sfera.pravy.net

[Rose Madder]

Mě spolehlivě o energii obírá stres a nezáživná činnost. Když jsem v pohodě a to, co dělám, mě baví, tak mám energie vždycky dostatek a nepotřebuju žádné životabudiče.

_________________
Jakmile začne člověk přemýšlet, přestává žít...

[Nikky]

Já jsem bez energie snad furt. Ale těším se až se za týden přestěhuju, to už nebudu jezdit do práce autem (a to neřídím, sedím vzadu a spím vždycky), ale čeká mě jízda busem každý den. Docela se na to těším, protože mě to aspon trochu probere. Jinak mám hroznej problém s ranním vstáváním ono i s odpoledním teda mě přijde, že čím víc spím, tím víc je mi hůř

[Chocolate]

Ja to mam teda taky tak, ze kdyz spim vic, nez jsem tak v prumeru zvykla, tak jsem takova malatna a bez energie. Staci mi 6, i min, tak 5-7 je ok, vic uz je moc. A takovyto zdrimuti pres den, to me totalne dorazi, udelala jsem to parkrat na zacatku s malym po uposlechnuti "zarucene dobrych rad" a bylo to hrozny, po zbytek dne jsem byla jak spici panna.

A s tim jidlem to mam taky tak - kdyz vic jim, tak mi to taky bere energii - takze dalsi dobry duvod, proc se neprejidat

A potrebuju celkove aktivitu, nabitej program, necinnost me otupuje a bere energii...

[Dellores]

nemáte právo číst tento příspěvek

[Agnes]

tak z přespáním mám stejný problém-pokud spím více než obvykle tak celý den jen ležim a nadávám jak jsem unavená

jinak já jím dost málo, ale špatná a málo výživná jídla.spím cca 8-9h denně a nabitá energií jsem pořád. žiju ráda ve fofru, jsem aktivní člověk a tak mi pracovní vytíženost nevadí (agentura, brigády, škola, aukro apod..nevadí mi prostě nával práce)
nejlepší na dobití energie je podle mně ráno ve fitku

kávu piju občas, čaje pořád a energetické nápoje vůbec

_________________

BŮH JE MÝM DRUHÝM PILOTEM

[Mo Cuishle]

zjistila jsem, že abych měla energii, musím být hlavně v psychické pohodě. Pak mi dokonce stačí i mnohem míň spánku -> u mě to znamená hlavně nenervovat se a být v klidu. Nejmíň energie mám o zkouškovém, když mám stres ze školy (to neumím odbourat)..
Ale jinak co potřebuji je, abych byla v pohodě a v pohodě jsem tehdy, když dělám to, co mě baví, když se můžu smát a když jsem s lidma, co mám ráda a pak taky na mě působí různá hudba.

Pak mám takový recepty - jednorázovky na energii, ale to je jen třeba na pár hodin, není to na energii jako obecně (jako když se potřebuju učit, tak si dám čokoládu a light colu. Když mám jít na trénink, dám si hodinu a půl před ním kombinaci silného černého a zeleného matté s puehrem nebo guaranu, hodinu před 500mg vit C a půl hodiny před kafe a podobný vychytávky mám, co vím, jak na mě přesně budou působit).
No a občas se trochu vyspat, no..

_________________
Bye

[Agnes]

spánek je asi hlavní,no...

jinak já mam recept na stavy kdy jste propařili celou noc, prokouřili hafo cigaret, nespali vůbec a druhý den musíte mozkově i fyzicky fungovat. od rána do sebe dostanu litr cocacoly normální (a jinak jí moc nepiju) a pak při únavě doplňuji douškami a přestanu doplňovat až tehdy, kdy vím že budu moci jít spát

_________________

BŮH JE MÝM DRUHÝM PILOTEM

[Nikky]

A zelenej čaj fakt pomáhá? Zrovna ted b ych něco potřebovala, a nevim kde tu energii sebrat

[Agnes]

obecně čaje mají v sobě kofein..myslím že lepší než zelený je černý

_________________

BŮH JE MÝM DRUHÝM PILOTEM

[Lenore]

no ten čaj pomáhá, ale asi jako kafe... energii ti nedodá, jenom tě prostě nakopne, ale pak si to tělo zase někde vybere
nejlepší čaj je ale vietnamský Thai Nguyen, po tom mám záchvaty hyperaktivity

_________________
queerer than we can suppose

[Cavendish]

poslední dobou snad nemám energii na nic - zvláštní, že to takhle je většinou jen přes týden ve škole

ne, člověk si řekne, že se ve škole nic nedělá, ale já po pěti přednáškách jedu do knihovny, pak si jedu nakoupit a pak se doplazím na kolej a že bych šla ještě do hospody? to vůbec. Já jsem hotová jako bych skládala uhlí, asi to není normální ale poslední asi 3 týdny to takhle pocituju. Třeba ted tu sedím už hodinu po tom co jsem se najedla a prostě nejsem schopná se zvednout a jít si po sobě umejt aspon tu pitomou misku nemluvě o tom, že si ještě musím pročíst ty knížky z knihovny a přečíst dva články na zítra a mě se chce tak spát

_________________
Jednou jsem si v tichu řekl, že my spolu dožijem.
Jedna cesta do posledních tonů requiem.
Láska je proměnlivá, chcem ji pevnou jako kámen.
Dej mi ruku, povedu tě, pak se vystřídáme.

[Dellores]

Mě připadá, že mi nepomáhá ani kafe ani čaj . Prostě vůbec nic. Já si klidně dám kafe a hned můžu jít spát.

[Siddalae]

Mě kafe taky nepomáhá na to aby mi dodalo energii Spíš mi pomáhá probrat se a začít myslet.
Energií mi ale dodává prostě to že vyrazím někam ven nejlíp do přírody na dlouhou procházku, nebo prostě každý den jít ven.

Jinak energetické nápoje a ostatní mi nikdy nepomohlo

[Ruth A.]

mně pomáhá čokoláda

[Laura]

Lenore wrote:

no ten čaj pomáhá, ale asi jako kafe... energii ti nedodá, jenom tě prostě nakopne, ale pak si to tělo zase někde vybere

právě energii, si myslím, že musí mít člověk svoji..já třeba kafe miluju, mám strašně ráda tu hořkou chut a často si dělám i bezkofeinový..jenže taky ho piju abych vůbec přes den vydržela fungovat, plus zelený čaj, ale ani jedno mi nedělá dobře..cítím se jakoby strašně zvláštně, energii stejně nemám, jen jsem taková nastartovaná a jakoby se mi protáhly, zúžily a napjaly všechny nervy (fakt nevím, jak to líp vyjádřit)-.asi jako kdybych ladila kytaru a ty struny natáhla do nejvyšších tónin..no a já se potom cítim stejně jako ta blbě naladěná kytara..

_________________
The only way out is through

Advice is what we ask for when we already know the answer but wish we didn't