sfera.pravy.net

Člověk · jsem duhová víla Joined: 10 Jan 2010 Posts: 13691

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________
* Peace * Authenticity *Gratitude * Nonviolence * Honesty * Kindfulness *

** every action you take is a vote for the type of person you wish to become.
make peace, be kind.

Skye · kytky 5, meta: 7050 Joined: 25 Nov 2008 Posts: 6766

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________
a na nebi hvězdy svítí
jen aby nakonec přestaly hřát

villete · vrrrr raf raf Joined: 02 Jan 2007 Posts: 28823

pribrala jsem rychle tri kila, tak se snazim to dostat zase dolu, ale mam priserne chute na sladke Confused

- tmava bagetka s lucinou a paprika
- kafe s mlekem
- kuskus se zeleninou a fetou
- kus proteinove tycinky
- dve kafe s mlekem a zase proteinova tycinka
- salat s balkanskym syrem a kus tmave bagetky
- dve polomacene susenky Rolling Eyes

_________________
"All will be well, and all will be well, and every kind of thing will be well." (Julian of Norwich)

Linda Evangelista · kytky 8, meta: 20650 Joined: 19 Jan 2007 Posts: 20132

nemáte právo číst tento příspěvek

Effy · young & beautiful Joined: 16 Jan 2013 Posts: 9637

- bílý jogurt s müsli, tři nektarinky, káva
- vepřové v mrkvi s bramborem
- dva rýžový chlebíčky se šmakoun krémem, Eiskaffee light (takový to v krabici Embarassed

)
- šmakoun klobása, žitný chléb, hořčice
- olivy a víno

Tevi. · Posted: Fri 23.6.2017 20:02 Post subject:

protein
jogurt, nektarinka
zeleninový salát s kuskusem
racio "rajče a bazalka"
plátek žitného chleba s žervé
losos pečený v alobalu s teplou zeleninou (paprika, rajče)

_________________

* Žena nepotřebuje toho, kdo nepotřebuje ji.**

sun Topic · kytky 7, meta: 14150 Joined: 19 Jan 2007 Posts: 13939

rano klasika, kava, vlocky a protein
na obed som mala safranove rizoto so zeleninou a na veceru perfektneho sumceka s domacimi haluskami.. a potom trochu matovej zmrzliny

no moc som tomu teda nedala

Tevi. · Posted: Sun 25.6.2017 12:15 Post subject:

včera:
plátek a půl žitného chleba se sýrem
milko tvaroh
losos se zeleninou
nektarinka

a pak už jsem nic nestihla (kromě piv Rolling Eyes

), jelikož jsem šla ven

_________________

* Žena nepotřebuje toho, kdo nepotřebuje ji.**

Tevi. · Posted: Tue 27.6.2017 9:47 Post subject:

včera
plátek žitného chleba s goudou
nektarinka
jeden kousek pizzy, zbyteček tortily
druhý kousek pizzy
kousek koliby
zeleninový salát s vejcem

_________________

* Žena nepotřebuje toho, kdo nepotřebuje ji.**

Skye · kytky 5, meta: 7050 Joined: 25 Nov 2008 Posts: 6766

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________
a na nebi hvězdy svítí
jen aby nakonec přestaly hřát

Skye · kytky 5, meta: 7050 Joined: 25 Nov 2008 Posts: 6766

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________
a na nebi hvězdy svítí
jen aby nakonec přestaly hřát

Janeira · . Joined: 22 Jan 2007 Posts: 42006

Konecne jsme mohla jist neco jinyho nez suchy rohliky, piskoty a ryzi Smile

Sn - ovesna kase s brusinkama, orechama a radkem cokolady Mr. Green

, mleko
Sv - banan
Ob - kureci vyvar, celozrnne testoviny s ricottou, susenymi rajcaty a kapary
Sv - meloun a merunky
Ve - tmava bageta, hummus, paprika, rajcatka, mleko
Sv - dam si nastrouhanou mrkev s jablkem a orechy a maly pivo Laughing

_________________
We can be heroes just for one day.

Linda Evangelista · kytky 8, meta: 20650 Joined: 19 Jan 2007 Posts: 20132

nemáte právo číst tento příspěvek

Tevi. · Posted: Thu 29.6.2017 10:57 Post subject:

včera
plátek žitného chleba s žervé a šunkou, salátovka
nektarinka
kuřecí nudličky, brambory, batáty
ovocné karamelky Rolling Eyes

patka chleba se salámem
sushi

_________________

* Žena nepotřebuje toho, kdo nepotřebuje ji.**

Tevi. · Posted: Thu 29.6.2017 22:19 Post subject:

dneska:
proteinový nápoj
zelenina s mozzarellou
pár ovocných karamelek
plátek žitného chleba s žervé a šunkou, banán
nakládaný hermelín, rohlík

_________________

* Žena nepotřebuje toho, kdo nepotřebuje ji.**