sfera.pravy.net

[Koogi]

mne nivea docela pomahala a pak jeste takovy bilo-zeleny Loreal (jak je ted nejaky inovovany, beztak je to to same)
a na ebay jsem si vydrazila za drogerkovou cenu EL a hrozne pali/hreje, ale fakt hodne, az me to stve
ale ja stejne nejsem schopna to pouzivat pravidelne

_________________
Look in the mirror and ask your soul if you're alright. Put out the glitter that your soul hides behind.
♥

[Willow]

ed

_________________
In the tide of hate
Throw down the counterweight
Tear up that flag and say
You’re worthy of more

Last edited by Willow on Fri 17.2.2012 17:45; edited 1 time in total

[Audrey]

Neměla jste některá L´Oréal Perfect Slim? V Rossmannu je teď nějaká akce, 1+1 zdarma, tak jestli to stojí za vyzkoušení nebo jestli mám radši zůstat u osvědčené Nivey...

[Lolita]

ja ma celulitidu jenom kdyz chytnu kuzi a zmacknu si ji...celkove bych ale zadek potrebovala trochu zpevnit. je celkem roztreseny a jeste ma na spodni casti takovy na omak neprijemny supinky...co za sport je podle vas na to nejlepsi?

[Lujsa]

Nezkoušel jste někdo tohle?


a ani nestojí moc, myslím že kolem 90Kč

_________________
Revenge is a dish best served cold.

[bublinka111]

mne sa ten garnier zlty obal a po vytlaceni je zeleny, chladivy paci- pokozka je pekne napnuta. inak, ten zadok na tej Baleee- taky snad ani nejestvuje

_________________
all i wanna do is have some fun....)

[Nefertite]

ed

Last edited by Nefertite on Thu 14.5.2009 0:39; edited 1 time in total

[pam]

metti, chválila to Chocolate...

já jsem teď spokojená s Niveou my silhouette, není sice na celulitidu, ale krásně vyhladí kůži

[Snowy]

Kdyz si masirujete nohy tim kartackem, mate pak taky modriny? Ja mam stehna uplne flekaty

_________________
▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

[Leňula]

modriny? nemas nejakou citlivou kuzi? ja mam nohy po masazi vzdycky hodne prokrveny, cerveny... ale casem (obcas jim to docela trva) se vrati k normalu...

_________________
I will kill you so hard you will die to death!

“We don’t need a list of rights and wrongs, tables of dos and don’ts: we need books, time, and silence. Thou shalt not is soon forgotten, but Once upon a time lasts forever.”

[mucka]

Já teď používám Lipometric a fakt mi přijde, že funguje a hlavně, že mám tenší a hladší stehna

[Rage]

Holky, co nova Nivea My silouette, nebo jak se to pise....zkousel nekdo? takova zelena....docela bych do ni sla...goodbye celilitido se mi osvedcilo....

[freya]

Já ji mám a přijde mi naprosto k ničemu.. Ta druhá Nivea, ta goodbye mi přijde mnohem lepší.

[Chocolate]

metti - ja ji mam, ja jsem spokojena, protoze ji mam spis jen jako prevenci, takze je mi v podstate jedno, jestli mam Baleu nebo Loreal. Kazdopadne se pekne vstreba a kuze je pak pekne hladoucka.

[Flowing_]

Tak už sem taky zavítala do tohoto tématu a docela se divím, že píšete, že některý ty krémy zabírají, moc sem tomu nevěřila.

Tady jenom pro zajímavost něco oprevenci.
Řada reklam tvrdí, že právě inzerovaný přípravek (zázračný a jistě drahý) vás stoprocentně celulitidy zbaví. Pravda je však krutá. Pokud se vás již jednou zmocní „pomerančová kůže“, jen tak lehce ji neuniknete. Za úspěch lze považovat, pokud proces tvorby hrbolků lehce zmírníte a zabráníte jeho dalšímu pokračování. Léčba musí být vedena velmi komplexně, svědomitě a nejlépe s odborným lékařským dohledem. Nepodceňujte prevenci, opravdu se vyplatí. Základem léčby je „zdravý životní styl“, ale co si pod tím přesně představit? To vám postupně zde zodpovíme.

Strava
Neexistuje speciální anticelulitická dieta. Pokud však máte několik kil navíc, bylo by vhodné pokusit se je shodit. Zbavování nadváhy je „běh na dlouhou trať“ a je třeba postupovat velmi opatrně. Radikální diety přinášejí rychlý úspěch, který ale není trvalý. Neustálé hubnutí a opětovné nabírání váhy – známý jo-jo efekt, vede k ochabnutí tkání a celý stav může pouze zhoršit. Dostatečně pijte, alespoň 3 litry tekutin denně. Vhodné jsou minerální vody s minimálním obsahem sodíku a bylinné čaje.

Pohyb
Vhodný je rekreační běh, rychlá dlouhodobější chůze, jízda na kole, jízda na koni, plavání, stání a chůze v příbojových mořských vlnách, aerobik i tanec, které zvyšují prokrvení a posilují svalovou hmotu zejména kolem hýždí, břicha a na dolních končetinách. V oblastech kde celulitida vzniká nejčastěji.

Aplikace krémů
Čím se mažete má většinou druhořadý význam, i když jistý podpůrný efekt nelze některým preparátům upřít. To co je důležitější, je způsob masáže, kterou provádíte při vtírání krému do pokožky. Obdobný efekt má i každodenní masáž postižených lokalit kartáčem s jemným přírodním vlasem. Kůže by nikdy neměla být suchá a popraskaná. Je nutné dbát na její dostatečné promaštění a zachování jejího přirozeného pH.

Užívání tablet
Na trhu je řada preparátů doporučených na léčbu celulitidy. Samotné tablety však mnoho nezmůžou. Jejich užívání lze doporučit pouze jako doplněk komplexní terapie.

Lymfatická (mízní) drenáž
Jedná se o velmi jemnou a dokonale propracovanou techniku, blízkou masážím. Aktivuje se při ní podkožní lymfatický systém velmi pomalými tahy a tlaky na kůži podle přesně stanovených pravidel respektujících jeho přirozenou funkci a anatomii. Tato technika má zásadní význam pro ovlivnění celulitidy. Patří však do rukou odborníkům. Vyškoleným lékařům-lymfologům a lymfoterapeutům.

Liposukce
je chirurgická metoda, při které se tenkou kanylou z malých bodových řezů na kůži odsává podkožní tuk. Průměrné množství odsátého tuku by nemělo přesáhnout 2 litry. Není to absolutně vhodná metoda ke snížení nadváhy. Pokud jde o geneticky podmíněné zmnožení tukové tkáně pouze v určité oblasti (boky, hýždě…) a žena není schopná tento objem zredukovat dietou a cvičením, je tato operační technika dobrou volbou.

Nesmí se však opomenout, že jako každá chirurgická metoda má svá rizika a zanechává drobné jizvy. Její provedení je vhodnější v mladším věku, kdy je zachována dostatečná elastičnost kůže. Rozhodnutí o tomto zákroku je vhodné nejen konzultovat s plastickým chirurgem, ale taktéž s lymfologem, který vám poskytne jistě cenné rady ohledně péče v pooperačním období.

Další možnosti
Akupresura a thajská masáž přináší úlevu, pouze pokud je celulitida doprovázení bolestivostí, samotný problém neřeší. Zcela nevhodné je přikládání baněk s podtlakem tzv. baňkování. S nepříliš příznivým efektem je vstřikování některých látek do podkoží. Ani efekt masážních strojků není patrný. Přínosné je střídavé sprchování postiženích partií studenou a teplou vodou, což podporuje cévní rytmiku a aktivuje lymfatický systém.

_________________
.