sfera.pravy.net

[BaBetka]

Peci, dneska jsem byla cvičit po 12 dnech - byla jsem na dovolené v Miláně, po které jsem lehla a poznala jsem to, byla jsem taková slaboučká. Až se dostanu zase do formy, tak povím, teď se stydím, že není moc o čem psát Ale dokoupila jsem si zbytek výbavy, to by mi šlo!

[pecička]

A jakou mas vybavu? Ja nemam nic asi ja poznam i 4 dny kdyz nejdu, ale to se brzy vrati

[Erin]

Já jdu dneska po týdnu, tak předpokládám, že to nebude stát za nic. Snad se mi to také brzo vrátí

_________________

[pecička]

Erin, ale ty nechods na crossfit jako takovy nebo ne? Asi si to psala, tak promin kdyz tak...jak u vas treba vypada WOD? Babet, to me zajima i u tebe nejake vase WODko

[sun Topic]

A ako vyzera "ozajstny" crossfit?

[pecička]

nemáte právo číst tento příspěvek

[pecička]

nemáte právo číst tento příspěvek

[Effy]

Peci a na kolik tě crossfit vyjde? Já koukala, že u nás jen 4 úvodní lekce (který člověk musí absolvovat kvůli certifikátu, aby pak mohl navštěvovat klasický hodiny) vyjde 1050,- a potom 1800,- za 20 vstupů, což mi přijde mazec teda

[pecička]

nemáte právo číst tento příspěvek

[sun Topic]

No ja som to praveze ako ironiu nemyslela,lebo som to asi zle pochopila. Pochopila som to tak,ze Erin chodi podla teba "len na WOD" pricom mne pride,ze u nas crossfit v podstate nic ine nie je akp wod,amrap,a dalsie skratky kruhovych treningov. Preto ma zaujimalo ci mate nejaku periodizaciu napriklad alebo ci je crossfit.nieco viac.

Nemyslela som to zle aj ked som to mozno mohla viac rozpisat,aby to neznelo tak ironicky. A co si pisala ako psoledne.. co ja viem. Mozno to je trochu otravnr ale svojim sposobom mi je to velmi sympaticke ako mas zapalenie pre vec a aj vdaka tomu prekonavas vsetky tie sracky v zivote. Mne sport na toto ohromne pomaha. A ked si naposledy napisala ze spravis prvy kipovany zhyb,spomenula som si na moj prvy ozajstny obycajny zhyb a uplne som vedela ako sa citis. Takze nie. Nemam nic proti tomu a som rada,ze robis nieco podobne.

[pecička]

nemáte právo číst tento příspěvek

[sun Topic]

nemáte právo číst tento příspěvek

[sun Topic]

Pardon za preklepy pisem z mobilu..

[pecička]

nemáte právo číst tento příspěvek

[sun Topic]

Mas pravdu ze blbci sa najdu vsade. Ale tu je to tak uzko prepojene. Vedie ta trener a hlavne pri tych maxkach je to tazke prr mna to ponat a akceptovat..lebo viem co obnasa trenovanie na maximum a ze ked to robi clovek blbou technikou moze si velmi skaredo ublizit (aj z dlhodobeho hladiska. Nemusi to hned byt vidno,moze si zhorsit disbalancie atd).
Ale to s tym front squatom sa vobec nemusis citit nejako blbo alebo co - vzdy je tazsia hlava ako telo svaly zvladnu viac ako si ludia myslia a limitujuca je vzdy prave hlava. Najlepsie sa maximalky testuju vtedy ked nevies aku tam mas vahu.

A inak ten posledny odstavec to som si aj u nas vsimla,ze si baby co prichadzaju nove, musia vydobit akusi poziciu aby zapadli u nas sa to celkom tak skupinkuje ale povedala.by som, ze je to dobra komunita.

Ten emom si nikdy nepamatam co to je