| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
Janeira
.
Joined: 22 Jan 2007
Posts: 42006
|
 Posted: Thu 11.1.2018 9:20 Post subject: |
 |
|
Vcera kadernik + vecerni vyklus 6k
Dnes zeru (  ) a zitra se chystam na nejaky delsi beh - snad _________________
We can be heroes just for one day. |
|
| Back to top |
|
 |
Linda Evangelista
kytky 8, meta: 20650
Joined: 19 Jan 2007
Posts: 20108
|
|
| Back to top |
|
|
Tevi.
kytky 8, meta: 19650
Joined: 22 Jan 2007
Posts: 19331
Location: vedle blázince
|
| Posted: Thu 11.1.2018 9:47 Post subject: |
|
|
od pondělí  jsem začala líp jíst (tzn. že jím stejně jako předtím, ale úplně jsem vyřadila sladký a takový ty zbytečný věci), pít 2x denně moringu a žádný alkohol a snažím se hodně chodit
po - 45 min jóga
út - 40 min jóga
st - 30 min jóga
a bolí mě snad i svaly, který mě nikdy v životě nebolely  ale cítím se skvěle, hlavně psychicky, to jsem potřebovala... je možný, že by jóga měla na psychiku vliv už po tak krátké době? _________________
* Žena nepotřebuje toho, kdo nepotřebuje ji.** |
|
| Back to top |
|
|
celita
kytky 7, meta: 11650
Joined: 03 Jan 2007
Posts: 11226
|
| Posted: Thu 11.1.2018 11:28 Post subject: |
|
|
 nemáte právo číst tento příspěvek_________________
Jakmile jednou letíš, je pozdě přemýšlet, jestli to byl dobrý nápad, nebo ne. |
|
| Back to top |
|
|
Linda Evangelista
kytky 8, meta: 20650
Joined: 19 Jan 2007
Posts: 20108
|
|
| Back to top |
|
|
celita
kytky 7, meta: 11650
Joined: 03 Jan 2007
Posts: 11226
|
| Posted: Thu 11.1.2018 14:00 Post subject: |
|
|
Maji se vytahnout zatnutymi brisaky a ne vykopnout. :/ _________________
Jakmile jednou letíš, je pozdě přemýšlet, jestli to byl dobrý nápad, nebo ne. |
|
| Back to top |
|
|
Linda Evangelista
kytky 8, meta: 20650
Joined: 19 Jan 2007
Posts: 20108
|
|
| Back to top |
|
|
Byzzy
kytky 8, meta: 19650
Joined: 02 Jan 2007
Posts: 19593
|
| Posted: Thu 11.1.2018 14:07 Post subject: |
|
|
Celitko - klid, to půjde, jen na to nespěchej. Tak prostě nedělej ty stoje s vykopnutím, ale zkoušej tahat nohy nahoru - třeba to nebude do celého stoje, ale postupně ti to půjde, uvidíš. Ono to podle mě bude i stabilnější, když to budeš tahat 
A Tevi. určitě - já se chodím na jogu skoro vždycky uklidnit a působí to na mě  |
|
| Back to top |
|
|
celita
kytky 7, meta: 11650
Joined: 03 Jan 2007
Posts: 11226
|
| Posted: Thu 11.1.2018 14:40 Post subject: |
|
|
Urcite Byzzy, ja nad tim nijak nezoufam, jen jsem to sem chtela napsat potom co jsem se tu pochlubila. Abych ze sebe nedelala yoga mastra, kdyz nejsem. _________________
Jakmile jednou letíš, je pozdě přemýšlet, jestli to byl dobrý nápad, nebo ne. |
|
| Back to top |
|
|
Linda Evangelista
kytky 8, meta: 20650
Joined: 19 Jan 2007
Posts: 20108
|
|
| Back to top |
|
|
Janeira
.
Joined: 22 Jan 2007
Posts: 42006
|
| Posted: Fri 12.1.2018 19:53 Post subject: |
|
|
Beh 13k... Jde to jde to. Musim vyhledove zkusit aspon 15. _________________
We can be heroes just for one day. |
|
| Back to top |
|
|
Hyenečka
kytky 8, konec
Joined: 07 Apr 2008
Posts: 26171
|
|
| Back to top |
|
|
celita
kytky 7, meta: 11650
Joined: 03 Jan 2007
Posts: 11226
|
| Posted: Sat 13.1.2018 13:09 Post subject: |
|
|
nemáte právo číst tento příspěvek _________________
Jakmile jednou letíš, je pozdě přemýšlet, jestli to byl dobrý nápad, nebo ne. |
|
| Back to top |
|
|
greenwood
seja feliz, menina
Joined: 03 Jan 2007
Posts: 28436
|
| Posted: Sun 14.1.2018 10:42 Post subject: |
|
|
Od pondeli kazdy den cvicim doma cca pul hodiny a dneska bude joga  _________________
"Valeu a pena? Tudo vale a pena se a alma não é pequena" ~ Fernando Pessoa, Mensagem, Mar Português
“It’s dark because you are trying too hard.
Lightly child, lightly. Learn to do everything lightly.
Yes, feel lightly even though you’re feeling deeply.
Just lightly let things happen and lightly cope with them."
|
|
| Back to top |
|
|
pecička
*Discipline, Drive, Determination*
Joined: 21 Jan 2007
Posts: 43040
|
|
| Back to top |
|
|
|
FAQ
Search
Memberlist
Usergroups
Register
Profile
Log in to check your private messages
Log in
nemáte právo číst tento příspěvek