Heleme, tak tahle témata jsem nikdy předtím nenavštěvoval, ale zrovna dneska jsem usoudil, že už to se mnou takhle dál nejde. Všude jezdim autem (což je holt moje práce, takže s tím nic moc nenadělám) a moje kondi?ka je v zoufalém stavu.
Takže jsem aktivně sedl do auta (
) a v Makru si koupil docela kvalitní eliptickej trenažér, na rozhejbání. Navíc mám nějaký ?inky, který oživím a k vánocům jsem dostal powerball na předloktí - vzhledem k tomu že furt datluju a zároveň potřebuju sílu a cit kvůli baskytaře.
A te? mi pora?te, co si mám koupit. Kdysi jsem někde dostal Kreatin a Dextrózu, ale nesta?il jsem si upravit životosprávu než jim vypršela záru?ní doba (myslím "spotřebovat do:"), takže jsem je raději nepoužil. Potřebuju nabrat nějakou hmotu, abych měl s ?ím cvi?it, te? jsem dost pohublej. Tak pokud máte nějakou radu, sem s ní...