sfera.pravy.net

greenwood · seja feliz, menina Joined: 03 Jan 2007 Posts: 28435

no,tak jsem si tohle vsechno pekne precetla a taky mam ten dojem,ze mam nedostatek zeleza Laughing

stejne jako kyo mam gilbertuv syndrom a projevuje se na me tak,ze jakmile mam nejaky narocnejsi obdobi,tak se pak z toho vzpamatovavam buhvi jak dlouho,jsem proste chcipak...
no a ted na me zase leze nejaka choroba,strasne unavena,lita mi teplota nahoru dolu...tak to zelezo asi zkusim....moji segre taky chybi a ji se kvuli tomu stava,ze zacina krvacet i mimo cyklus...coz taky neni pekny Confused

vy co jste ho ted zacali brat- pomohl vam??

_________________
"Valeu a pena? Tudo vale a pena se a alma não é pequena" ~ Fernando Pessoa, Mensagem, Mar Português

“It’s dark because you are trying too hard.
Lightly child, lightly. Learn to do everything lightly.
Yes, feel lightly even though you’re feeling deeply.
Just lightly let things happen and lightly cope with them."

Mo Cuishle · kytky 8, meta: 17650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 17148

edit

_________________
Bye

kecka · Posted: Wed 7.3.2007 9:08 Post subject:

Má to smysl ve chvíli, kdy je únava opravdu způsobená nedostatkem železa, tzn. po nejake ztratě krve a vrozene chudokrevnosti. Nejlepe v kombinaci s vitaminem C, ktery vstřebavani železa zlepšuje

greenwood · seja feliz, menina Joined: 03 Jan 2007 Posts: 28435

takze je proste lepsi brat nejakou kombinaci vitaminu viz calibrum a jim podobne?
ja uz se toho potrebuju zbavit,vazne me nebavi byt furt za chcipaka Confused

_________________
"Valeu a pena? Tudo vale a pena se a alma não é pequena" ~ Fernando Pessoa, Mensagem, Mar Português

“It’s dark because you are trying too hard.
Lightly child, lightly. Learn to do everything lightly.
Yes, feel lightly even though you’re feeling deeply.
Just lightly let things happen and lightly cope with them."

Mo Cuishle · kytky 8, meta: 17650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 17148

edit

_________________
Bye

kecka · Posted: Wed 7.3.2007 9:41 Post subject:

já piju občas takový ty rozpustný multivitaminy, dostanu do sebe nejakej vitamin a vodu zaroven, ale nedelam si iluzi, ze by telo ty vitaminy nejak vyznamne vyuzilo, spis je to placebo efekt

Mo Cuishle · kytky 8, meta: 17650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 17148

edit

_________________
Bye

kecka · Posted: Wed 7.3.2007 9:53 Post subject:

ty levny z intersparu snad ani nesumi ne Laughing

greenwood · seja feliz, menina Joined: 03 Jan 2007 Posts: 28435

no me tohleto popadne tak jednou za dva mesice,ze bych mela dlabat nejaky ty vitaminy,protoze sice ovoce a zeleninu jim,ale ze by to byly uplny kvanta to ne...a tak jednou za ty dva mesice jsem takova nemocna nebo spis vycerpana Sad

jdu si udelat kureci polivku,ta na me zabira nejlip Laughing

_________________
"Valeu a pena? Tudo vale a pena se a alma não é pequena" ~ Fernando Pessoa, Mensagem, Mar Português

“It’s dark because you are trying too hard.
Lightly child, lightly. Learn to do everything lightly.
Yes, feel lightly even though you’re feeling deeply.
Just lightly let things happen and lightly cope with them."

Mo Cuishle · kytky 8, meta: 17650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 17148

edit

_________________
Bye

edit_no_90 · kytky 4, meta: 4050 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 3765

V pondělí na mě padla jarní únava Shocked

Ale jako fest, normálně jsem spala asi 3 hodiny přes den, což NIKDY nedělám, ptž je mi pak špatně Confused

Dneska už je to trochu lepší, ale v pondělí a v úterý jsem se vlekla jak mátoha, spala jsem za chůze a dokonce jsem musela zatáhnout dva semináře, ptž bych tam usnula Shocked

Nechápu... Myslik

Claris · Posted: Wed 7.3.2007 12:42 Post subject:

taky na mě tak nějak přišla jarní únava...byla jsem bez nálady, bez chuti do čehokoliv...tak jsem včera s kámoškou po delší době vyrazila po škole do přírody...daly jsme si pěkně do těla a večer byly umrtvené, ale stálo to za to Very Happy

ještě chci zařadit do jídelníčku víc zeleniny a ovoce a odpoledne spíš jen lehká jídla...a ještě budem chodit "běhat" do přírody a každý den cvičit, musím Exclamation

už jen kvůli zádům...

co vy? jak bojujete proti jarní únavě?

_________________
Pane, ať jsi stéblo trávy nebo obyčejný list,
prosím dej, ať aspoň trochu umím ve tvých vzkazech číst.
Prosím dej, ať řeči stromů aspoň trochu rozumím,
ať vědí, že se učím a že nic neumím.

Dej, ať zlomím svoji pýchu, dej mi hledat pokoru,
když se trápím zbytečnostmi, ať pohlédnu nahoru.
Ať mi stačí dohlédnout na obzor, který jsi mi dal,
ať se smířím se vším, co jsi mi kdy vzal.

edit_no_90 · kytky 4, meta: 4050 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 3765

Claris wrote:

co vy? jak bojujete proti jarní únavě?

Spánkem

Claris · Posted: Wed 7.3.2007 12:46 Post subject:

Ochu wrote:

Claris wrote:

co vy? jak bojujete proti jarní únavě?

Spánkem

to mě nepomáhá...byla bych ještě víc malátná

_________________
Pane, ať jsi stéblo trávy nebo obyčejný list,
prosím dej, ať aspoň trochu umím ve tvých vzkazech číst.
Prosím dej, ať řeči stromů aspoň trochu rozumím,
ať vědí, že se učím a že nic neumím.

Dej, ať zlomím svoji pýchu, dej mi hledat pokoru,
když se trápím zbytečnostmi, ať pohlédnu nahoru.
Ať mi stačí dohlédnout na obzor, který jsi mi dal,
ať se smířím se vším, co jsi mi kdy vzal.

edit_no_90 · kytky 4, meta: 4050 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 3765

No, to já jsem právě taky, ale tentokrát to fakt nešlo jinak, padla jsem do postele, zalehla pár potkanů a byla jsem tuhá Confused