sfera.pravy.net

[Mo Cuishle]

edit

_________________
Bye

[courten]

Tyjo, sem z toho tak trochu mimo co mam tedy snídat, aby to bylo zdravý, ale zároveň se z toho netlouslo?
Já právě hodně snídala ty zapečený čokoládový musli, potom ovesný kaše emco a teď sem přesídlila na fitnes s mlíkem (do toho si dávám trochu čokoládovýho zapečenýho musli)... co říkáte na fitness (to obyčejný)??

[Ruth A.]

jím ovesné vločky naslano s cibulkou, nasladko hotovku (Emco)
střídám různé druhy Fitness a Miss Fit s ovocem, také sypané músli Miss Fit jahoda s jogurtem a rýžové burizony
miluju krupicovou kaši, pohankovou... já budu mít brzy 100kilo

[annysek]

edit

Last edited by annysek on Fri 4.10.2013 14:52; edited 1 time in total

[indulona]

Tak já momentálně nejím nic, ale ráda si dám bid normálí lupínky COrnflakes nebo nějaké čokoládové či oříškové Müsli nebo medové Krüsli a taky čokoládové lupínky jako Chocapic a skořicové Cini Minis

[Anouck]

Vyborny je hrozinkovy Vitalis,zapeceny cokoladovy s bilou tvarohovou Activii a nebo i ovocne sypane.Nicmene ted ujizdim na ovesnych kasickach,ta s jablky a skorici,do toho lzice slunecnic

[bublinka111]

hope wrote:

jim ovesný vločky "opražený" na pánvi a oslazený troškou medu.. na 500g dvě lžíce..

hope- to robim aj ja na sucho ich trochu oprazim, pridam trosku medy, valsske orechy , niekedy hrozienka alebo figy (to by som asi nemala ze?)

_________________
all i wanna do is have some fun....)

[Laura]

courten wrote:

co říkáte na fitness (to obyčejný)??

to je celkem dobrý myslím nutričně, jako není skoro vůbec sladký a má if fajn hodnoty..ale já už to prostě nejím,mám po tom brzo hlad..

_________________
The only way out is through

Advice is what we ask for when we already know the answer but wish we didn't

[Nicky...]

courten wrote:

co říkáte na fitness (to obyčejný)??

Já si ho občas dám s mlékem, ale musím si tam vždycky ještě kapnout trochu medu. Jinak by mně to nechutnalo, protože to není vůbec sladké.

[bublinka111]

a co corn flakes? kaloricke ci az tak ne?jked ich jem suche len tak,

_________________
all i wanna do is have some fun....)

[Zorka]

edit

[Rokkan]

corn flake mají v porovnání s vločkama zbytečně vysoký GI

[bublinka111]

ale su lepsie lepsie ako keby si dala na ranajky rozok s maslom a sunkou ze jo? ci ani nie?
musli mam rada, od bona vita merunkove mam teraz doma a kupila som si od nich aj cornflakes, mam ich rada len tak samotne, ak mlsku/miesto chipsov alebo tyciniek)

_________________
all i wanna do is have some fun....)

[Terez1990]

já miluju skoro všechny druhy těch zapíkaných músli od emca .. nicméně nutriční hodnotu mají nic moc, takže je jím jen občas .. mou nevýhodou a chybou je, že když je začnu jíst, neznám zdravou míru a tak se jich jednou za čas prostě přejím a je na nějakou dobu klid

někdy si míchám sama músli z ovesných vloček, sušených businek, různých semínek, rozinek ... ale to jen, když je na to čas ...

a dneska jsem, bohužel místo oběda a svačiny zároveň ( ) měla ty celozrnné kuličky Corny linea snackbits nebo jak se to jmenuje - je to v takové uzavíratelné piksly, má to asi 110g a je to hrozně dobrý a co jsem se dívla, docela i nutričně dobrý ... není to teda klasický músli, ale je to stejný způsob ...

[Berus]

Já snídám kukuřičné lupínky promíchané s čoko Vitalis (nebo takovým müsli "bez názvu" v malém pytlíčku, kde už ty cornflaky jsou přidané - to je snad nejdobrejší čokoládové müsli, co znám ).