sfera.pravy.net

[violetka]

Snowy - ta třezalka se dá sehnat v lékárně i v DM, jak psaly holky. Jinak v každým větším obchodě bývají i třezalkové čaje. Ale je pravda, že to může ovlivňovat HA.

Když tě to chytá víc na seminářích, chtělo by to zjistit, co tě tam tolik stresuje. V čem jsou semináře jiný než přednášky. Třeba to může být nějakým člověkem co tam chodí/učí, nebo tím místem (podobně jako pam si taky všude sedám blíž ke dveřím a potřebuju mít pocit, že můžu utéct. I když se snažím neutíkat,, ten pocit že můžu dost pomáhá) nebo tak něco. Může to být úplná maličkost.
Stává se ti to nějak častěji i jinde než třeba na seminářích?
Ještě mě napadlo, že jak se ti udělalo tehdy špatně a zvracela jsi, možná se v tobě tehdy vytvořil pocit, že příště se to bude opakovat a podvědomě z toho máš strach. ale to je jen nápad, nemusí to tak být
Mě se třeba kdysi stalo, že jsem zvracela v autobuse když jsme jeli ze školního výletu. A od té doby už nejezdím, protože když mám nastoupit do autobusu, tak se mi dělá špatně a prostě to nejde.

[edit_no_90]

Snowy wrote:

Vypozorovala jsem, že na přednáškách, to neni tak intenzivní, jako na seminářích, kde mam fakt pocit, že se každou minutu pozvracim...

A je to tím, že na přednáškách se vás na nic neptají, nemusíš se projevit, nebo spíš tím prostorem (předpokládám přednášky ve větších místnostech)?

[Askari]

Snowy nerikej si ze se Ti to jen zda. Poprit tu realitu toho jenom zhorsuje, protoze Tvy telo/Tva mysl vi, ze to je *lez* a proti lzi se vzbouri. Chce to formulace, ve kterych neni obsazena moznost, ze si sama neveris.

[Lothórien]

ed

Last edited by Lothórien on Wed 4.6.2008 18:49; edited 1 time in total

[TahiaCarioca]

Ja bych ti doporucila homeopatika.. Ja jsem taky lekarsky "zdrava" a pritom to se mnou dost dlouho stalo za houby.. Neni to ale s okamzitym vysledkem a chce to pripravit se, ze te doktor(ka) vyzpovida, ze bys to necekala do jakych podrobnosti..

Moje zkusenost ale je, ze to za to stoji. (No a nekteri doktori si za to nechavaji platit solidne..)

[edit_no_90]

Loth má pravdu, je třeba vyzkoušet, co ti vlastně konkrétně vadí, jestli malý/velký prostor, nebo lidi v něm, nebo to, že by se po tobě chtěla nějaká aktivita, skutečná nemožnost odejít, nebo nemožnost odejít z důvodu "nevhodnosti", nebo že na tebe lidi koukají...

Abych dala konkrétní příklad: já mám problém vydýchat lidi, na prostoru mi nezáleží, ať je to náměstí nebo autobus, větší množství (navíc třeba hlučných) lidí ve mně vyvolává paniku. A pak mi ještě vadí, když mě někdo "blokuje", když nemůžu třeba jít tak rychle, jak bych chtěla, když mi někdo vstoupí do cesty, když musím někde dlouho stát. Čím víc lidí u toho, tím hůř.

(fuj, udělalo se mi zle, jen to sem píšu )

[edit_no_90]

Ještě poznámka: docela pomáhá si to takhle pojmenovat, analyzovat ty nejmenší "prvky" a zaměřit se na ně. Zas je to osobní zkušenost a u tebe to může být jinak, ale mě tohle zbavuje takové té všeobjímající paniky, změní se na konkrétní strach, který už se pak dá "řešit" (jestli jsou ta řešení dobrá, je už jiná věc).

Dává to smysl?

[Lothórien]

ed

Last edited by Lothórien on Wed 4.6.2008 18:49; edited 1 time in total

[pam]

....

Last edited by pam on Mon 22.6.2009 10:42; edited 1 time in total

[Snowy]

ed

Last edited by Snowy on Sun 22.6.2008 5:50; edited 1 time in total

[Lothórien]

ed

Last edited by Lothórien on Wed 4.6.2008 18:49; edited 1 time in total

[Court]

edit

_________________
Never complain. Never explain.

[Askari]

Court a co bys delala prosim, pokud to vypnuti neni mozny, pokud se clovek musi donutit do skoly chodit a nemuze si vzit volno ani kdyz chce....?

[Lothórien]

ed

Last edited by Lothórien on Wed 4.6.2008 18:49; edited 1 time in total

[Askari]

prave ze, "vyvazovat" nechozeni do skoly ze zdravotnich duvodu pozdejsima vycitkama je svym zpusobem o hodne horsi, zvlast pokud ma nekdo sklony k prilis vysokym narokum na sebe a okoli, hrozne bych chtela vedet, jak tady Snowy poradit, bohuzel nemam paru. *hleda smajlik drbajici se na hlave*