FAQ
Search
Memberlist
Usergroups
Register
Profile
Log in to check your private messages
Log in
Často mi posíláte SZ s kosmetickými dotazy, tak jsem se rozhodla napsat nějaké tipy, které alespoń někomu snad pomůžou. V podstatě shrnuji svoje dosavadní kosmetické tápání, hledání a zkoušení.
Nejčastější problém, se kterým se na mě obracíte, je hledání cenově přijatelného hydratačního krému. Žádný univerzální neexistuje, záleží na typu pleti, jejím aktuálním stavu atd. Pakliže se nepohybujete moc venku, žijete ve městě a neopalujete se, pak vám postačí obyčejný krém bez SPF. Ten je na běžné nošení lepší, protože minerální UV filtry zatěžují pokožku a mohou způsobit akné. SPF 15 vás tak jako tak neochrání po celý den. Nejspolehlivější ochrana pleti je kvalitní makeup. Při hledání správného výrobku bych se spíš poohlédla v lékárně, proč zrovna tam, to vysvětlím v dalším bodě. Krém bez SPF se hodí i na noc. Sluneční záření neutralizují vitamíny C a E. Sluneční záření může způsobit výskyt pigmentových skvrn.
Pro všechny typy pleti se hodí přípravek slovenské značky Spiring (Vyrábí také Acnecolor) U Hydrolotio. Pro sušší pleť pak U Lipolotio. 200ml přípravku stojí okolo 80kč a jsou vhodné i pro ošetření těla. Mezi další kvalitní přípravky patří třeba řada Hydraphase od La Roche posay, jejíž ceny se pohybují okolo 400kč za 50ml, nebo Vichy Thermal fix apod. Na noční použití je dobrý třeba gelík od Dr.Müllera Pharma, který obsahuje částice s velkým množstvím vitamínu A a E a tea tree olejíčku. Bojuje tak proti vráskám i akné zároveň. Za 30ml zaplatíte okolo 130kč.
Kde nakupovat pečující kosmetiku?
Podle mě v lékárně, protože...
kosmetika z drogerie
výrobce uvádí některé účinné látky, ale bohužel vzhledem k nízké ceně jsou zpravidla tyto látky tak málo zastoupené, že mají minimální účinnost. Existují samozřejmě i výjimky, ale těch není zas tak mnoho.
ze salonu
Jedná se o kvalitní, ale často špatně dostupné produkty. Občas salony používají kosmetiku "z katalogů" typu Oriflame, Avon a Mary Key, tyto značky mají velmi široké spektrum přípravků od vynikajících až po naprosto nekvalitní. Je třeba vybírat velmi pečlivě. Totéž platí například o Yves Rocher. Některé přípravky jsou silně alergenní nebo kontraproduktivní, jiné špičkové.
z parfumerie
Tam jsou zastoupeny i "salónní" značky, ale i luxusní typu Chanel. Většina těchto přípravků má bohaté složení, které je kolikrát až moc "překombinované" a účinnost přípravků je velmi individuální. Na cenách velmi drahých krémů se podílí nákladné balení a také "platíte za značku". Pro mnohé však značka=kvalita, bohužel to očividně neplatí. Dalším faktorem pro vysokou cenu je to, že přípravek obsahuje velmi vzácnou substanci. Například krém Sublimage od Chanel proti vráskám obsahuje extrakt vzácné vanilky, která je pochopitelně velmi velmi drahá. Značka La Prairie čerpá z nejdražšího kaviáru. To vše je chválihodné, ale vanilka i kaviár obsahují pořád tytéž vitamíny a minerály důležité pro pleť jako i mnohem levnější rostliny, například měsíček, jojoba apod. To už je pak otázka "prestiže".
přírodní
Tohle je velká hádanka. Polovina značek, která se reprezentuje jako přírodní, není BIO, například Garnier. Není o nic víc přírodní než třeba Nivea, která se přírodní nenazývá. Veškerá kosmetika mimo čisté vazelíny čerpá z přírodních zdrojů. Stačí číst složení. Důvěryhodnou se pak zdá být ta, která má certifikát BDIH (vše od Dr Hauschka, Logona, Lavera, Santé a vybrané produkty jiných značek), ovšem i ten není 100% zárukou. BDIH zaručuje, že tato kosmetika neobsahuje ropné produkty(vazelína...), živočišné látky, konzervanty (parabeny) a syntetické parfémy. Ovšem skoro žádná tato kosmetika není testovaná na účinnost, obsahuje hodně (byť Bio) alkoholu, často přírodní substance způsobují alergie. Některé výrobky jsou velmi kvalitní, velmi pomáhají atd., ale je to spíš úspěch metodou pokus-omyl. Rozhodně je však plusem přítomnost zastudena lisovaných přírodních olejů bohatých na minerály, které jsou vhodné pro natírání těla atd. , například mandlový, jojobový, olivový, šípkový, tea tree olej...
lékárenská
Zastánci přírodní kosmetiky tvrdí, že konzervanty (parabeny), hliník a minerální oleje způsobují rakovinu. Ústav pro výzkum rakoviny se touto otázkou dostatečně dlouho zabýval, aby jejich obavy vyvrátil. Navíc všechny "škodlivé" látky v syntetických krémech jsou vyváženy antioxidanty. Ano, obecně platí, že konzervanty apod. škodí, ale lékárenské přípravky nutně prochází přísnými testy, které by případné nesrovnalosti odstranily. Občas se to musí dělat i dodatečně stažením přípravku z prodeje, ale to se stává výjimečně. Mnohé asi překvapí, že i ta nejchemičtější kosmetika je hodně přírodní, jako například vichy. Namátkou uvádím části složení krému Thermal Fix 1 Vichy, který momentálně sama používám: Aqua (eau), sérine - výtažek z hedvábí, tocophérol - čistý vitamín E, rosa canina -růže šípková, glycine soja - výtažek ze sóji, ribes nigrum - černý rybíz, helianthus annuus - slunečnice. V reklamě na krém nic takového nepíšou. Zastoupení těchto látek je v krému několikrát vyšší než třeba v krému Nivea Vital, které uvádí sóju jako svůj hlavní komponent a aktivní látku proti stárnutí.
Lékárenské produkty se zavazují, že jsou čisté, hypoalergenní a účinné. Specialisté se předhánějí ve vynálezech. Nejvíc z nich má na svědomí u nás celkem neznámá značka Louis Widmer (vynález liposomů, které zprostředkovávají přenos účinných látek) a Neostrata, jejíž ceny se pohybují okolo 800kč a patří k tomu nejdražšímu a nejúčinnějšímu, co lékárny nabízejí.
Dermatologové doporučují "domácí" přírodní zdroje a kosmetiku z lékárny. Opravdu, nic účinnějšího zatím svět nespatřil. Tady už je třeba zásah vyšší moc nebo skalpelu chirurga.
I hollywoodské hvězdy se přiznávají k lásce k lékárenské kosmetice. Vedou přípravky jako Cetaphil, Hydraphase a micerální odličovače od Biodermy.
Existuje krém na vrásky?
Ne, neexistuje. Věkem ochabují kolagenová vlákna, která drží pleť napnutou. Kolagen naručují volné radikály (že už jste o nich slyšeli?
), které neutralzují zázračné antioxidanty jako vitamíny ACE. Volné radikály likvidují i známé termální vody. Podpořit vlákna lze kyselinou glykolovou a hyaluronovou, ale musí být ve vysoké koncentraci. Tu nabízí značka Neostrata. Ultrafialové záření poškozuje kolagen a melanin, výsledkem jsou vrásky a pigmentové skvrny. Zároveň je však sluníčko zdrojem vitamínu D. Opalování neškodí, ale raději s kvalitním opalovacím krémem.
Důležitou úlohu hraje i například počasí, kvalita ovzduší a kvalita vody, kterou se myjete, především její tvrdost. V lékárně například značka La roche posay nabízí přípravky pro lidi, kteří mají doma tvrdou vodu. Další přípravky seženete třeba v Lush.
Jak se zbavit pupínků?
Správnou životosprávou a antibakteriálním lokálním ošetřením. Nepoužívat přípravky, které uspávají póry, to je ale individuální. Hodně pomáhají mořské minerály, přípravky s vysokým podílem zinku, vitamínu A a kyselinou salicylovou. Zinek i vitamín A lze snadno čerpat z potravin (dýńová semínka, mrkev, játra, olivový olej). Také pomáhá peeling, ale ne příliš častý. Dvakrát týdně bohatě stačí. Ty pro denní použití lze používat denně, ale jen jednou a raději ráno než večer. Večer na sobě máme makeup, který by mohl ve spojení s peelingem udělat neplechu. Zásaditá mýdla jsou úplná tabu. Umývání vodou je fajn, ale lépe jen jednou denně, večer je lepší se odlíčit micerálním roztokem nebo mlíčkem a tonikem. Také správná aplikace krému je důležitá. Nanášíme ho na vlhkou (ale ne mokrou) pleť. Raději ji zvlhčíme minerální nebo kojeneckou vodou než tou z kohoutku. Pak naneseme krém. Nejdřív na celý obličej, potom špičkami prstů vklepáváme směrem od středu ven. Ruce musí být čisté. Krém by se měl nanášet i na krk pohyby zdola nahoru k uším.
Na samotné pupínky doporučuji použít antibakteriální hojivé mastičky jako svatá zinkovka(90/150kč), pityol (25kč), hydratační stříbřitý gel (Argentum gel, 90kč) vše z lékárny nebo třeba na noc 100% tea tree olejíček. Lokálně lze pupínky vysušovat i lihem nebo něčím na bázi lihu (levandulový ocet, Loccitane, 250kč).
Účinné jsou potravinové doplňky, ale opět je to velmi individuální a výsledky se kolikrát dostaví až po třeba půlročním užívání. Na akné zabírají antioxidanty, zinek-vápník-hořčík, výtažek z aloe, B komplex. pro hydrataci a suchou pleť jsou vhodné třeba ty s rybím olejem, s antioxidanty a želatinou (tu obsahují přípravky pro zdravé klouby). Cukry a želatinové látky jsou velmi důležité. Takový Idealist od Estee Lauder, který stojí 2500kč za 50ml staví právě na glukosaminu, ten nalezneme v přípravcích pro zdravé klouby. ("Babičko, proč máš tak hezkou pleť?!"
)
Pozor na skryté škůdce:
-nečisté štětce od pudru, tvářenky... (myjte je šamponem alespoň 1x za 2 týdny a alespoň 1x za rok a půl aplikátory vyměňte za nové, po mytí je pořádně opláchněte a usušte, protože štětec s uschlým mýdlem nebo plísní pleti taky neprospěje)
-nemilosrdně vyhazujte prošlé přípravky (ztrácí jak účinné látky, tak se v nich množí bakterie)
-pakliže nemáte čas, raději očistěte pleť čistícím ubrouskem než ničím,ale je to krajní řešení (dobré jsou údajně ty Demaq Expert od Loreal)
-nesahejte si rukama na obličej, zanášíte póry špínou a tvoří se tak černé tečky
-nic proti mačkání pupínků, pokud máte prsty obalené starilním kapesníčkem a po proceduře místa namažete zklidňujícím antibakteriálním přípravkem
-masky na obličej jsou účinné, bohužel účinné látky vyžadují mnoho konzervantů, ideální jsou proto ty, které si vyrobíte doma z vajíčka, medu (je silně antibaktriální a vyživující zároveň), tvarohu, okurek, jablek...
Líčení:
1)pokud nemáte příšernou poškozenou pleť, raději se vyhněte krycím makeupům. Často zhoršují akné, jsou těžké, dělají masku apod. Raději zvolte středně krycí (těch je většina) a najděte si vhodný korektor (dobré na pupínky jsou ty v tužce, na kruhy pod očima ty tekuté). Korektor pod oči se nanáší pod makeup, korektor na pupínky na makeup. Pak je fajn použít fixační pudr, který je většinou sypký. Například pudr Dermablend od Vichy obsahuje i Titanium Dioxide chránící pleť, fixuje makeup. Dobré korektory mají profesionální značky jako MAC, Artdeco. Mně vyhovuje i Bourjois, La Roche Posay a Estee Lauder. Tvářenky dělá fajn Bourjois, ale u libovolné pletí, že je potřeba mít kvalitní štětec, kulatý z přírodními chlupy, který obvykle nebývá součástí balení. Nanášejte tvářenku ve dvou vrstvách na pudr, díky tomu vydrží dlouho. Světlé růžové odstíny sluší všem. Oční stíny na víčkách udrží podkladová báze- vyrábí ji Manhattan, Artdeco, MAC a není většinou moc drahá.
Každý makeup vypadá přirozeně, pokud se vybere správný odstín a dobře se nanese. Někomu vyhovuje vklepávání prsty jako nanášení krému, někdo upřednostňuje houbičku (makeup je pak víc krycí), nebo štětec, což je složitější a zdlouhavější proces, ale výsledek je pak dlouhodobější a kvalitnější. Obecně platí, že výdrž makeupu přímo úměrně závisí na aplikátoru, takže na štětcích opravdu nešetřete. Kvalitní a velký výběr mají v Sephoře. I levný přípravek může působit na tváři lépe, pokud je správně aplikovaný než drahá luxusní věc ledabyle pláclá na obličej nekvalitním aplikátorem. Cena nerovná se kvalita. Mám doma štětec od Guerlain, který stojí asi 600kč a je příšerný. Štětec z Sephory za 200kč mi slouží už několik let a se slzami v očích se s ním budu muset rozloučit. Po několika desítkách mytí už není to, co býval.
Mnoho let jsem řešila problém křehkých nehtů. Pomohl mi tento přípravek - jedná se o Mavala Scientifique, je to taková vodička obnovující strukturu nehtů. Sice po tom trochu ztvrdne i kůžička okolo nehtu, ale stojí to za to.
Stojí asi 400korun.
Už nevím, co ještě dodat. Pijte hodně vody, jezte ovoce a zeleninu, obsahuje to antioxidanty. Kdo se dostal po přečtení tohodle románu až sem, má u mě multivitamínový bonbon
)
