sfera.pravy.net

[Janeira]

Sn - coko tvaroh
Sv - 1/2 grepu
Ob - zeleninovy vyvar, kureci rizek, hranolky
Sv - 1/2 grepu
Sv - banan
Sv - velka domaci presnidavka
Ve - spagety cacio e pepe, domaci tiramisu

_________________
We can be heroes just for one day.

[Effy]

- myprotein porridge, káva
- špagety s rajčatovou omáčkou, sýr
- řecký milko hruškový, pomeranč, káva s mlékem
- chilli cottage, pár plátku 10% sýra, paprika

- zbytek vína, co mi tu zbyl ze soboty

[Linda Evangelista]

nemáte právo číst tento příspěvek

[Janeira]

Sn - coko tvaroh
Sv - bile hrozno
Ob - testoviny se syrovou omackou, olivami, orechy, rukolou, okurkovy salat
Sv - mrkvova babovka
Sv - jablko
Ve - budou tapas

_________________
We can be heroes just for one day.

[Janeira]

Sn - coko tvaroh
Sv - mandarinky
Ob - hrachova polevka, bolonske spagety
Sv - Haribo 100g
Sv - banan
Sv - 0,5l fresh dzus (pomeranc, jahoda)
Ve - bude zapecene panini s chedarem
Sv - Skittles

_________________
We can be heroes just for one day.

[Byzzy]

Ha ha dneska válím

ráno jen čaj a vodu (odběry) a pak kafe bez mlíka
na oběd bunbònambò
další velké kafe, které bylo spíš mléčná pěna s kávou
malé kafe s mlíkem
mátový čaj a voda
dva banány s vločkama

[spanish.eyes]

Banan
Wrap s kuretem v kfc
Losos s ledovym salatem a rajcatama
Trochu liskovych orechu
A jeste se chystam na pomeranc a kiwi a na par lzic domaci zmrzliny
No zajimavy, nechapu jak jsem mohla cely dopoledne i odpoledne nic nejist a to mam ted casto ze jidlo odsunu "na potom"

_________________
She's a rainbow and she loves the peaceful life
A change of heart comes slow..
*
Je třeba žít, je třeba milovat, je třeba tvořit
(JK)

[Janeira]

Sn - vanilkovy tvaroh, mleko
Sv - mandarinka, jablko
Ob - tomatova polevka, salat (kuskus, tarhona, zelenina), tmavy rohlik
Sv - domaci presnidavka
Sv - banan
Ve - rozpeceny kozi syr, salat z rukoly, cervenou repou, ciabatta

_________________
We can be heroes just for one day.

[Linda Evangelista]

sn - žitný chléb s gervais, 2 vejce, zelenina
sv - jahodový kefír
ob - kuřecí prso, brambory, brokolice
sv - žitný chléb s máslem, ředkvičky
ve - plátek vepřového, zelenina, jogurtová omáčka

[Skye]

snídaně: kaiserka s patifu
oběd: miska dýňový polívky
losos, čočka, listový salát
večeře: půlka dalamánku, vegan salám, trochu brokolicový polívky

_________________
a na nebi hvězdy svítí
jen aby nakonec přestaly hřát

[Janeira]

Sn - coko tvaroh, mleko
Sv - pomeranc
Ob - testoviny s pestem, parmazanem
Sv - proteinova tycinka, activia napoj
Ve - dva rohliky, vajickova pomazanka, paprika, mleko

A myslim, ze me jeste pozdeji chytne hlad - ed tak padla jeste cca pulka Haagen

_________________
We can be heroes just for one day.

[pecička]

sn.: omeleta ze 2 vajec s kokosem, mandlovym maslem, pul jabka oprazeneho se skorici a medem
ob.: spenat 1,5 vareneho vajicka, brambory
sv.: krem ze zeleniny a cervene cocky
sv.: banan, mini porce jahlove kase se skorici, nastouhanym jabkem, proteinem a mandlema
ve.: 2 michany vajicka se sunkou, rajce, rukola, kousek tmavy bagetky s maslem a chedarem, 2 kosticky tmavy rittersportky s liskacema

bozi trenink

[Effy]

včera:

- bílá hollandia s banánem, káva
- kuskus se zeleninou a ďobáčky
- cottage, tři knäckebroty, káva s mlékem
- dva krajíce žitného chleba, máslo, olomoucké tvarůžky

[Linda Evangelista]

nemáte právo číst tento příspěvek

[Janeira]

Vcera

Sn - michana vajicka, bageta, maslo, mleko
Sv - bile hrozno
Ob - cizrnova polevka, testoviny s tomatovou omackou
Sv - banan, kefirove mleko
Sv - rohlik s medem
Ve - zapecene chleby s nivou
Sv - Haribo

Dnes

Sn - recky jogurt s medem, mleko
Sv - 2 mensi pomerance
Ob - testoviny s cuketovou omackou a syrem, zelny salatek
Sv - banan, activia napoj
Sv - jablko
Ve - bude burger a asi coleslaw

_________________
We can be heroes just for one day.