sfera.pravy.net

sun Topic · kytky 7, meta: 14150 Joined: 19 Jan 2007 Posts: 13939

Btw to ma privadzka k otazke - je u vas v.gyme niekto kto robi CF sutazne?

pecička · Posted: Tue 13.10.2015 17:58 Post subject:

nemáte právo číst tento příspěvek

Erin · kytky 4, meta: 2550 Joined: 19 Sep 2009 Posts: 2452

pecička wrote:

Erin, ale ty nechods na crossfit jako takovy nebo ne? Asi si to psala, tak promin kdyz tak...jak u vas treba vypada WOD? Babet, to me zajima i u tebe nejake vase WODko Mr. Green

Nene, moc teda také nevím, jak vlastně doopravdy vypadá ten pravý crossfit a tak prostě to co dělám já beru něco jako takový "poloviční" crossfit.
Jinak cvičíme různě - někdy na počet opakování, jindy na čas, někdy je to hodně silové, jindy spíš cardio nebo HIIT. Konkrétní cviky asi vypisovat nebudu,je toho hodně a hodně kombinací, cvičíme ale hodně s kettlebelly, pak třeba shyby, činky se závažím a pod..

U ostatních příspěvků vidím bohužel opice, takže nemůžu moc reagovat Sad

_________________

Eaora · kytky 3, meta: 1350 Joined: 23 Jul 2014 Posts: 1288

tak já jdu dneska po druhý, a poprvý bylo to super, takže se těším, je to makačka, ale nenudí mě to, větší záhul jak fitko, trenér v ceně, co víc si přát... Smile

LadyCroft · Posted: Fri 13.11.2015 11:52 Post subject:

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________
women who behave rarely make history

Erin · kytky 4, meta: 2550 Joined: 19 Sep 2009 Posts: 2452

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________

Alshwarya · kytky 8, meta: 21650 Joined: 29 Apr 2007 Posts: 20994

edit

Last edited by Alshwarya on Wed 13.7.2016 21:36; edited 1 time in total

Eaora · kytky 3, meta: 1350 Joined: 23 Jul 2014 Posts: 1288

nemáte právo číst tento příspěvek

pecička · Posted: Wed 18.11.2015 19:16 Post subject:

nechodis na crossfit, ale asi tam mate prvky z crossfitu....

LadyCroft · Posted: Wed 18.11.2015 20:38 Post subject:

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________
women who behave rarely make history

pecička · Posted: Wed 18.11.2015 21:18 Post subject:

Ikdyz zase "prvky crossfit" podle me uplne neexistuji, protoze prvky co se delaji na crossu jsou sto let zname (gymnastika, vzpirani, rychlost...) a crossfit je prave to, jak to sjednocuji a jak jsou sestaveny WODka a celkove ma crossfit gym i specifickou "atmosferu", vybaveni a vice-mene vzhled (je to proste uzpusobeno na odhazovani cinek, hrazdy, osy, vesla, prostor pro wallball napr., kruhy, zvysene stropy apod.), takze nevim proc nekdo kruhac nazyva crossfit Smile

Erin · kytky 4, meta: 2550 Joined: 19 Sep 2009 Posts: 2452

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________

pecička · Posted: Thu 19.11.2015 9:06 Post subject:

Erin, jo to chapu a souhlasim..to byla spis recnicka Smile

pecička · Posted: Mon 11.1.2016 20:40 Post subject:

nemáte právo číst tento příspěvek

Janeira · . Joined: 22 Jan 2007 Posts: 42006

Zni to skvele!

_________________
We can be heroes just for one day.