sfera.pravy.net

[tracy]

ja jsem udelala chybu, ze jsem si naivne myslela, ze kdyz cele vanoce jim cukrovi a pecivo po kilech, tak ze ted najedu na paleo (v mem pripade to neni striktni paleo, ale spis neco na zpusob slow-carb:) a bude mne dobre. psychicky bych to zvladla, chute nemam, ale fyzicky fakt ne. ta unava se nedala vydrzet, tak jsem si ted dala ovesne vlocky s oriskama a pak jeste fichleba a hned se citim lip.. kor ted, kdyz mam zkouskove a musim se ucit, je fakt hloupost snazit se nejist skoro vubec sacharidy. a hlavne ten skok z vanoc, kdy jsem toho jedla fakt hrozne moc.
budu ted jist normalne vlocky, celozrnne veci a budu postupne ubirat.

[spanish.eyes]

tracy a proc mas pocit, ze to musis drzet striktne? proc si nezakazes jenom sladky, pecivo a prilohy treba? s tim se podle me da v klidu fungovat. ale nemoct si dat ani ty vlocky mi prijde na hlavu a hlavne uplne zbytecny. zavislost si podle me telo buduje na cukrech hlavne. neumim si moc predstavit, ze by clovek nekdy mel treba z celozrneho peciva tak hnusne rozkosilasy cukr v krvi jako z tech blbych sladkosti

_________________
She's a rainbow and she loves the peaceful life
A change of heart comes slow..
*
Je třeba žít, je třeba milovat, je třeba tvořit
(JK)

[maxmiliana]

nemáte právo číst tento příspěvek

[Haemoglobin]

podle me je proste blbost udelat tak radikalni zmenu ze dne na den. nechapu to.

ja jim asi podobne jak max - jako tim, co vyhledavam. lepek nemuzu, takze taky ryzi misto testovin, cokoladu horkou, ale klidne sem tam neco i normalne sladkeho - jogurty atd.
jim podle toho, na co mam ted chut. a hodne orisku.

(ale unavena jsem i tak. a myslim, ze strava za to u me nemuze nebo aspon ne az tolik)

[tracy]

spanish.eyes wrote:

tracy a proc mas pocit, ze to musis drzet striktne? proc si nezakazes jenom sladky, pecivo a prilohy treba?

ptz v srpnu jsem to drzela mesic strikne, a vaha mne sla dost dolu uplne sama, a hlavne mne zhublo bricho, s kterym jsem vzdycky mela problemy (i kdyz jsem byla hubena, brisko jsem mela vzdycky,dolu proste neslo) a kdyz jsem mesic nejedla vubec sacharidy, tak mne fakt splasklo. na jednom foru z tech odkazu od willow, to taky nekdo psal, ze "sacharidy lezou do bricha" a verim tomu:)
a ted po vanocich jsem mela vizi, ze zase si udelam strikni mesic a vanocni kila pujdou dost rychle dolu. ale uz jsem zjistila, ze je to hloupost, prejit na to z vanocniho prezirani ze dne na den. ale musela jsem si to zkusit

[Willow]

ed

_________________
In the tide of hate
Throw down the counterweight
Tear up that flag and say
You’re worthy of more

Last edited by Willow on Thu 3.10.2013 7:49; edited 1 time in total

[Lenore]

já bych zase řekla, že to přizpůsobení tělu trvá maximálně v řádu dnů
taky může být problém v něčem jiném

_________________
queerer than we can suppose

[sashenka]

Snáď nebudem veľmi OT, ale do tejto témy sa mi hodila otázka najviac. Prosím, kde kupujete mäso v BIO kvalite? Prípadne máte možnosť kupovať od farmárov?
Teraz, keď chvíľu nie sú farmárske trhy, tak neviem kde to zohnať. My väčšinou kupujeme len kuracie, menej často hovädzie (prevažne na Náplavke). Boli sme teraz v Zdravíčku na Újezdě, kde ale hovorili majitelia, že kuracie už od českých farmárov neberú, pretože šialene predražujú. Až tak, že by im bolo výhodnejšie objednávať mäso z chovov vo Francúzsku.
Nejako sa mi ani nechce veriť nejakým "kvalitkám" z Intersparu atď.
Máte nejaké vychytené miesta v Prahe? Prevažne na tú kuracinku.
Ďakujem

[Willow]

www.biohovezi.cz, osobní odběr na Praze 6

_________________
In the tide of hate
Throw down the counterweight
Tear up that flag and say
You’re worthy of more

[sashenka]

Ďakuem, Willow

[Willow]

tak jsme se na paleo srazu shodli, že by to chtělo český web a forum pro paleo komunitu, takže koho to zajímá, prosím zde:

www.paleolifestyle.cz

_________________
In the tide of hate
Throw down the counterweight
Tear up that flag and say
You’re worthy of more

[maxmiliana]

nemáte právo číst tento příspěvek

[Willow]

díky, Max hodně mi tam receptama přispívá jannie

mléčný výrobky nejím zatím, uvidíme časem

recept z obou mouk je třeba tady ten banana bread

_________________
In the tide of hate
Throw down the counterweight
Tear up that flag and say
You’re worthy of more

[maxmiliana]

nemáte právo číst tento příspěvek

[Willow]

možná by se dal upravit ten z bbcfood, co jsme obě pekly, nezkoušela jsem ještě

teď nemám moc chuť na sladký, takže to peču spíš ze zvědavosti a pro web

btw kdyby se ti chtělo a kdyby byl čas, mohla bys svoje výtvory vyfotit a dala bych to na web (samozřejmě s uvedením zdroje) - od vás by mohly být krásný fotky

_________________
In the tide of hate
Throw down the counterweight
Tear up that flag and say
You’re worthy of more