sfera.pravy.net

[Alshwarya]

..

Last edited by Alshwarya on Wed 13.12.2017 0:21; edited 1 time in total

[sun Topic]

cakala som kedy sa to tu objavi

ja do treningov obcas CF zaradujem. teraz ked som v priprave na sutaz tak vobec, ale inak mam 1 trening do tyzdna CF (mimo mojich treningov) a 1x zaradujem nejake veci na kondicku, alebo nejake sprinty/burpees namiesto kardia.

[Ester]

mě láká hodně, ale bohužel v okolí nikde není. tak doufám, že se rychle rozšíří

_________________
Jestli chcete něco, co jste nikdy neměli, musíte být ochotni udělat něco, co jste nikdy neudělali.

[Willow]

mně se to strašně líbí, už proto, že paleo+crossfit je dost úzce spojený, bohužel s mýma ustavičnýma zdravotníma problémama (záda, klouby) si to nemůžu dovolit.
Tak aspoň pokud jsem zrovna zdravá, jedu LHT (lift heavy things) podle Sissona

_________________
In the tide of hate
Throw down the counterweight
Tear up that flag and say
You’re worthy of more

[Alshwarya]

edit

Last edited by Alshwarya on Wed 13.7.2016 21:34; edited 1 time in total

[sun Topic]

myslela som to skor tak, ze je to teraz strasne v mode. vsade samy crossfit, su v tom strasne peniaze, ocakavam, ze do par rokov to bude aj olympijska disciplina.

nemam k tomu nejaky vrucny vztah na to aby som zakladala temu. ale treningy su to dobre

[Alshwarya]

edit

Last edited by Alshwarya on Wed 13.7.2016 21:34; edited 1 time in total

[sun Topic]

zumbu a podobne nemusim ani ja. myslim, ze v tomto nemame AZ TAK odlisny nazor - CF principy robime uz davno, nie je to nic prelomove - akurat to spojenie vsetkeho dokopy a k tomu nejaky system to dostal na vrchol. ja sa tomu ani nedivim, nemam nic proti tomu - vsetrasnne rozvijat aj silu, aj dynamiku, vybusnost, kondiciu, ja som len za, ved je to super. naucit sa vzpierat je technicky dost narocne a ja sa priznam ze to neviem velmi dobre.

a ja to nemyslim zle to co som napisala ale uznaj, je to teraz vsade, principy, ktore sa pouzivaju uz davnejsie, posilnovanie stredu tela, co je uplny zaklad (a 90percent ludi co cvicia na to zabuda), HIIT program, zameranie vzdy na jednu stranu pre vyvazenie sily.. to vsetko tu bolo. a nevravim ze je to zle, s tou olympiadou som to myslela vazne - my s trojbojom mozeme len o niecom takom snivat, v tom sporte nie su peniaze, totalne nikde, crossfit ako disciplina je tak vsestranna a pre masu ludi, viem si to predstavit ako disciplinu.

[BaBetka]

nemáte právo číst tento příspěvek

[pecička]

nemáte právo číst tento příspěvek

[BaBetka]

nemáte právo číst tento příspěvek

[Erin]

Ahoj holky, po delší době se tu zase ukazuji A hned mě zaujalo tohle téma. Crossfit se mi líbí, nedělám ho asi na 100% protože některé cviky opravdu nedám, ale dělám různé kruháče s prvky crossfitu a tak se mu to dost podobá. Hlavně mě to opravdu baví a máme super trenéra, což myslím udělá také hodně

_________________

[Alshwarya]

edit

Last edited by Alshwarya on Wed 13.7.2016 21:35; edited 1 time in total

[pecička]

nemáte právo číst tento příspěvek

[Chanteau]

To je tak lakava reklama, ze bych to zkusila hned taky tyjo
Babet, kam v Praze teda chodis?