| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
ephelides
*louloute*
Joined: 04 Jan 2007
Posts: 15244
|
 Posted: Sun 21.1.2007 9:47 Post subject: Aerobic, spinning, pilates a podobne |
 |
|
nevite kde se daji sehnat nejaky videa funky aerobicu? |
|
| Back to top |
|
 |
Nikky
kytky 5, meta: 6650
Joined: 03 Jan 2007
Posts: 6390
|
| Posted: Mon 22.1.2007 11:20 Post subject: |
|
|
funky aerobic jsem taky sháněla, a bohužel  |
|
| Back to top |
|
|
Berus
kytky 3, meta: 1750
Joined: 06 Jan 2007
Posts: 1650
|
| Posted: Sun 28.1.2007 12:41 Post subject: |
|
|
Máte někdo zkušenosti s powerjogou?  |
|
| Back to top |
|
|
mexxie
kytky 5, meta: 5250
Joined: 02 Jan 2007
Posts: 5143
|
|
| Back to top |
|
|
Berus
kytky 3, meta: 1750
Joined: 06 Jan 2007
Posts: 1650
|
| Posted: Sun 28.1.2007 12:43 Post subject: |
|
|
Všechno  Jestli to je zajímavé, jak je to namáhavé atd.  |
|
| Back to top |
|
|
mexxie
kytky 5, meta: 5250
Joined: 02 Jan 2007
Posts: 5143
|
| Posted: Sun 28.1.2007 12:51 Post subject: |
|
|
Zajímavé to rozhodně je
Je to asi moje nejoblíběnější cvičení.
Namáhavost závisí na lektorovi... Zažila jsem hodiny, které nebyly nic moc, a potom i hodiny, kdy fakt jedu nadoraz.
Asi to ale není moc cvičení na hubnutí (i když prý u silových pozic se tepová frekvence zvyšuje na takovou úroveň, kdy se tuky spalují), u mně to nemá ani moc velký vliv na posílení těla.
Spíš je to úžasné na protažení a prodýchání, prostě takový relax Ideální na bolavá záda o zkouškovém. |
|
| Back to top |
|
|
Berus
kytky 3, meta: 1750
Joined: 06 Jan 2007
Posts: 1650
|
| Posted: Sun 28.1.2007 12:56 Post subject: |
|
|
Na hubnutí to nechci, spíš na posílení, takže to zní dobře.  Děkuju |
|
| Back to top |
|
|
honey
kytky 7, meta: 13150
Joined: 03 Jan 2007
Posts: 12750
|
| Posted: Sun 28.1.2007 13:01 Post subject: |
|
|
a když jsme u toho stahování, nevíte o nějakých torrentech, kde se dá stáhnout cvičební video typu aerobic, kick box ae., pilates ....? |
|
| Back to top |
|
|
Lujsa
Srdečnice
Joined: 03 Jan 2007
Posts: 12862
|
| Posted: Sun 28.1.2007 13:38 Post subject: |
|
|
_________________
Revenge is a dish best served cold. |
|
| Back to top |
|
|
anika
kytky 4, meta: 3750
Joined: 06 Jan 2007
Posts: 3658
Location: mezi nebem a zemí
|
| Posted: Sun 5.6.2011 20:58 Post subject: |
|
|
nemáte tip, kam chodit v Pha na pilates? Vyzkoušené studio? _________________
„Nechtěj být člověkem, který je úspěšný, ale člověkem, který za něco stojí.“
— Albert Einstein |
|
| Back to top |
|
|
shanzik
kytky 3, meta: 1050
Joined: 26 Apr 2009
Posts: 990
|
| Posted: Mon 6.6.2011 17:00 Post subject: |
|
|
Kolegyně moc chválí Saru Puchowskou v Centru tance, já zkušenost nemám, ale chystám se do Růžové 5, pak můžu referovat. _________________
Nad řekou leží kouř, a já zas po roce
citím dým z natí a tlející ovoce...
vždycky pln bolesti, smutku a neklidu
jakoby naposled podél své řeky jdu |
|
| Back to top |
|
|
maxmiliana
kytky 8, konec
Joined: 02 Jan 2007
Posts: 31307
|
|
| Back to top |
|
|
Ivanka
Quo vadis?
Joined: 03 Feb 2008
Posts: 2927
|
| Posted: Mon 6.6.2011 18:06 Post subject: |
|
|
Pilates - studio Yopi (kousek od Hlavní pošty na Jindřišské), cvičitelka Lucie Beňová. Úžasná  _________________
„Můžeš mě odkopávat, křičet na mě a stejně je mi jasné, že ti chybím.“ |
|
| Back to top |
|
|
Haemoglobin
kytky 4, meta: 2150
Joined: 30 Jul 2007
Posts: 2079
|
|
| Back to top |
|
|
Ivanka
Quo vadis?
Joined: 03 Feb 2008
Posts: 2927
|
| Posted: Mon 6.6.2011 18:09 Post subject: |
|
|
Ještě k tomu Yopi: v úterý brzo ráno tam cvičí Kateřina Kazdíková (tuším, že se tak jmenuje), ta je taky vynikající. Mnohem dynamičtější a dá fakt do těla. Paní Beňová je klidnější, ale skvěle vede hodinu a i tam se člověk zapotí. _________________
„Můžeš mě odkopávat, křičet na mě a stejně je mi jasné, že ti chybím.“ |
|
| Back to top |
|
|
|
FAQ
Search
Memberlist
Usergroups
Register
Profile
Log in to check your private messages
Log in
nemáte právo číst tento příspěvek