sfera.pravy.net

Laura · kytky 7, meta: 13150 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 13135

sl.megi

napíšu ti radš sz kde přesně bydlím=)

jinak já byla dneska zase, a ztratila jsem se Embarassed

..sem si řekla že zkusím nějakou jinou trasu, dala sem se ze široké vyježděné cesty na pěšinku, a měla sem zrovna dobrou písničku a bežím a běžím a najednou sem s hrůzou zjistila že pěšinka nikde...no tak sem se chtěla vrátit,ale po pěšince ani stopy..sem vypla hudbu, a snažila se zapnout svuj orinetační smysl - nic..nakonec sem si řekla že prostě pujdu a dřív nebo pozděj se u nějaké pěšiny nebo cesty vynořit musím..taky že po 15 min sem se vynořila a s radostí zjistila že ju znám Laughing

..ale teda zaběhla sem si pořádně Laughing

, a zjistila sem že se trochu zlepšuju Razz

, vydržím bežet 2krát delší vzdálenost - to zní machrovsky, ale u mě to znamená že ne jen od té břízy k tamté, ale až k tomu dubu=)

a jak se běhá vám? j
á potkala v lese spoustu lidí, prvně skupinku důchodců, asi na vejletě, pak asi nějakej oddíl,chodili po fáborkách..ale to jen když sem běžela po profláklejch cestách..

_________________
The only way out is through

Advice is what we ask for when we already know the answer but wish we didn't

Nocturmas · _____________ Joined: 03 Jan 2007 Posts: 6700

Ja tenhle tyden běhal uplně každy den (jelikož kolega s kterym jsem jezdil měl havarku a auto ma na odpis (Najela do něj nějaka ženska)) Každopadně mě to alespon přinutilo běhat a ted diky tomu už davam celou trasu na jeden zatah Twisted Evil

Duchodce jsem ale diky bohu nepotkal (nemam rad konkurenci Laughing

)

_________________
Píše do sněhu, bez použití rukou.

Nocturmas · _____________ Joined: 03 Jan 2007 Posts: 6700

Tak zitra se na nohy asi ani nepostavim, uběhli jsme tak 5 kilometru vkuse a pak střidali běh s chuzi, každopadně přes 20km to dalo Bojik

Už ted necitím lýtka a když jsme to řizli zkratkou po lesní cestě, tak jsem myslel, že se po každe terenni nerovnosti složim na zem... a to si Raďa u toho chtěla ještě povidat Cvoknik

(ono by to možná teoreticky šlo, ale nerad ztrácím vědomi uprostřed věty Laughing

)

_________________
Píše do sněhu, bez použití rukou.

terka.23.k · kytky 4, meta: 4050 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 3853

Nocturmas: jsi ty blazen.... Laughing

_________________
hledám ticho co zastavím za chodu
za chodu ticha hledám svobodu

Nocturmas · _____________ Joined: 03 Jan 2007 Posts: 6700

no naštěsti to nebylo vkuse, cca 12 km tam, pak 2 hodiny povalovani a zase zpatky Twisted Evil

_________________
Píše do sněhu, bez použití rukou.

terka.23.k · kytky 4, meta: 4050 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 3853

Nocturmas wrote:

no naštěsti to nebylo vkuse, cca 12 km tam, pak 2 hodiny povalovani a zase zpatky Twisted Evil

tak to se docela da....ovsem nevim, jestli bych to zvladla....a jak dlouho vam to trvalo?

_________________
hledám ticho co zastavím za chodu
za chodu ticha hledám svobodu

Nocturmas · _____________ Joined: 03 Jan 2007 Posts: 6700

nevim přesně... nebyly hodinky, ale přes hodinu to bylo určitě

_________________
Píše do sněhu, bez použití rukou.

hope · Válenka Domácí Joined: 18 Jan 2007 Posts: 29000

mužete mi někdo doporučit nějaký boty na běh? co se vám osvědčilo a co ne? díky

_________________
Všechno jde když se chce? Dokud nemusí chtít taky někdo další...

Nocturmas · _____________ Joined: 03 Jan 2007 Posts: 6700

Kamoš mi doporučil že na běh venku jsou nejlepši nějake nizke, lehke, vzdušne, prošivane a nekožene... tak jsem si nějake takove koupil a jsem spokojeny Wink

Jinak k běhu dneska cca 4km, asi na 3 zastavky

_________________
Píše do sněhu, bez použití rukou.

terka.23.k · kytky 4, meta: 4050 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 3853

hope, zalezi na tom, kde chces behat, ale v obchodech to vetsinou maji rozdelenu podle povrchu....a nejlepsi stejne je, kdyz si nechas poradit az tam od nekoho

_________________
hledám ticho co zastavím za chodu
za chodu ticha hledám svobodu

Mo Cuishle · kytky 8, meta: 17650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 17148

edit

_________________
Bye

Nocturmas · _____________ Joined: 03 Jan 2007 Posts: 6700

To nevim nevyptaval jsem se ho, možna to bude kvuli tomu, aby se v tom nezapařila noha...

_________________
Píše do sněhu, bez použití rukou.

Mo Cuishle · kytky 8, meta: 17650 Joined: 03 Jan 2007 Posts: 17148

edit

_________________
Bye

Nocturmas · _____________ Joined: 03 Jan 2007 Posts: 6700

Běhat se da teoreticky ve všem, ale neidealnějši jsou ty nekožene... ted jsem hledal na netu a našel tyhle stranky http://proe.cz/shop/index.php?Shprnt=259m tady jsou přimo rozděleny boty podle druhu běhu Wink

_________________
Píše do sněhu, bez použití rukou.

*Theuska* · Out of order Joined: 20 Jan 2007 Posts: 1984

Já teda běhám v takových normálních teniskách (vypadají trochu jako skejtové) od Bati, protože už se mi nelíbí na nošení, tak je aspoň dodělám.

A nebylo by lepší koupit si takové ty speciální s odpruženou podrážkou? Obzvlášť, když běhám po asfaltu Confused

. Ale teď na ně stejně nemám, tak doufám, že to kolena nějak přežijou.

_________________
***Člověk nikdy nesmí přestat snít.***