View previous topic :: View next topic |
Author |
Message |
Velveta kytky 6, meta: 9850
Joined: 03 Jan 2007 Posts: 9609
|
|
Back to top |
|
|
Franchise kytky 6, meta: 8650
Joined: 24 Aug 2008 Posts: 8444
|
Posted: Sun 25.7.2021 23:20 Post subject: |
|
|
nemáte právo číst tento příspěvek _________________ Zítřek Ti nikdo neslíbil ...
Last edited by Franchise on Mon 9.8.2021 6:49; edited 1 time in total
|
|
Back to top |
|
|
cloo kytky 5, meta: 5850
Joined: 03 Jan 2007 Posts: 5784
|
Posted: Mon 26.7.2021 17:25 Post subject: |
|
|
nemáte právo číst tento příspěvek _________________ * G O O D * V I B E S * O N L Y * |
|
Back to top |
|
|
Lolita konec
Joined: 07 Apr 2008 Posts: 8952
|
Posted: Tue 27.7.2021 9:30 Post subject: |
|
|
|
|
Back to top |
|
|
Geike °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Joined: 19 Jan 2007 Posts: 12596 Location: Ostrava/Brno
|
|
Back to top |
|
|
villete vrrrr raf raf
Joined: 02 Jan 2007 Posts: 28843
|
Posted: Thu 29.7.2021 9:59 Post subject: |
|
|
nemáte právo číst tento příspěvek _________________ "All will be well, and all will be well, and every kind of thing will be well." (Julian of Norwich) |
|
Back to top |
|
|
Tevi. kytky 8, meta: 19650
Joined: 22 Jan 2007 Posts: 19509 Location: vedle blázince
|
Posted: Thu 29.7.2021 11:24 Post subject: |
|
|
Ty jo, geike. Dokonalá postava _________________
* Žena nepotřebuje toho, kdo nepotřebuje ji.** |
|
Back to top |
|
|
Gilthoniel Dancing in the moonlight
Joined: 03 Jan 2007 Posts: 4952
|
Posted: Tue 3.8.2021 21:45 Post subject: |
|
|
nemáte právo číst tento příspěvek _________________ Victim is another name for lover.
Mé srdce děsící se prázdna, vánice
sní o minulosti a o příznivém klima!
Vrak slunce utonul v své krvi, která dýmá.
Ty ve mě zůstáváš jak zlatá monstrance!
(Baudelaire) |
|
Back to top |
|
|
Člověk jsem duhová víla
Joined: 10 Jan 2010 Posts: 13942
|
Posted: Wed 18.8.2021 14:48 Post subject: |
|
|
nemáte právo číst tento příspěvek _________________ * Peace * Authenticity *Gratitude * Nonviolence * Honesty * Kindfulness *
** every action you take is a vote for the type of person you wish to become.
make peace, be kind.
|
|
Back to top |
|
|
Laura kytky 7, meta: 13650
Joined: 03 Jan 2007 Posts: 13434
|
Posted: Wed 18.8.2021 18:41 Post subject: |
|
|
hezký člověku Mě přijde, že moje flexibilita je nějak konstantní, že když jsem chodila rok na jógu 4-5x týdně (měla jsem multisportku a jogu hned u práce) tak jsem nepozorovala, že bych se někam posunula:) _________________ The only way out is through
Advice is what we ask for when we already know the answer but wish we didn't |
|
Back to top |
|
|
Člověk jsem duhová víla
Joined: 10 Jan 2010 Posts: 13942
|
Posted: Wed 18.8.2021 23:31 Post subject: |
|
|
Dily Lauro.
Pro me tohle vvzdyckybyla radoby nedosazitelna poza, ani jsem ji nikdy moc teda netrenovala (myslela jsem, ze to neudelam, protoze nemam takovou flexibility v horni pateri a ramenech)... a vcera to zkusim.. a skoro tam
Ono asi taky zalezi, jak jsi anatomicky stavena, jak mas postavene kycle v panvi atd. nekdo je vic flexibilni, nekdo min. Nekdo nikdy neudela provaz,protoze ma pevne posazene kycle v panvi.
Ja driv delala jogu skoro denne a posledni cca rok nebo dva ji delam jenom tak 2x tydne. Cca rok jsem mela uplnou prestavku (mela jsem zraneni zapesti z prace (z monotonniho pohybu 8hodin denne) a trvalobto snad rok nez jsem mohla udelat vubec jen plank nebo i jen byt na vsech ctyrech, takze v tu dobu jsem jogu vubec delat nemohla...a teda hlavne se mi to zapesti uzdravilo az zmenou prace, kde uz nemusim retraktovat). Od ty doby se hodne venuju silovymu cviceni a paradoxne jsem se zlepsila i ve flexibilite. Hlavne teda flexibilite zad a ramen, kterou jsem meja spatnou. Kycle a nohy mam flexibilni bez velke snahy.
Ramenum se zlepsila flexibilita, protoze hidne delam kettlebell snatches a citim, jak mi tenhle cvik zlepsil mobilitu. _________________ * Peace * Authenticity *Gratitude * Nonviolence * Honesty * Kindfulness *
** every action you take is a vote for the type of person you wish to become.
make peace, be kind.
|
|
Back to top |
|
|
Nefertite kytky 6, meta: 10250
Joined: 10 Sep 2007 Posts: 10074
|
|
Back to top |
|
|
pecička *Discipline, Drive, Determination*
Joined: 21 Jan 2007 Posts: 43698
|
|
Back to top |
|
|
Nefertite kytky 6, meta: 10250
Joined: 10 Sep 2007 Posts: 10074
|
|
Back to top |
|
|
spanish.eyes vi, ale nedba
Joined: 20 Nov 2007 Posts: 38575 Location: Praha
|
Posted: Wed 1.9.2021 9:04 Post subject: |
|
|
nemáte právo číst tento příspěvek _________________ She's a rainbow and she loves the peaceful life
A change of heart comes slow..
*
Je třeba žít, je třeba milovat, je třeba tvořit
(JK) |
|
Back to top |
|
|
|