sfera.pravy.net

[Člověk]

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________
* Peace * Authenticity *Gratitude * Nonviolence * Honesty * Kindfulness *

** every action you take is a vote for the type of person you wish to become.
make peace, be kind.

[Eaora]

chléb s kiri sýrem, miska rajčátek, nektarinka
škubánky s tvarohem
mrkvovo-jablečné pyré (na způsob smoothie)
k večeři si zbytek škubánků upeču v troubě a dám si k nim zeleninový salát

[Tevi.]

včera:
plátek cz chleba, pomazánka z fety a sušených rajčat, 1 syreček
krůtí roláda, zapečená směs zeleniny
bílý jogurt s melounem a hroznem
asi 3 nebo 4 sušenky (věnečky), cappucino
bramboračka, pivo
něco ve stylu bake rolls, dvě sklenky burčáku

procházka kolem 7 km

_________________

* Žena nepotřebuje toho, kdo nepotřebuje ji.**

[Eaora]

sn-sv dohromady - tvarohový koláček, jogurt, banán, jablko, Caro
ob: rajská a 3 knedlíky, hovězí vývar
sv: banánky v čokoládě a 2 kinder čokoládky, jablko
ve: udělám si brambory s cottage a zeleninou

[Effy]

včera:

- ovesná chia kaše (jo, ta z pytlíku), banán, káva
- vepřové v mrkvi s bramborem
- višňový ovofit, jablko, káva s mlékem
- obložený cereální croissant (máslo, šunka, sýr, rajče, salát)

dnes:

- bílý jogurt, banán, káva
- květákový mozeček s bramborem, zelný salát
- activia nápoj citron a granátové jablko, dvě broskve, káva s mlékem
- kuřecí plátek, pečená dýně
- bílý víno

[Tevi.]

včera:
plátek cz chleba s pomazánkou z fety a sušených rajčat
zeleninový salát s fetou
kousek kuřete
popcorn, 3 plátky sch. šunky
lina
kuřecí medailonky s grilovanou zeleninou

_________________

* Žena nepotřebuje toho, kdo nepotřebuje ji.**

[Člověk]

nemáte právo číst tento příspěvek

_________________
* Peace * Authenticity *Gratitude * Nonviolence * Honesty * Kindfulness *

** every action you take is a vote for the type of person you wish to become.
make peace, be kind.

[Eaora]

sn podmáslový chléb se sýrem, šunkou a pórkem
větrník v cukrárně a kafe
brambory s cottage a dušenou zeleninou (opět)
a k večeři ještě nevím, předpokládám, že mi něco přiveze partner z výletu

[BaBetka]

bílý jogurt, granola s ořechy, med
hodně kafe
sójové nudličky, grilovaná zelenina, tofu, rýže
pomerančový fresh
ořechy
hrášková polévka, žitný chleba s brie, medem a borůvkami
deci růžového vína

[Tevi.]

včera:
plátek a půl žitného chleba s feta pomazánkou ze sušených rajčat
směs restované zeleniny, játra
jogurt
mini plechovka tuňáka, uzený eidam
zeleninový salát s vejcem a žampiony

_________________

* Žena nepotřebuje toho, kdo nepotřebuje ji.**

[Eaora]

sn: nějaká vícezrnná raženka s tvarohem a medem, čaj
sv: mozzarela, zelenina, zas ta raženka
ob: ve školní jídelně svíčková (tu moc nemusím)
sv: dva řádky pečetě se slaným karamelem, mňam!
ve: jdu dělat rybičkovou pomazánku a k tomu si ještě pak udělam mrkvový salát, dobrá kombinace

[Tevi.]

plátek cz chleba s pomazánkou a vejcem
restovaná zelenina, játra
miska zeleniny s dresingem
pažitkový Cottage, hermelín linie, červená paprika, jedna placka pity
donat

_________________

* Žena nepotřebuje toho, kdo nepotřebuje ji.**

[Tevi.]

včera:
dva plátky večerního chlebíku se šunkou, rajče
jogurt
gulášovka, kousek libového vepřového se zeleninovým salátem
pažitkový cottage, kousek eidamu
kuřecí vývar

_________________

* Žena nepotřebuje toho, kdo nepotřebuje ji.**

[Eaora]

2 obyč rohlíky s mlíkem k snídani (připomněla jsem si své dětské snídaně)
3 mandarinky
1 rohlík se sýrem, šunkou a rajčaty
bude brkaše a sekaná a salát
pak si udělám z banánů a nějakého dalšího ovoce přesnídávku
a k večeři tu mám česnekové žervé, co si dám se zeleninou a pečivem

do toho určitě padne ta jesenka a tatranka, co jsem si včera koupila

[Nikky]

Jeden rohlík se sýrem + čaj
bramborový knedlík s omáčkou bez masa

To zas vedu teď