zdravé, výživné, ráno snídat, jíst zeleninu...ale kašlu na to, nemám vůli, a v podstatě, i když se to docela stydím říct, se mi nechce utrácet za nějaké drahé potraviny...

Infinita.tristeza · Posted: Thu 14.6.2007 7:46 Post subject:

- víc cvičit
- a taky nejíst nárazově tolik sladkýho
- hodně pít - to už jsem se celkem naučila Smile

_________________
Milovat a udržet je nejlepší; milovat a ztratit je druhá nejlepší možnost.