sfera.pravy.net

[Nefertite]

Je tu ještě někdo další kdo chodí?

pokud nevíte co to je, i když většina už asi ví, ukázky na youtube

přes zimu jsem na to dost kašlala a pravidelně chodím zase od začátku února (2x týdně). No, pořád mám pocit, že se po čtvrt hodině pozvracím ale zatím chodím statečně i když mě to vždycky stojí hodně přemáhání ale když člověk tu hodinu přežije, je to tak super!

hrozně záleží na lektorce - jako u všeho. Párkrát jsem chytla takovou, že jsem měla chuť po chvíli z hodiny odejít a jednou jsem fakt zdrhla (ale to mi bylo zle, byla hrozně náročná a absolutně nepřipouštěla, že by někdo něco vynechal nebo jel v pomalejším tempu a pořád na nás řvala ) Bohužel mi přijde, že si často pletou motivaci s buzerací.

Můžete dávat tipy na centra, se kterými máte zkušenost, na cvičitelky..
cokoli vás k tématu napadne

[Bruillard]

Nefertite wrote:

pořád na nás řvala

Já to jednu dobu zkoumala a nějak jsem nenašla žádné studio blízko práce/domu. Kam chodíš ty, Nef?

[sun Topic]

na aky sklon sa nastavuje ten pas?

[Nefertite]

nemáte právo číst tento příspěvek

Last edited by Nefertite on Thu 8.3.2012 23:42; edited 1 time in total

[sun Topic]

Nef to mi doslo skor ma to zaujima presne v stupnoch. nasla som ze 2-28percent, to je uz celkom dost moze to byt dobra predpriprava do hor, hm. skoda ze nemam tak 20hodin tyzdenne navyse na aktivity ktore by som chcela robit

[Nefertite]

ahá! sorry

přesně ve stupních jsem to bohužel taky nenašla...

[courten]

Já na to chodím resp. u nás se to jmenuje race walker, ale podle videa je to to stejné..

Ačkoli se to nezdá, je to docela záhul a člověk se u toho pořádně zapotí Nejraději mám kombinovanou hodinu - půl hodiny se šlape na tom pásu a pak se dvacet minut dělá flowin..

_________________
Ona je rebel
kouří na zastávce
jí to chutná
v týhle válce
a její vnitřní orgány
tolerují její rebelství.

[Lujsa]

My jsme na to chodily s Faiby, no ale raději jsme to pak vzdaly a přešly na Power Plate

_________________
Revenge is a dish best served cold.

[terinas]

No Nef, i ta zenska z videa od tebe dost rve, zvlast pri tom behu To bych asi nedala

Ja byla na K2 hiking, to by mela byt stejny a bylo to super V Brne alpinning strasne dlouho nebyl, ted konecne aspon v jednom fitku, ale tam to mam hrozne daleko, takze zas prd ale je to blizko nasich, tak to nekdy zajdu aspon okouknout
Ja chodim spis na heat, toho je v Brne vic a pro me na mnohem dostupnejsich mistech ale to je z 90% fakt jen chuze (v ruzne rychlosti a sklonu pasu).
Jen teda ty ceny u nas vetsinou 120-140 kc za lekci (vetsinou ta horni hranice ).

Courten, jaky je to flowin? To jsem nikde nevidela, ze by se cvicilo, jen videa na netu

[Bruillard]

Nef, já se tomu smála, ale chápu to. Já jednou byla na tae bo a byl tam instruktor, který řval na všechny a mě navíc připadalo, že u toho kouká jen na mě a byla jsem z toho uplně na nervy

Zahradní město mám bohužel daleko. Vím, že jsem to tenkrát na moc místech v Praze nenašla, ale to je tak půl roku možná víc, co jsem se na to dívala. V létě se mi do fitka chodit nechce, když je venku hezky, ale na zimu by to mohlo být fajn.

[che]

Šjů, po spinningu přichází další revoluční sport. Napadly mě ještě nějaké další: downhilling (chození na pásu co je nastavený dolů), wheeling (ježdění na simulátoru kolečkového křesla), meresjeving (plazení se po chodícím pásu), hamstering (běhání v obřím křeččím kole), stillsurfing (jako windsurfing, ale surf máte jen postavený v hale a fouká na vás větrák) a stairing (v hale máte malé jezdící schůdky a chodíte po nich proti směru pohybu). Řvoucí trenér, cool kampaně v lifestylových časopisech s celebritami a trojnásobné předražení included.

[Lenore]

jsem ráda, že to che napsal za mě, pořád jsem váhala

_________________
queerer than we can suppose

[Ester]

che wrote:

...stillsurfing (jako windsurfing, ale surf máte jen postavený v hale a fouká na vás větrák)...

to by se mi líbilo! vodu mám sice ráda, ale nemusím do ní nutně lézt, že jo... tak doufám, že svoje revoluční myšlenky dovedeš do praxe, che

_________________
Jestli chcete něco, co jste nikdy neměli, musíte být ochotni udělat něco, co jste nikdy neudělali.

[courten]

Terinas, pro mě je to nejlepší posilování, co sem kdy zkoušela. Já celkově posilování dost nesnášim a tohle jediný mě baví

Je to hodně náročný, jistě záleží na instruktorovi, ale ta holčina u nás dává dost První hodiny sem několikrát spadla na tlamu, jak to svaly nevydržely ..Hlavně musim říct, že přestože nechodim nějak hodně často, tak se mi hodně zpevnily ruce a hlavně střed těla, protože tam musí být člověk skoro pořád zpevněný. Za mě jednoznačně 100%, po dlouhý době něco, co má smysl, řekla bych.

Jinak koukám na ty ceny a to je teda dost šílený, my u nás máme Viva fitness a jako student mám permici na měsíc za 525Kč a můžu kdykoli do všech sálů (spinning, sály s jumpingem atd, sály s flowinem, bosu atd., sály bojových sportů) plus ještě do wellnesu (velký bazén, vířivka, dvě sauny).

_________________
Ona je rebel
kouří na zastávce
jí to chutná
v týhle válce
a její vnitřní orgány
tolerují její rebelství.

[terinas]

Courten, tak to mate uzasnou cenu! U nas mame kolem 900 mesicni vstup jen do posilky....nejaky lekcovky nebo sauny k tomu ani ve snu ale u tech casovych permic bych mela zas strach, ze onemocnim a pujdu za ten mesic treba dvakrat Ale 500 na mesic je fakt paradni, zavidim

Che, na stairing bych sla, to me jako malou hrozne bavilo