sfera.pravy.net

[Terez1990]

sawatdee, mně přijde, že jsem z tzv. extrému do extrému .. samozřejmě to nemyslím doslova, ale proč jen dvě jídla?

snooppys, a tys bys měla totálně překopat jídelníček . hlavně ty mléčné cereálie několikrát denně nejsou nejvhodnější ..

_________________
it is what it is

[snoopyys]

Terez kdyz oni jsou tak vyborny!!!! Co je na nic spatnyho?

[Terez1990]

snoopyys wrote:

Terez kdyz oni jsou tak vyborny!!!! Co je na nic spatnyho?

tak především je to cukr! lepší by bylo, kdybys alespoň jeden z nich nahradila obyčejným jogurtem .. vůbec mi přijde, že máš hodně jednostrannej jídelníček, přijde mi, že se vždycky nadchneš pro jednu/dvě potraviny a těch se držíš a pak zase přejdeš na nějakou jinou atd .. prostě můžeš jíst všechno to jo, ale víc pestrosti by to chtělo

_________________
it is what it is

[snoopyys]

Terez ja si do ty mlecny cerealie nedavam tu prichut, ale asi i tak je tam cukr. Mas pravdu ze se vzdycky pro neco nadchnu kdyz mama hodne nakupuje v makru a tak toho mame vzdycky zasobu

[la fraise]

la fraise wrote:

la fraise wrote: jahodovy tvaroh activia 1 krajic tmaveho chleba s dusenou sunkou jablko kureci cina s ryzi, okurkovy salat 1,5 vody 1 sklenice pepsi hodina florbalu kedlubna

ještě půllitr vody
dneska končim, uf

_________________
We're happy free confused and lonely in the best way. It's miserable and magical, oh, yeah.

[Laura]

dva plátky chleba s florou a ředkvičkama, plátek šunky, 4?lžičky medu, pár jahod
banán
pul bílýho revitalu
jabko,2 knakebroty
krůtí kousky s dlouhozrnnou natural rýží, zeleninka,

_________________
The only way out is through

Advice is what we ask for when we already know the answer but wish we didn't

[cooky]

zelený čaj se šťávou
křupky
vývar
ryba, kaše
čokoldová tyčinka
2 banány
jablko
voda se šťávou
buřty

[Corey]

-miss fit+třešnovej čaj
-jabko
-kafe
-ananas
-grilovany kuře+3 kaiserky +2 rajčata
-kafe+čokolada hořka
-2hodiny na bruslich
-2kaiserky s kuřeci šunkou, tvrdej syr, rajče, paprika, okurek, flora
-2kousky vanočky+maslo +marmelada+kakao

...hmm ten večer sem si mohla odpustit

_________________
lepší shořet než vyhasnout..

[luckaa]

kakaovy termix
zeleninovy salat s jogurtem a eidamem
3 kosticky karamelove Milky
2 svetle tousty (4 platky) zapecene s eidamem + kecup
2 susenky Bebe DR

-pohyb: 7,5km rotoped

[villete]

edit

[bublinka111]

dve tmave zemle so sojovou pomazankou a redkev
kava
voda

_________________
all i wanna do is have some fun....)

[villete]

edit

[la fraise]

activia lesni smes
1/2 krajice chleba, dusena sunka
jablko
pomeranc
1.5 l vody

_________________
We're happy free confused and lonely in the best way. It's miserable and magical, oh, yeah.

[Corey]

-jabko
-testoviny s brokolicou , rajčatama a syrem
-kafe
-uklizim jak uklizečka na směne
-budou brusle nebo kolo+ dneska budu posilovat

_________________
lepší shořet než vyhasnout..

[Nayeli]

jidlo:
rohlik s nutellou a cerny caj s cukrem
jogurt dobra mama kremovy
zapeceny brambory s tatarkou
ProLinie citronova
a uz se tesim domu, az si dam neco poradnyho..

pohyb:
jelikoz jsem u pc, tak zatim nic moc..