sfera.pravy.net

[waxeipahdeth]

V pohodě, to jsem jen špatně pochopila : ) Jinak proti tomu nic nemám, jen jsem o tom slyšela poprvé : )

[Cee]

nemáte právo číst tento příspěvek

[Willow]

Díky

_________________
In the tide of hate
Throw down the counterweight
Tear up that flag and say
You’re worthy of more

[Velveta]

Po tom, co se na sebe už nemůžu ani podívat (v roce 2010 jsem z 65kg zhubla na 56 a dnes jsem svou blbostí na 69 kg ) a po tom, co jsem objevila paleo, jsem se rozhodla, že to zkusím. Zatím nic drastického, vynechám hlavně pečivo, přílohy a cukr, akorát asi rýži zatím nechám a mléčné výrobky taky. Trápí mě zažívací potíže, jím všemožné hnusy, bílé pečivo, sladké tyčinky, piju Colu, sladké čaje. Už je zase tady můj známý stav, kdy si nekupuju nic na sebe, ačkoliv bych to potřebovala, nebaví mě hezky se oblíct, protože mám dojem že mi nic nesluší, mám ze sebe zkrátka hnusnej pocit. Tohle téma, recepty a odkazy co tu dáváte jsou pro mě super inspirací. Mám štěstí že miluju maso, ryby, zeleninu, ovoce, vejce, ořechy, takže v tomhle mi to asi bude vyhovovat, jen mám pořád pocit že mi bude chybět ten zatracený bílý rohlík co tak miluju.

Dneska jsem si dala míchaná vajíčka na másle, asi poprvé v životě bez pečiva, jen se zeleninou a zažila jsem pocit hrozně příjemného nasycení bez toho abych jídla snědla tunu a byla nacpaná pečivem.

Vy kdo jíte paleo delší dobu, nepřejedly se vám už třeba vejce? Mě se většina věcí snadno přejí, tak z toho mám trochu obavy.

[Willow]

Velvet to příjemný zasycení na paleo miluju asi úplně nejvíc

vejce kupodivu ne, ani maso, poslední dobou se na vajíčka k snídani fakt těším dá se to prostřídat třeba s těmi "sladkými" jídly, co dávám na web, nebo třeba ovoce, ořechy a kokosový mlíko na to, to už je jako musli skoro.

_________________
In the tide of hate
Throw down the counterweight
Tear up that flag and say
You’re worthy of more

[maxmiliana]

nemáte právo číst tento příspěvek

[Willow]

max, už jsem to od pár lidí taky slyšela, že zaprvé si dali kousek pečiva a pak měli šílenej hlad, a za druhý jim bylo dost blbě

_________________
In the tide of hate
Throw down the counterweight
Tear up that flag and say
You’re worthy of more

[spanish.eyes]

s tim do puntiku souhlasim. "normalnim" jidlem je hrozne snadny se zalepit nebo prejist, ale treba oriskama to moc nejde, protoze jak jsou tucny, tak to clovek citi vcas, ze toho nemuze snist kilo (nebo aspon ja to citim, ze i tech deset deka je vic nez dost)
jinak ja peleo nejim, jen se trochu omezuju a rekla bych, ze memu telu to staci na to, abych se citila lip a lehceji (treba nemam potrebu prestavat jist pecivo uplne, jen ho nejim moc a rozhodne ne denne). jen se tochu bojim, ze ja na tohle stejne nejsem uplne typ, protoze na to proste nemam dost rada maso takze nakonec jim jen ovoce, zeleninu, orechy, vejce a mlecne vyrobky (tech fakt strasne moc) a to si nejsem jista, jestli neni trochu moc jednostranny

_________________
She's a rainbow and she loves the peaceful life
A change of heart comes slow..
*
Je třeba žít, je třeba milovat, je třeba tvořit
(JK)

[Velveta]

Willow, já ani nečekala takovej pocit, asi jsem to nikdy nezažila myslela jsem si, že bez pečiva nebo přílohy prostě pocit zasycení mít nebudu.

No, asi budeme mít ještě větší spotřebu vajec než dosud, ale naštěstí má přítelovo babička hodně výkonný slepice a dostáváme domácí vejce od ní

Jinak se mi líbí, že si snad nebudu muset nějak extra hlídat množství jídla a pořád myslet na to, abych se co 3 hodiny najedla. To mi vždycky při hubnutí šíleně nevyhovovalo, to jsem pak pořád jen myslela na jídlo a bylo mi to takový nepříjemný.

No, asi nejhorší pro mě bude naučit se nepít Colu a sladkej čaj. Voda mi nechutná, ale snesu neslazenej zelenej čaj s jasmínem. Snad se tu vodu časem pít naučím, ale zatím se mi to nikdy nepovedlo. Pro mě je voda prostě hnusná

[Willow]

tříhodinovej interval je blbost, já se teď třeba nasnídám a pak až oběd, protože dřív hlad prostě nemám, maximálně strčím do pusy pár oříšků nebo kousek ovoce

_________________
In the tide of hate
Throw down the counterweight
Tear up that flag and say
You’re worthy of more

[spanish.eyes]

will, ty bys mohla vedet jednu vec: myslis, ze na paleu lidi casto hubnou proto, ze spolu se zmenou skladby jidelnicku zacnou jist i min, anebo je to cele jen v te skladbe a na mnozstvi az tolik nezalezi? ja teda verim spis te prvi moznosti, ale zajimalo by me to, jak to tedy vlastne je, jestli to vubec jde shrnout do nejakeho platneho zaveru

_________________
She's a rainbow and she loves the peaceful life
A change of heart comes slow..
*
Je třeba žít, je třeba milovat, je třeba tvořit
(JK)

[Theresa]

Lidi zhubnou kdykoliv zacnou o jidle premyslet a nejak se mu venovat...

_________________
Zhmotňujeme-li pochybnosti, pak se naše přání nenaplní, neboť se za ně nepostavíme, vlastně to ani nechceme. Jak myslíme, tak se stane.

[Velveta]

Theres, to máš teda úplnou pravdu

Já musím říct, že kdyby každej den byl jako ten dnešní, tak by se mi paleo líbilo. Nelákaj mě žádný sladkosti, nemám chutě. Zahnala jsem hlad opravdu na dlouho a cítím se hrozně lehce doufám že se mi ta únava vyhne. Stačilo mi, že jsem už dlouho taková bez energie, asi z těch humusů co jsem pořád jedla.

Ještě jsem se chtěla zeptat, řešíte nějak kdy třeba jíte ovoce? Nebo si ho klidně dáte i večer? A na čem smažíte?

[Cee]

nemáte právo číst tento příspěvek

[jannie]

Clovek s tim paleem i usetri

rano jsem mela vajicka a vecer steak s grilovanou zeleninou a zadna potreba behem dne neco snist