sfera.pravy.net Forum Index
sfera.pravy.net
Krásné jaro!
Jóga, pilates apod.
Goto page Previous  1, 2, 3 ... 34, 35, 36 ... 38, 39, 40  Next
 
Post new topic   Reply to topic    sfera.pravy.net Forum Index -> Sport
View previous topic :: View next topic  
Author Message
Linda Evangelista
kytky 8, meta: 20650
kytky 8, meta: 20650


Joined: 19 Jan 2007
Posts: 20029

PostPosted: Wed 9.10.2019 7:48    Post subject: Reply with quote

nemáte právo číst tento příspěvek
Back to top
View user's profile Send private message  
Mari
addicted..
kytky 8, meta: 21650


Joined: 03 Jan 2007
Posts: 21189
Location: in my own time

PostPosted: Wed 9.10.2019 14:12    Post subject: Reply with quote

Joga Krymská je super, jen dražší.
Jinak jsem chodila do Domu jogy na Vinohradech, mohla by te zajimat jejich hot joga, Lindo - nejedou sestavu z bikram, ale me to takhle bavilo i vic.
_________________
♪♪♪
Back to top
View user's profile Send private message  
Neahoo
kytky 6, meta: 9450
kytky 6, meta: 9450


Joined: 03 Jan 2007
Posts: 9399

PostPosted: Wed 9.10.2019 17:16    Post subject: Reply with quote

Do Domu jógy na Vinohrady taky občas chodím, je celkem fajn, takový normální, na nic si to tam nehraje, ale lektora tam dělá kdekdo, tak ta úroveň není vždycky úplně dobrá. Chodím tam spíš jen proto, že berou multisport.

Pak mám ráda yogame na národní třídě, tam je to moc hezký a lektoři bývají fajn https://www.yogame.cz/
Dobrá je i karma joga na Vinohradech https://www.karmayoga.cz/
Kvalitní lekce bývají i v energy studiu Václava Krejčíka https://www.energystudio.cz/
A pěkná bude asi i jógovna, ale tam jsem ještě nebyla
http://jogovna.cz/
Hodně náročný lekce mívají holky z Prague Yoga Collective https://www.pragueyogacollective.com/

A pokud chceš ashtangu, tak v sobotu bývají vedený lekce první série v shale na Karlově náměstí https://www.shala.cz/
Teď je tam zrovna budou vést Dylan a Robin, certifikovaný KPJAYI instruktoři, ale i majitelka shaly je certifikovaná Sharathem Joisem, je to tam takový hodně tradiční https://www.shala.cz/dylan-and-robin
Back to top
View user's profile Send private message  
greenwood
seja feliz, menina


Joined: 03 Jan 2007
Posts: 28419

PostPosted: Wed 9.10.2019 17:27    Post subject: Reply with quote

Nemam osobni zkusenost, ale slysela jsem dobry reference na Joga Atelier ve Strasnicich. A pak je jeste Jogovna v Jindrisky a Yogame na Narodni. Ed. necetla jsem, ze to psala Neahoo Smile

Jan chodila/chodi tusim do Joga Letna.
_________________
"Valeu a pena? Tudo vale a pena se a alma não é pequena" ~ Fernando Pessoa, Mensagem, Mar Português

“It’s dark because you are trying too hard.
Lightly child, lightly. Learn to do everything lightly.
Yes, feel lightly even though you’re feeling deeply.
Just lightly let things happen and lightly cope with them."
Back to top
View user's profile Send private message  
Linda Evangelista
kytky 8, meta: 20650
kytky 8, meta: 20650


Joined: 19 Jan 2007
Posts: 20029

PostPosted: Thu 10.10.2019 6:26    Post subject: Reply with quote

Díky moc za tipy Smile
Back to top
View user's profile Send private message  
Janeira
.


Joined: 22 Jan 2007
Posts: 42006

PostPosted: Thu 10.10.2019 9:51    Post subject: Reply with quote

Lindi, joga Letna je fajn (a ted otevreli novy studio i na Vinohradech) a potom jsem chodila na hotjogu do Hotjoga42 na Flore.
A kdybych tu byla, tak te rada uvidim Smile
_________________
We can be heroes just for one day.
Back to top
View user's profile Send private message  
Linda Evangelista
kytky 8, meta: 20650
kytky 8, meta: 20650


Joined: 19 Jan 2007
Posts: 20029

PostPosted: Mon 25.11.2019 10:09    Post subject: Reply with quote

Máte někdo zkušenost se cvičením na jógovém koberci?
Back to top
View user's profile Send private message  
Člověk
jsem duhová víla


Joined: 10 Jan 2010
Posts: 13661

PostPosted: Fri 13.12.2019 3:39    Post subject: Reply with quote

kdo má rád pilates a mobility cvičení, tak doporučuji toto video: https://www.youtube.com/watch?v=lfaEXS1NI5Q (mám jen malý roller, tak jsem některé cviky improvizovala s tyčkou od koštěte a posldení cviky jsem si dala pod sebe roller a jóga bloky)
fakt skvělé, osobně se po tom cítím moc příjemně. ta ženská má celkově výborný nápady. ještě jsem s ní zkoušela toto: https://www.youtube.com/watch?v=oT8Xzp-Y_5g a to je taky dobrý.
takové příjemné workouty, když je člověk trochu líný.. ale zároveň to není nudné a chvilkama je to i challenge.

je to taková dobrá změna od jógy, zas trochu něco jiného.
_________________
* Peace * Authenticity *Gratitude * Nonviolence * Honesty * Kindfulness *

** every action you take is a vote for the type of person you wish to become.
make peace, be kind.
Back to top
View user's profile Send private message  
pecička
*Discipline, Drive, Determination*


Joined: 21 Jan 2007
Posts: 42925

PostPosted: Tue 21.1.2020 10:33    Post subject: Reply with quote

Tip na nejake jogove - protahovaci video na cele telo, proste treba takovy pulhodinovy "refresh", kde by to bylo dobre ukazane i pro nekoho kdo jogu vubec nedela..nebo nemusi to byt vylozene joga, ale nejaky protahovaci cviceni - bez pomucek? Smile diky..
Back to top
View user's profile Send private message  
Linda Evangelista
kytky 8, meta: 20650
kytky 8, meta: 20650


Joined: 19 Jan 2007
Posts: 20029

PostPosted: Tue 21.1.2020 10:41    Post subject: Reply with quote

Tom a Sára - moji velký oblíbenci

https://www.youtube.com/watch?v=A5e3phpBbNw&t=715s

https://www.youtube.com/watch?v=c20nECJ8hKk&t=566s

https://www.youtube.com/watch?v=h14XcA-ZLHc

Ale musím podotknout, že nikomu, kdo jógu necvičí pravidelně s učitelem, nemůžu cvičení podle videa doporučit.

Ještě Zuzka Klingrová má dobrá videa.
Back to top
View user's profile Send private message  
pecička
*Discipline, Drive, Determination*


Joined: 21 Jan 2007
Posts: 42925

PostPosted: Tue 21.1.2020 10:54    Post subject: Reply with quote

dekuju, podivam se. zatim sem proklikla to prvni a vypada to fajn...a proto pisu, ze to nemusi byt joga, chci protahovacku. Mam uterky netreningove, ale treba 20 min.neceho n aprotazeni bych si dala - nejdu tvorit doma jogove "hodnoty" na samouka... Laughing
Back to top
View user's profile Send private message  
Lenore
___________________


Joined: 02 Jan 2007
Posts: 29839

PostPosted: Tue 21.1.2020 12:38    Post subject: Reply with quote

Protahovací myslíš spíš dynamické? Já každopádně miluju yin yogu z tohohle kanálu, má teda všechno možné i včetně power yogy, ale mně úplně zachraňují záda ty ranní cvičení. Jedno desetiminutový dělám fakt každý den a je to zázrak.
_________________
queerer than we can suppose
Back to top
View user's profile Send private message  
pecička
*Discipline, Drive, Determination*


Joined: 21 Jan 2007
Posts: 42925

PostPosted: Tue 21.1.2020 12:55    Post subject: Reply with quote

nene zadne dynamicke, neco pomaleho co me navede do nejake pozy, kde klidne minutu zustanu..takovy proste plynuly strecink na cele telo
Back to top
View user's profile Send private message  
Mari
addicted..
kytky 8, meta: 21650


Joined: 03 Jan 2007
Posts: 21189
Location: in my own time

PostPosted: Tue 21.1.2020 20:50    Post subject: Reply with quote

Ja mam nejradsi boho beautiful.
_________________
♪♪♪
Back to top
View user's profile Send private message  
sun Topic
kytky 7, meta: 14150
kytky 7, meta: 14150


Joined: 19 Jan 2007
Posts: 13939

PostPosted: Wed 22.1.2020 13:23    Post subject: Reply with quote

ja mam tiez najradsej Boho, hlavne kvoli tomu, ze ma upokojuje ten jej hlas s hudbou v pozadi Laughing a nema zbytocne reci (ako vam toto pomaha, na co je to dobre, blablabla i dont care)
Back to top
View user's profile Send private message  
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    sfera.pravy.net Forum Index -> Sport All times are GMT + 1 Hour
Goto page Previous  1, 2, 3 ... 34, 35, 36 ... 38, 39, 40  Next
Page 35 of 40

 
Jump to:  
You can post new topics in this forum
You can reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
additional terms