sfera.pravy.net

edit_no_90 · kytky 4, meta: 4050 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 3765

ephelides wrote:

Lenore wrote:

Jako zpívat Já mám radost, já mám radost a chodit za ruce dokola a dělat sluníčko... fakt ne Laughing

Náhodou je to super, mně se ty básničky líbí Mr. Green

On je trošku poznamenanej těma kurzama pro děti, no Laughing

user_33 · kytky 5, meta: 4350 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 4347

Vy vsichni tu asi cvicite ty "rychlejsi" druhy jogy, ze? Ja dneska zkousela Pulse Jogu, byla na jednom programu hned po me obvykle a jaksi jsem si pripadala hrozne neohrabane a bylo to uz skoro jen jako cviceni.. k cemuz mam odpor. Pokud to nemam spojeny i s dusevnem, tak me to nepritahuje, no. Embarassed

Mo Cuishle · kytky 8, meta: 17650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 17148

edit

_________________
Bye

Estel · Guest

Myslíte, že se dá jóga cvičit i doma? Podle knížky či videa.

Lenore · ___________________ Joined: 02 Jan 2007 Posts: 29899

No myslim, že jo, ale zase nemusíš poznat, jestli tu pozici děláš správně.

_________________
queerer than we can suppose

Ester · kytky 7, meta: 11650 Joined: 18 Jan 2007 Posts: 11460

Estel

Nedělala bych to jako začátečník, protože tam nemáš jistotu, že to děláš dobře, jak říká Lenore. Ale když jsi pokročilejší, proč ne.

_________________
Jestli chcete něco, co jste nikdy neměli, musíte být ochotni udělat něco, co jste nikdy neudělali.

user_33 · kytky 5, meta: 4350 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 4347

Mo Cuishle wrote:

Kenzie, co to je ta Pulse jóga?

Pro me je to taky novinka. Prave jsem o ni nikdy neslysela.. ale asi se ti hodne zrychli puls. Laughing

(ne, fakt nevim:) Ale rozhodne je to rychlejsi stridani pozic, trosku mi to pripominalo pilates.. v necem.

Jinak k dotazu - ja bych klidne cvicila i jako zacatecnik podle videa, ale je lepsi mit nekde pobliz zrcadlo, nebo nekoho, kdo by me opravil.. je dost spatny se ty pozice naucit spatne a potom se je ucit znovu, ze. Podle knizky jsem necvicila nikdy, tak nevim.

Court · Posted: Sun 9.9.2007 10:47 Post subject:

Kenzie wrote:

Vy vsichni tu asi cvicite ty "rychlejsi" druhy jogy, ze? Ja dneska zkousela Pulse Jogu, byla na jednom programu hned po me obvykle a jaksi jsem si pripadala hrozne neohrabane a bylo to uz skoro jen jako cviceni.. k cemuz mam odpor. Pokud to nemam spojeny i s dusevnem, tak me to nepritahuje, no. Embarassed

Ja jsem dlouho chodila na klasickou power jogu a uz toho mam plny zuby. Tedka zkousim IYENGAR jogu, necvicite to nahodou nekdo?

Ester · kytky 7, meta: 11650 Joined: 18 Jan 2007 Posts: 11460

Proč toho máš plné zuby? Já si pohrávám s myšlenkou, že bych power jógu zkusila, i když v normální józe chci pokračovat.

_________________
Jestli chcete něco, co jste nikdy neměli, musíte být ochotni udělat něco, co jste nikdy neudělali.

Court · Posted: Sun 9.9.2007 10:55 Post subject:

Protoze je to na me moc rychle. Nez se do te pozice dostanu a chtela bych v ni chvili vydrzet, tak uz jsem pomalu o dve pozice pozadu..
Navic nemam jistotu, ze to delam dobre.

Ester · kytky 7, meta: 11650 Joined: 18 Jan 2007 Posts: 11460

Nechtěla bys zkusit systém Jóga v denním životě? To je právě zaměřené na výdrž v pozici a pod dohledem instruktora, který ti pozici opraví, pokud ji neděláš dobře. O té Iengar józe slyším poprvé. Smile

_________________
Jestli chcete něco, co jste nikdy neměli, musíte být ochotni udělat něco, co jste nikdy neudělali.

Court · Posted: Sun 9.9.2007 11:07 Post subject:

Tohle bude asi neco podobneho, u té "moji" jogy taky instruktorka opravuje a venuje se individualne, coz mi dost pomaha.
Jinak ze me zadnej extra jogin nikdy nebude, protoze cvicim jenom o vikendu Embarassed

Par lidi, co cvici jogu v dennim zivote znam a ty jsou tedy hoodne prede mnou Embarassed

Ester · kytky 7, meta: 11650 Joined: 18 Jan 2007 Posts: 11460

Já ji cvičím dva roky (teď začínám třetí) a cvičení s instruktorem je jednou týdně - to znamená, že pokud cvičíš o víkendu, máš stejnou frekvenci. Je fakt, že čím dýl cvičíš, tím častěji to děláš i doma, ale já jsem tyhle tendence začla pociťovat až během toho druhého roku. A to se za jogína taky nepovažuju. Laughing

_________________
Jestli chcete něco, co jste nikdy neměli, musíte být ochotni udělat něco, co jste nikdy neudělali.

Linda Evangelista · kytky 8, meta: 20650 Joined: 19 Jan 2007 Posts: 20121

Já cvičím poweryogu už přes tři roky a maximálně mě to baví. Nejdřív jsem chodila ke cvičitelce,která ty pozice střídala moc rychle, to nebylo ono. Ale pak jsem našla jinou a ta je super. Všechno se řídí dechem a co mě baví asi nejvíc, že ona se joze věnuje víc a nejen té power. Takže v některé hodině cvičíme spíš ki-jogu a co je fakt super tak je balet joga. Maximálně to zlepšuje rovnováhu a je to fakt výborný na zpevnění postavy. A hlavně mě to hodně uklidňuje a působí to proti stresu.

Chantelle · Posted: Sun 9.9.2007 13:10 Post subject:

Já bych chtěla začít chodit od října někde v Praze, nedoporučil byste mi někdo prosím nějaké kurzy v Praze?