sfera.pravy.net

Bibi · Posted: Tue 15.2.2011 7:43 Post subject:

Holky diky, ale ja uz v Brne vubec nejsem Sad

_________________
chci být člověkem, který se mi nehnusí.

Seventh Sister · 11 Joined: 09 Sep 2007 Posts: 26495

Tak PP vyzkoušen. Teda myslela jsem si, že ty vibrace budou takové jemné a příjemné a že se tam budu různě příjemně nakrucovat a ono ne Laughing

. Cvičitelka byla fakt dobrá, zamakala jsem si. Docela mazec na ty ruce - vrrrr, jsem měla ty vibrace až v hlavě Laughing

_________________
.
Mike?

LadyCroft · Posted: Wed 16.2.2011 20:00 Post subject:

tak já si asi udělam licenci instruktorky na Zumbu Embarassed

teď trénuji a asi od příštího měsíce začnu vyučovat Flirt dance

trénuji 3-4x týdně po hodince 1/2 h Zumba sestavy, 1/2 h zkouším jak dokážu naučit Flirtík

zatím mně to baví, ale mam nějakou spotřebu židlí, už jsem dvě zlomila, protože jsem se zapekla vždycky do nějaké písničky a v záchvatu emocí s ní mrštila tak, že se rozpadla Laughing

(na mém těle však tenhle pohyb není absolutně vidět, intenzivně trénuji 3 měsíce a zhubla jsem od příjezdu z USA asi jen 1 Kg Rolling Eyes

)
-musim dát dolů tu tukovou pneu, ono to neni zrovna motivující když bude předcvičovat někdo, komu leze břicho a boule z kalhot (ale to mam prostě stresem a přejídáním se)

Franchise · kytky 6, meta: 8650 Joined: 24 Aug 2008 Posts: 8387

LadyCroft: Moje známá si taky bude dělat instruktora zumby, už se nahlášená na to školení? Prej je to hodně plné Smile

.

terinas · kytky 8, konec Joined: 05 Jan 2007 Posts: 26611

Brno: Chodite nekdo cvicit do BIG ONE FITNESS? Jaky to tam je? Posilovna asi dobre vybavena a velka ze? A co salovy lekce? Jsou kvalitni? Smile

Ted je akce na vstup na urcity hodiny v tydnu jen za 50kč....tak asi neco koupim, nezasel by tam nekdo se mnou? Smile

Pamatuju, ze Laura tam kdysi chodila na nejaky tancovani? Smile

http://www.slevopolis.cz/index.php?selcityid=12&sidedeal=368

LadyCroft · Posted: Sat 12.3.2011 10:59 Post subject:

Franchise no právě, je to narvané k prasknutí Shocked

nemám šanci. tak jsme s kolegyní začali cvičit podobné kroky a akorát to jinak pojmenovali, dokud prostě nebude volno na tu licenci.

Juliette · kytky 4, meta: 2750 Joined: 03 Mar 2008 Posts: 2725

terinas wrote:

Brno: Chodite nekdo cvicit do BIG ONE FITNESS? Jaky to tam je? Posilovna asi dobre vybavena a velka ze? A co salovy lekce? Jsou kvalitni? Smile

http://www.slevopolis.cz/index.php?selcityid=12&sidedeal=368

Teri, já do bigu chodím v rámci členství, ale jenom ke Grandu. Posilka a kardio zóna je tam dobře vybavená, je to tam velký a nechodí tam moc lidí. Navíc je tam welness - vířivky, vyhřívaný lavice a po 17.00 i sauny. Na Dornychu jsem nikdy nebyla, ale prý je to tam menší a narvanější. Co si pamatuju, tak Gilth tam taky chodila na nějaký tancování a ještě něco.

Geike · Posted: Mon 14.3.2011 0:04 Post subject:

holky v Brně, máte někdo tip na dobrou jógu pro úplné začátečníky? chtěla bych to zkusit, není to sice vůbec můj styl ale nějak mě to láká.

Člověk · jsem duhová víla Joined: 10 Jan 2010 Posts: 13701

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________
* Peace * Authenticity *Gratitude * Nonviolence * Honesty * Kindfulness *

** every action you take is a vote for the type of person you wish to become.
make peace, be kind.

violetka · Posted: Tue 15.3.2011 20:12 Post subject:

jee Pole dance..ten mě hrozně láká. ale asi to vyžaduje dost fyzickou zdatnost, co? Plánuju že to zkusím až si trochu vybuduju fyzičku.

LadyCroft · Posted: Tue 15.3.2011 20:42 Post subject:

nemáte právo číst tento příspěvek

Člověk · jsem duhová víla Joined: 10 Jan 2010 Posts: 13701

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________
* Peace * Authenticity *Gratitude * Nonviolence * Honesty * Kindfulness *

** every action you take is a vote for the type of person you wish to become.
make peace, be kind.

maxmiliana · kytky 8, konec Joined: 02 Jan 2007 Posts: 30787

nemáte právo číst tento příspěvek

violetka · Posted: Wed 16.3.2011 15:44 Post subject:

Tak to zní dobře, tak to se do toho asi pustím dřív než jsem myslela Smile

Geike · Posted: Sun 20.3.2011 13:46 Post subject:

max děkuju za tip, přesně na tohle jsem se dívala (ono se to tuším jmenuje i taebo Martina nebo tak nějak), akorát mě trochu odrazuje těch 90 korun, no.