sfera.pravy.net Forum Index
sfera.pravy.net
Hamburger nebo řízek?
Pulsmetr
Goto page Previous  1, 2, 3, 4, 5  Next
 
Post new topic   Reply to topic    sfera.pravy.net Forum Index -> Sport
View previous topic :: View next topic  
Author Message
villete
vrrrr raf raf


Joined: 02 Jan 2007
Posts: 28529

PostPosted: Mon 28.5.2012 16:04    Post subject: Reply with quote

Koupila jsem si sporttester a zjistila jsem, ze musim ty elektrody na hrudnim pasu namazat nejakym gelem. Staci na to cokoli (lubrikacni Laughing ) nebo to musi byt neco specialniho?
_________________
"All will be well, and all will be well, and every kind of thing will be well." (Julian of Norwich)
Back to top
View user's profile Send private message  
terinas
kytky 8, meta: 25650
kytky 8, meta: 25650


Joined: 05 Jan 2007
Posts: 25518

PostPosted: Mon 28.5.2012 16:05    Post subject: Reply with quote

Ja jen navlhcim vodou Smile
Back to top
View user's profile Send private message  
villete
vrrrr raf raf


Joined: 02 Jan 2007
Posts: 28529

PostPosted: Mon 28.5.2012 17:03    Post subject: Reply with quote

Aha, tam pisou potrit gelem. Ale ja se stejne tak potim, ze to zastane vlhcici funkci hrave Laughing
_________________
"All will be well, and all will be well, and every kind of thing will be well." (Julian of Norwich)
Back to top
View user's profile Send private message  
terinas
kytky 8, meta: 25650
kytky 8, meta: 25650


Joined: 05 Jan 2007
Posts: 25518

PostPosted: Mon 28.5.2012 17:56    Post subject: Reply with quote

nemáte právo číst tento příspěvek
Back to top
View user's profile Send private message  
villete
vrrrr raf raf


Joined: 02 Jan 2007
Posts: 28529

PostPosted: Tue 29.5.2012 7:52    Post subject: Reply with quote

Dekuju, zkusim to Smile
A jeste jeden dotaz - mas ten hrudni pas primo pod lemem podprsenky, nebo niz? Ja mam tu sportovni podprdu tak pevnou, ze se bojim, ze by to tam bylo moc namackly.
_________________
"All will be well, and all will be well, and every kind of thing will be well." (Julian of Norwich)
Back to top
View user's profile Send private message  
terinas
kytky 8, meta: 25650
kytky 8, meta: 25650


Joined: 05 Jan 2007
Posts: 25518

PostPosted: Tue 29.5.2012 8:28    Post subject: Reply with quote

To asi zalezi na podprsence a telu Laughing ja to mam vzdycky trochu jinak podle podprdy a trika Smile klidne muzes trochu niz
Back to top
View user's profile Send private message  
villete
vrrrr raf raf


Joined: 02 Jan 2007
Posts: 28529

PostPosted: Tue 29.5.2012 9:08    Post subject: Reply with quote

Tak to bylo v pohode, samovlhceni fungovalo dokonale, jeste ze to mam vodeodolne Laughing

Ale byla jsem neustale nad horni hranici aerobky, tu mi to spocitalo 107-133 podle vahy, veku a pohlavi. No a ja jsem byla prumerne na 155 Rolling Eyes Stridala jsem beh a chuzi, ale vzdycky uz po chvili behu jsem mela ke 170. To bych snad musela jenom chodit nebo co.
_________________
"All will be well, and all will be well, and every kind of thing will be well." (Julian of Norwich)
Back to top
View user's profile Send private message  
terinas
kytky 8, meta: 25650
kytky 8, meta: 25650


Joined: 05 Jan 2007
Posts: 25518

PostPosted: Tue 29.5.2012 9:57    Post subject: Reply with quote

Villetko, to jsi na tom jeste dobre. Pri vetsine cviceni mam 190, pri behochuzi 200 Cool takze uz radsi nemerim Laughing
Nekdy me to mereni motivuje, ale posledni dobou spis otravuje Smile
Back to top
View user's profile Send private message  
villete
vrrrr raf raf


Joined: 02 Jan 2007
Posts: 28529

PostPosted: Tue 29.5.2012 16:48    Post subject: Reply with quote

Aha, no me to zatim bavi. Je videt, jak telo rychle reaguje. A taky se mi libi, jak se mi nacitaji spalene kalorie a ja si predstavuju, kolik cokolady budu moct snist Laughing
_________________
"All will be well, and all will be well, and every kind of thing will be well." (Julian of Norwich)
Back to top
View user's profile Send private message  
terinas
kytky 8, meta: 25650
kytky 8, meta: 25650


Joined: 05 Jan 2007
Posts: 25518

PostPosted: Tue 29.5.2012 17:41    Post subject: Reply with quote

To me na tom taky bavilo Very Happy a celkove to pro me byla velika motivace, ja na tyhle mereni celkem jsem, tak me cviceni vic bavilo, zaznamenavala jsem si to a tak Smile
Urcite se k mereni zas vratim, ale uz nebudu merit na lekcovkach jako je heat atd.
Back to top
View user's profile Send private message  
villete
vrrrr raf raf


Joined: 02 Jan 2007
Posts: 28529

PostPosted: Tue 29.5.2012 18:11    Post subject: Reply with quote

aha no tak na takovych hodinach bych mela urcite na displeji napsano "infarkt" Laughing ja jenom tak poklusavam v obore a stejne mi to pipa jak o zavod. Zajimalo by me, kolik ta tepovka opravdu dela a jestli se v te vyssi zone uz vazne nehubne.
_________________
"All will be well, and all will be well, and every kind of thing will be well." (Julian of Norwich)
Back to top
View user's profile Send private message  
Lenore
___________________


Joined: 02 Jan 2007
Posts: 27246

PostPosted: Tue 29.5.2012 18:18    Post subject: Reply with quote

tak to už se tu řešilo xkrát, já to považuju za strašnou pověru, nebo spíš nějakou špatnou interpretaci faktů, ale už to asi nikdo nikdy nevyvrátí
za mě se teda hubne bez ohledu na tepovku, s ohledem na energetický výdej Smile
_________________
queerer than we can suppose
Back to top
View user's profile Send private message  
Velveta
kytky 6, meta: 8250
kytky 6, meta: 8250


Joined: 03 Jan 2007
Posts: 8246

PostPosted: Sun 17.6.2012 16:00    Post subject: Reply with quote

Taky jsem v tom žila, ale je to pověra. V té tepové frekvenci vychází nejlepší poměr spalování tuk:glukogen. Je to prostě jen o tom poměru, ale ten sám o sobě nic nevypovídá. Ono pak ve vyšší tepovce třeba máte ten poměr horší, ale výsledně toho tuku spálíte víc. To je jako ta pověra, že spalujete tuk až po 20-30minutách pohybu. Nejlepší na spalování je asi intervalový trénink, kdy střídáte hodně intenzivní pohyb s odpočinkem/chůzí.

Nejsem žádný odborník, tohle by možná lépe vysvětlila sun topic Smile
Back to top
View user's profile Send private message  
LadyCroft
bojovnice!!!


Joined: 22 Jan 2007
Posts: 13356
Location: flight level over 195 (19500 ft)

PostPosted: Sun 2.9.2012 14:54    Post subject: Reply with quote

villete wrote:
Tak to bylo v pohode, samovlhceni fungovalo dokonale, jeste ze to mam vodeodolne Laughing

Ale byla jsem neustale nad horni hranici aerobky, tu mi to spocitalo 107-133 podle vahy, veku a pohlavi. No a ja jsem byla prumerne na 155 Rolling Eyes Stridala jsem beh a chuzi, ale vzdycky uz po chvili behu jsem mela ke 170. To bych snad musela jenom chodit nebo co.


já to mám stejně. taky mívám při běhu cca 160 tepovku a při chůzi asi 120.
tep 200, to by mi asi odvezli Very Happy

já mám taky s tepoměrem problém, dost špatně mi to chytá tep, i když to mám navlhčené. nedělá vám to taky někomu?
_________________
women who behave rarely make history
Back to top
View user's profile Send private message  
Bibi
kytky 7, meta: 15650
kytky 7, meta: 15650


Joined: 02 Nov 2007
Posts: 15301
Location: up in the sky

PostPosted: Thu 6.9.2012 19:39    Post subject: Reply with quote

ja jsem dneska poprve byla cvicit se sporttestrem, ale byla jsem uplne sokovana, jak me to "brzdilo".
Jsem zvykla dat si tak 20 min beh, pak pul hodinky posilovani, pak treba 20 min orbitrack.
Ale beh mi to skoro vubec nedovolilo, uz behem prvni minuty behu se mi tepovka zvedla nad tu povolenou hranici, tak jsem stravila pulhodinu rychlochuzi a stridanim behu s chuzi. Na tom orbitracku potom jsem se musela vylozene flakat, aby mi to nezaclo rvat, ze uz mam prilis vysoky tep pro spalovani. Nejak tomu nemuzu uverit, ze bych takovou flakarnou mohla zhubnout Embarassed Very Happy
_________________
chci být člověkem, který se mi nehnusí.
Back to top
View user's profile Send private message Visit poster's website  
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    sfera.pravy.net Forum Index -> Sport All times are GMT + 1 Hour
Goto page Previous  1, 2, 3, 4, 5  Next
Page 4 of 5

 
Jump to:  
You can post new topics in this forum
You can reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
additional terms