sfera.pravy.net

villete · vrrrr raf raf Joined: 02 Jan 2007 Posts: 28795

Lauro, jj je k nicemu. Ale ja necekala zadne zazraky, to bych si to bricho musela vykuchat. Nejlepsi je proste stejne normalni matovy + hrst Ataralginu a je vymalovano Laughing

_________________
"All will be well, and all will be well, and every kind of thing will be well." (Julian of Norwich)

jollis · kytky 3, meta: 1950 Joined: 18 Feb 2007 Posts: 1760

jollis wrote:

kousek koláče
hodně špaget se sýrem a kečupem, mňam

Activie s piškotama
čínská polívka

_________________
Jde jen o vypočítání kroku, o odhadnutí správné vzdálenosti, o změně vedoucí nohy a vypadat při tom dobře.
Klid, uvolni se – je snad něco jednoduššího?

henessy · Posted: Sun 15.6.2008 16:57 Post subject:

taliansky chlieb celozrnny, lucina, sunka, niva, paradajka, paprika

broskyna

zeleninova polievka, kuracie maso so zemiakmi,uhorkovy salat

jablko, kalerab

jahodova activia

lasagne,paradajka

2l mineralky,caj

_________________
mejk sam faking noiz
-----Memento-----
lesik:)

villete · vrrrr raf raf Joined: 02 Jan 2007 Posts: 28795

villete wrote:

celozrnny chleba se sunkou + rajce
activia cerny rybiz
tretina svycarske cokolady
zase celoz. chl. se sunkou a rajcetem
cokoladovy pudink

bylinny caj "menstruace" Laughing

asi deset chipsu Pringles
pul jablka, pul bananu, skoro cely bily activia napoj, spousta musli

_________________
"All will be well, and all will be well, and every kind of thing will be well." (Julian of Norwich)

bublinka111 · never satisfied Joined: 03 Jan 2007 Posts: 7448

bublinka111 wrote:

emco orechove musli, kava, grepovy dzus, kusok eidamu

jahodovy dzus
zeleninovy vyvar
zemiakova kasa, rezen, hlavkovy salat, 2 dcl cola zero
tri slane hrube tycinky, 2 dcl kofola
minerlalka
pol litra vody, dve kocky horkej cokolady
asi 50 g eidamu, cherry rajciny
polovicna porcia fliackov s kapustou, pivo
hodina plavania
40 min chodze

_________________
all i wanna do is have some fun....)

pecička · Posted: Sun 15.6.2008 19:14 Post subject:

sn.: nesquick s mlikem
sv.: nektarinka
ob.: prirodni kureci platek se syrem a sunkou, brambory
sv.: pulka cheeseburgeru
ve.: chleba se smetanitem a rajcetem
piti: voda, caj, stava
pohyb: hodina a pul brusle, chuze

kubinka · kytky 3, meta: 1750 Joined: 22 Jan 2007 Posts: 1684

půl kozáckého chleba s lučinou, ředkvička
špenátová polívka, brambory pečené ve slupce, hovězí, miska hlávkového salátu
jahody, kousek banánu
pár třešní
jeden a půl kozáckého chleba s trochou másla, 2 sýry baby bell, ředkvička, jarní cibulka
miska jahodové pěny (s třtinovým cukrem)
voda, čaj

25 minut rychlejší chůze

waxeipahdeth · kytky 8, konec Joined: 02 Jan 2007 Posts: 27125

tmavá semínková houska s pravým máslem
zelí s bramborama a vege sekanou
miska jahodového kompotu
2 hrsti party mixu
3 ks jahodové bublaniny
necelá půlka krajíce chleba s pravým máslem a eidamem

Jullietta · Posted: Sun 15.6.2008 19:43 Post subject:

Čtvrtka sýrové pizzy s olivami
Plněná paprika, 5 knedlíků
Broskev
Krajíc chleba s bryndzou
Jahodový koláč

_________________
Nemůžu zapomenout .....

rohypnol--ka · kytky 3, meta: 1650 Joined: 27 May 2008 Posts: 1589

rohlík a jogurt Dobrá máma
smažák a hranolky
zmrzlina Big fruit
3kyselé okurky
2 polomáčenky
3 racio, bílý jogurt a lněné semínko a čokotoping
5 polomáčenek
voda, zelený čaj, cola light

pohyb: celý den na nohou v práci

_________________
Sebelítost v nešťastné lásce ja úžasná, fantastický pocit. Jen v tom člověk nesmí zůstat dlouho, to pak sám sebe ničí.

Nicky... · Posted: Sun 15.6.2008 20:49 Post subject:

goldflakes s mlékem
grilované kuřecí maso+opékané brmabory+zelný salát, tvarohový nanuk, snickers
jabko
aktivia s musli
2 usmažené vajíčka s ementálem a kečupem, tvarohový nanuk

bublinka111 · never satisfied Joined: 03 Jan 2007 Posts: 7448

bublinka111 wrote:

emco orechove musli, kava, grepovy dzus, kusok eidamu

jahodovy dzus
zeleninovy vyvar
zemiakova kasa, rezen, hlavkovy salat, 2 dcl cola zero
tri slane hrube tycinky, 2 dcl kofola
minerlalka
pol litra vody, dve kocky horkej cokolady
asi 50 g eidamu, cherry rajciny
polovicna porcia fliackov s kapustou, pivo
hodina plavania
40 min chodze

hrozno, burizony, 3 dcl cervene vino

_________________
all i wanna do is have some fun....)

Smarionelle · Posted: Sun 15.6.2008 23:12 Post subject:

dneska jsem spokojena:

psyllium
krajic tmaveho chleba, lucina, nastrouhana gouda + eidam 30%, paprika
pul okurky
spagety se smesi kureciho masa a zeleniny
oriskovy Bebe
nektarinka
asi 30g slunecnicovych seminek
bily bio jogurt
jablko
krajic tmavyho chleba, cottage, gouda+eidam, cherry rajcata
japonska smes
pak jsem si parkrat ukousla ze syru a k tomu par ch.rajcat

pohyb: rano beh, pres den 2x 15 min na kole
piti: voda, zeleny caj

_________________
I'm a dreamer
A distant dreamer
Dreaming for hope
From today.

Ruth A. · Posted: Mon 16.6.2008 8:33 Post subject:

Activia lehká, plátek pomeranče, psyllium
2 Studenstské pečetě
6 sušenek, Revital bílý, Activia lehká
2kaiserky tmavé, 200g kuřecí šunky, rajčátka, ovesná sušenka

Last edited by Ruth A. on Mon 16.6.2008 17:44; edited 3 times in total

Snowy · pocketful of sunshine Joined: 03 Jan 2007 Posts: 23092

vcera

Snowy wrote:

S: musli s napojem Activia (mango)
sv:nektarinka
2h trampoliny
sv:jablko
O: kureci maso zapecene s troskou syra a ryzove testoviny

1 kafe, 3l vody, 2l vody s citronem, zeleny caj

sv: (2 misticky)musli s napojem activia
V: 2 rajcata zalita jogurtem + 1 polystyren, okurka

_________________
▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

Last edited by Snowy on Mon 16.6.2008 15:14; edited 6 times in total