sfera.pravy.net

Leňula · Posted: Thu 13.3.2014 20:23 Post subject:

Dva tydny cvicim 3x tydne kruhovy trenink a teda citim to sakra dost. A upsala jsem se na rok, takze teda jako asi budu cvicit. Laughing

_________________
I will kill you so hard you will die to death!

“We don’t need a list of rights and wrongs, tables of dos and don’ts: we need books, time, and silence. Thou shalt not is soon forgotten, but Once upon a time lasts forever.”

Hyenečka · kytky 8, konec Joined: 07 Apr 2008 Posts: 26851

nemáte právo číst tento příspěvek

sun Topic · kytky 7, meta: 14150 Joined: 19 Jan 2007 Posts: 13939

nemáte právo číst tento příspěvek

Člověk · jsem duhová víla Joined: 10 Jan 2010 Posts: 13955

držím palce sun!

_________________
* Peace * Authenticity *Gratitude * Nonviolence * Honesty * Kindfulness *

** every action you take is a vote for the type of person you wish to become.
make peace, be kind.

Tornado_Lou · kytky 6, meta: 8250 Joined: 12 Jan 2007 Posts: 7870

nemáte právo číst tento příspěvek

JanKarty · kytky 0, meta: 25 Joined: 27 Jul 2014 Posts: 2

Lidicky, jestli nekdo nakupujete suplementy na posilovani v shopu suplementy.cz, tak tady jsem objevil moznost jak usetrit na nakupu tam, viz http://www.kuponslevovy.cz/obchody/suplementy-cz/

Eaora · kytky 3, meta: 1350 Joined: 23 Jul 2014 Posts: 1288

chodí tu někdo pravidelně do fitka? Smile

sun Topic · kytky 7, meta: 14150 Joined: 19 Jan 2007 Posts: 13939

jasne, ako ti pomozem? Smile

sun Topic · kytky 7, meta: 14150 Joined: 19 Jan 2007 Posts: 13939

Tornado_Lou wrote:

sun taky drzim palce!pak dej vedet, jak to dopadlo.

nakoniec som bohuzial nebola, ako na potvoru ma seklo v krizoch 4 dni predtym Rolling Eyes

a na majstrovstva sveta som ochorela 3 tyzdne predtym a nedala sa dokopy. takze rok 2014 co sa tyka sutaznej sezony u mna velmi slaby Sad

Alshwarya · kytky 8, meta: 21650 Joined: 29 Apr 2007 Posts: 20994

..

Last edited by Alshwarya on Tue 17.1.2017 21:28; edited 1 time in total

Eaora · kytky 3, meta: 1350 Joined: 23 Jul 2014 Posts: 1288

já jen hledám stejné nadšence, ale když už jsme u toho, začala jsem s proteinem a je možnost si jej udělat třeba o 2-3 hodiny dřív před konzumací? Zjistila jsem totiž, že v našem fitku teče jen teplá voda Shocked

evidentně, abychom si tam netočili vodu do lahve....tak jsem si ho chtěla udělat předem....ale nevím, jestli je to možné...díky Smile

sun Topic · kytky 7, meta: 14150 Joined: 19 Jan 2007 Posts: 13939

tak je nas tu urcite takych viac, takze si tu dobre Wink

co sa tyka toho proteinu, nerobila by som to Embarassed

je to hnusne Laughing

aspon ja by som to osobne nepila. ked nemas moznost nabrat vodu, zober ju zo sebou, zainvestuj do dvojiteho sejkru, ktory ma spodnu cast urcenu na sypky prasok a vrchnu na tekutinu. ked pride spravny cas, len to zmiesas. niektore su dokonca s prostrednym zasobnikom na doplnky vyzivy v tabletovej forme:

Alshwarya · kytky 8, meta: 21650 Joined: 29 Apr 2007 Posts: 20994

..

Last edited by Alshwarya on Tue 17.1.2017 21:30; edited 1 time in total

josie · Chcem sa smiať navždy! Joined: 02 Jan 2007 Posts: 9012

aj ja som zacala a velmi ma to bavi Smile

Erin · kytky 4, meta: 2550 Joined: 19 Sep 2009 Posts: 2452

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________