sfera.pravy.net

[Velveta]

nemáte právo číst tento příspěvek

[Willow]

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________
In the tide of hate
Throw down the counterweight
Tear up that flag and say
You’re worthy of more

[jannie]

k vode s citronem ja ji uplne miluju, ale pila jsem ji porad nekolikrat denne a ode dneska mam utrum, zubar mi ji zakazal
Jako ja vedela, ze citron naleptala sklovinu, ale ze az tak, ze kvuli tomu mam pruhledny zuby, to me nenapadlo

[sun Topic]

Velvet, a ako teraz jedavas ? drzim palce!

jannie: to mala aj sesternica ale vratilo sa jej to spat do normalu po case

[Velveta]

Tak dort je upečen, těsto chutnalo náramně, tak snad i ten dort bude tak dobrej to mandlové máslo opravdu bylo dole úplně tuhý.

Já s tím pitím mám prostě problém. Jsem hrozně zvyklá na sladký pití a bude trvat, než mi bude chutnat voda jen třeba s trochou džusu. Prostě je na mě všecko málo sladký. Ale čaj jsem si osladila tím sirupem z agáve a je to lepší než osladit si medem a stačí toho trošku. Vodu s citronem zatím nezvládnu. Já si to pití udělám, ale vím že kdybych tam měla nějaký sladký pití, tak toho vypiju několik sklenic a když tam mám něco jako vodu s citronem, tak bych pomalu měla skleničku na celej den

sun Topic, jak jím? Bez mouky, bez cukru rýži a brambory si asi občas dám a mléčných výrobků se taky nevzdám. Takže určitě ne striktní paleo.

jannie, to by mě taky nenapadlo, že to bude mít na zuby až takovej vliv

[Lenore]

proč je sirup z agáve lepší než med?
jinak bych to asi zas tak nehrotila... tak pij ředěný džus, no, to tě nezabije
ale nechápu to teda, já zase můžu pít jen čistou vodu, nic jinýho mi nepřijde jako pití

_________________
queerer than we can suppose

[Velveta]

Lenore, myslela jsem to tak, že mi to víc chutná s tím sirupem z agáve, než s medem s tou vodou ti to závidím. Taky bych chtěla aby mi čistá voda chutnala. Já to mám zas tak, že když se napiju vody, tak pak mám pocit že se musím napít něčeho co mi spraví v puse tu hnusnou chuť ale asi je to o zvyku. Jo, já piju ředěný džus, ale asi budu ředit čím dál míň, abych se dopracovala jen k té vodě. Aby mi nepřišla hnusná.

[Lenore]

a neni to třeba tím, že fakt piješ hnusnou vodu?
protože dobrá voda je fakt dobrá... i tak dobře svěže chutná, prostě super
my tady máme teda hnusnou, ale jsem na to zvyklá a moc mi to nevadí, ovšem vodě z horského potůčku nebo ledovce se nic nevyrovná

_________________
queerer than we can suppose

[Velveta]

Ne, tím to není. Nechutná mi ani z vodovodu (a to máme u nás poměrně dobrou, podle lidí co mají vodu rádi), ani jakákoliv koupená. Jediná co ještě jakž takž snesu je voda co nám teče na chalupě, ta jde z horskýho pramene ale taky mi to moc nechutná.

[Laura]

Ester wrote:

je to OT, Lauři, ale jak teď jíš?

no, nic moc=) posledních pár měsíců jsem tomu moc nedávala. maso jsem začala jíst (ale spíš z lenosti a neschopnosti dobře ochutit zeleninová jídla a najít si jiná koření, které by mi to zpestřily)
nejím mléčné výrobky, vajíčka, fast food apod.

já tomu paleo nerozumím logicky mi to prostě nepřijde jako dobrá dieta, přijde mi že je tam příliš živočišného proteinu a tuku, aby to mohlo tělo zvládat. ale často narážím na lidi (na netu), kterým to hrozně vyhovuje a básní o tom. přemýšlím, jestli to prostě není o tom, že jakmile člověk jí budto low-carb high fat nebo high carb low fat, tak to prostě funguje oboje, protože drasticky sníží jednu složku?

_________________
The only way out is through

Advice is what we ask for when we already know the answer but wish we didn't

[Willow]

dnešní paleo "müsli", pro inspiraci





recept bude zítra na webu

_________________
In the tide of hate
Throw down the counterweight
Tear up that flag and say
You’re worthy of more

[Mari]

will, to vypadá moc dobře

_________________
♪♪♪

[Cantarella]

Laura wrote:

Ester wrote: je to OT, Lauři, ale jak teď jíš? no, nic moc=) posledních pár měsíců jsem tomu moc nedávala. maso jsem začala jíst (ale spíš z lenosti a neschopnosti dobře ochutit zeleninová jídla a najít si jiná koření, které by mi to zpestřily) nejím mléčné výrobky, vajíčka, fast food apod. já tomu paleo nerozumím logicky mi to prostě nepřijde jako dobrá dieta, přijde mi že je tam příliš živočišného proteinu a tuku, aby to mohlo tělo zvládat. ale často narážím na lidi (na netu), kterým to hrozně vyhovuje a básní o tom. přemýšlím, jestli to prostě není o tom, že jakmile člověk jí budto low-carb high fat nebo high carb low fat, tak to prostě funguje oboje, protože drasticky sníží jednu složku?

Mně se z nutričního hlediska paleo taky vůbec nelíbí už jenom proto, že takovej pračlověk se dožíval tak maximálně třiceti

_________________
Chcípni Rimmere!

Už se stalo.

OPAKOVAT!!

[Willow]

Petr Mára wrote:

Při studování domorodých kmenů, které žili tradičním způsobem (lovci / sběrači) do dnešní doby a byly zkoumány se lišilo procento potravy živočišného původu (maso a tuky) a to tak, že z 229 kmenů u 45 kmenů činila živočišná složka 76 - 100 procent (např. eskimáci) u 87 kmenů činila živočišná složka 56 - 75 procent u 88 kmenů činila živočišná složka 26 - 55 procent u 8 kmenů činila živočišná složka 6 - 25 procent žádný ze zkoumaných kmenů nebyl vegetariánský Zkoumané domorodé kmeny (stejně jako náš pračlověk) neznaly naše civilizační choroby (autoimunitní, cukrovka, celiakie, rakovina, srdeční problémy atd.) a obezitu. A i přes primitivní způsob života a nulovou znalost mediciny se někteří dožívali věku 90+. UPDATE: Zde doplňující komentář - lidé často argumentují tím, že průměrná doba života byla v paleolitu, nebo u zmiňovaných domorodých kmenů nižší, než je dnešní, což je samozřejmě pravda - viz wikipedia, co je ale potřeba si uvědomit, že člověk v dnešní době má mnohem méně možností, jak o život přijít a tím pádem se dožíváme vyššího věku. Otázka by možná měla znít, kolika let by se člověk dožil dnes v případě, že by neměl technologie a medicínu? Chci tím říct, že dlouhověkost je nám dána (viz. Older age becomes common late in human evolution, A Theory of Human Life History Evolution: Diet, Intelligence, and Longevity), ale náš předchůdce měl mnohem náročnější cestu se stáří dožít, ale nikoliv kvůli stravě, ale kvůli prostředí, ve kterém se pohyboval.

viz http://petrmara.posterous.com/paleo-lowcarb-hype-okolo

_________________
In the tide of hate
Throw down the counterweight
Tear up that flag and say
You’re worthy of more

[Willow]

mám pocit, že si tu ustavičně někdo plete paleo a low carb, jinak nechápu, co by na paleo mělo být tak extrémního - vysazení bílého cukru? vysazení mouky? vysazení processed food? co nám dávají tyhle "potraviny"?
chápu to u mléčných výrobků (a ty značná část paleo komunity jí, stejně tak rýži a brambory)

_________________
In the tide of hate
Throw down the counterweight
Tear up that flag and say
You’re worthy of more