sfera.pravy.net

[Mo Cuishle]

edit

_________________
Bye

[*Theuska*]

A z jakého důvodu mají být ty boty na běh nízké? Já myslela, že třeba v těch kotníkových je ta noha líp zafixovaná, a že je to tak lepší .

_________________
***Člověk nikdy nesmí přestat snít.***

[Nocturmas]

Nizke boty maji byt proto, že kotničkove tě omezuji v pohybu, při běhu bys měla mit volne "klouby" v co největšim rozsahu... jinak jsem se na to dneska toho kamoše ptal podrobněji a řikal, že kožene boty jsou dobre jako halovky, jelikož dokaži nohu lepe zafixovat, což je v halových sportech nejduležitějši kvuli časte změně směru běhu, tak aby v tom ta noha nelitala a navic v nich člověk netravi tolik času... oproti tomu u běžeckych bot se klade co největši duraz na vzdušnost, tlumivost narazu a lehkost, proto by ty boty měly byt prošivane s odvzdušněnými a zpevněnými podešvy což zlepšuje došlapy i v nerovnem terenu, navic tyhle boty jsou navrhovany pro co nějvětši provzdušnění nohy a odvaděni potu ven, což zamezuje vzniku puchyřu při dlouhých tratich... řikal toho strašně moc všechno si už nepamatuju, ale prostě všeobecně řikal kožene do hal, normalni ven a v tomhle mu věřim, jelikož ho nic jineho než běhat, jezdit na kole a hrat florbal nevidim

_________________
Píše do sněhu, bez použití rukou.

[Mo Cuishle]

edit

_________________
Bye

[Nocturmas]

Jo a ještě řikal, že kdo tomu nevěři, at si zkusi uběhnout maraton v koženych botech. A že zaručuje, že se druhy den na ty haksny nepostavi nebo je bude mit alespon dvakrat takove

_________________
Píše do sněhu, bez použití rukou.

[Mo Cuishle]

edit

_________________
Bye

[Nocturmas]

Cože ty daš 10km za meně než hodinu ? A to venku, nebo na pasu ?

_________________
Píše do sněhu, bez použití rukou.

[Mo Cuishle]

edit

_________________
Bye

[sl.megi]

Já mám normální botasky, co jsem si kdysi kupovala na basket. Kožené nejsou a běhá se mi v nich dobře . Jinak já tento týden neuběhla ani ň, budu to muset někdy dohnat.

_________________
Zmáknu to!

[Nocturmas]

hmm mo tak to je pěkne Ja teda na pasu ještě neběžel, ale mysliš že je to opravdu srovnatelne s během v terenu ? Už jen tim, že jsou tam ty držaky, kterych se mužeš chytnout musi hodně pomahat ne ?

Jinqak ja byl tenhle tyden běhat jen jednou... zase to začinam nějak flakat

_________________
Píše do sněhu, bez použití rukou.

[terinas]

Ale zase pohybu máš i tak dost ne? Aspon to je různorodý

[Nocturmas]

To je taky kolikrat pěkna zabiračka

_________________
Píše do sněhu, bez použití rukou.

[Alshwarya]

edit

Last edited by Alshwarya on Sat 6.2.2010 20:42; edited 1 time in total

[Koogi]

Já jsem byla poprvé před dvěma dny na pásu. Bylo to úžasný. Výkon teda nic moc (3km za cca 40 minut, z toho část chůze na ten nejstrmější sklon) ale tak jsem úplnej zelenáč že jo. Ale hrozně moc mě to baví a už se těšim na příště.
Myslíte, že se po tom dobře tvaruje postava? Nebo je lepší třeba 20 minut běhat a pak posilovat?

_________________
Look in the mirror and ask your soul if you're alright. Put out the glitter that your soul hides behind.
♥

[hope]

no takže si prostě koupim normální boty na běh.. já měla na mysli, že mi někdo napíše že má super zkušenost s těma a těma botama.. ale ono stejně vyhovuje každýmu něco jinýho..ale díky za informace.. běh není zrovna mu oblíbený sport, tak jsem se dověděla něco užitečnýho, díky..

Na pásu něběhám, toho se bojim..

_________________
Všechno jde když se chce? Dokud nemusí chtít taky někdo další...